Garnet gëllt als ee vun de schéinsten Uebst. An och, seng duerchsichteg roude Sëlwer gleefs eng Streuung vun Edelsteier. Vläicht fir seng Schéinheet, wéi och fir säin ongewéinleche séissen an séiss erfrëschende Geschmaach, huet dës Fruucht als Geschenk vun de Götter getraff an ass ganz oft als Ritual Offer an Ancient Greece and Ancient Rome gebraucht. Mä e bësse méi spéit huet d'Leit d'Verwäertung vu Granatape fir d'Gesondheet bemierkt a ugefaang ze iessen an Nahrung an am Alldag.
De Granatapfel ass eng südlech Invasioun, hien léiert d'Wärter. Si wächst an Südamerika, an den Länner vum Mëttleren Osten an Westasiens, Georgien a Aserbaidschan, an an de russesche Open Space ass et an der Krim an am Krasnodar Territory. Dëse Bam ka bis zu honnert Joer liewen, awer et ass vun enger kapiskolescher Temperatur. Besonnesch net toleréiert direkten Sonnestrahlen, a wann déi ultraviolet Iwwerlaffaarbecht ophëlt.
Chemesch Kompositioun vu Granalitéit
An déi nëtzlech Proportiounen vu Granatapfel, a Kontraindikatiounen, wann et als Liewensmëttel benotzt ginn, ass mat der chemescher Zesummesetzung vun der Frucht ass. Et enthält:
- Waasser - ongeféier 80% vum Gesamtgewicht vun der Fruucht;
- Proteinen, Kohlenhydratverbindungen, Glasfaser ;
- Bio-Säuren, Tannin;
- Vitaminnen: C, PP, B (5,6,12), E;
- Mineralien: Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Eisen.
Garnets enthalen nëmmen 52 kcal / 100 Gramm, awer si enthalen vill Kohlenhydratverbindungen, déi liicht verdaut sinn.
Wéivill Kuelenhydrater fënnt een an der Grenade?
De Granatapfel enthält ongeféier 14% Kohlenhydrate vun der ganzer Mass vun de Fruucht. Awer d'Proteinen an et e ganz knapps - manner wéi ee Prozent. Duerch den Iwwerfloss vun Vitaminen huet Granatofilm e mächtege Stimulatiounseffekt op de mënschleche Immunsystem. Vitamin C an hirer Kompositioun léisst e staarkt Ennerstëtzung am Kampf géint virale Krankheeten, Vitamin PP stäerft d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten, B Vitamine optiméieren d'Aarbecht vum Nervensystem an de Bluttfluss verbesseren. Mä dëst ass net deen eenzege Virdeel vun Garneten.
Nëtzlech Properties vun Granatapfel a Kontraindikatiounen
D'Virdeeler vu Granatäife an Kontraindikatiounen, déi hir Konsommatioun zu Liewensmëttel begrenzen, goufen laang vun Diätetiker a Begleeder vun de gesonde Ernährungssystemer diskutéiert. An obwuel Expertise verschidde Meenungen iwwer dëst Thema hunn, si all eeestëmmeg datt se ze vill Garneten schued sinn fir eng Persoun. Dir sollt Uebst bei der Moderatioun iessen.
Ënner de Fruucht- Tannin - Tannin - huet e schiedlechen Effekt op d'Tuberkulose, Dysenterie an E. coli. Dofir gëtt de Granatapfel mat exzellenten Desinfektiouns- an Antibakterieeigenschaften ausgestatt, et ass gutt fir Diarrho . Den Iwwerfloss vun Mikroelementen an Garneten huet e bénéficiel op d'Maueren vun den Gefaangene beaflossen, se verstäerkt an optiméiert den ganzen Prozess vun der Blutzirkulatioun am Kierper als Ganzes. Aus dëser Ursaach gëtt et och e Patiente an der postoperative Erhuelung, och fir eeler Leit an déi mat enger schlechter Gesondheet. Wéinst dem héiche Eisengehalt hëlleft Garnet bei der Bekämpfung vun der Anämie an dem Hämoglobin.
Huet Granatrate a Kontraindikatiounen. Et ass net recommandéiert d'Leit ze iessen mat héijer Aciditéit, häufiger Houfei, Gëstitt, an och datt se bieréislech an aner Krankheeten aus dem Bauch ass. Gitt net Groussbritannien a jonke Kanner ënner 4 Joer.
D'Fruucht enthält vill organesch Säuren, déi d'Zahnpasta verwinnt, sou datt et nach ësst et néideg ass fir den Mound mat Waasser ze spülen. Ënnersträicht an der Opnahmung vun Granatäife bei Leit déi beängste fir Verstippt a Leed vu Hämorrhoiden.