De Granatapfel ass de Kinnek vu säfteger Fruucht genannt an net fir näischt, well duerch senger räicher Kompositioun huet hien vill Medikamenter. De Granatapfel ass bekannt fir Tausende vu Joer. Déi antike Griichen hunn dës Fruucht gefeiert an hunn gegleeft datt de Granatofilm d'Jugend ass. De Kinnek vun all Friichten wächst haut an Iran, der Krim, Georgien, dem Mëttelmierraum, Zentralasien, Aserbaidschan an aner Länner. Wëssenschaftler hunn bewisen datt d'Granatapfel Eegeschaften huet, déi e groussen Virdeel fir de mënschleche Kierper gi sinn.
Nëtzlech Eegeschafte vun Pomegranate Fruucht
Eng räich Vitamin an Mineral-Kompositioun belount d'Fruucht vum Granatira mat wichtege Qualitéite fir Gesondheet. Vitamin PP, Magnesium, Kalium bilden eng vollstänneg Aarbecht vum kardiovaskuläre System. Vitamin C hëlleft d'Immunsystem ze verstäerken a géint viru Krankheeten ze schützen. Phosphor a Kalzium hunn e positiven Effekt op d'Kraaft vu Knäpsen an Zänn. Vitamin B12 an Eisen ginn zu der Produktioun vun de roude Zellen bäidroen. D'Fruucht vum Granatapfel huet berouegend Eegeschaften, et kann hëllefen mat Nervösstress a Stëmmung. Wéinst dem Inhalt vun der Unique Substanz vun Punicalagin ass dës Frucht e staarkt Antioxidans. Pomegranate hëlleft visuellt Akuitéit ze verbesseren, erhéicht den Hämoglobin am Blutt, huet d'Wuerm eliminéiert an empfänkt och fir Diabetis mellitus. Nëtzlech Properties of Granatapfel sinn och an hirer Fäegkeet fir d'Wär reduzéieren, trocken Hëtsmaachen ze halen an mat Diarrhoe ze berouegen.
Nëtzlech Properties of Granatapfel fir Fraen
Wëssenschaft huet bewisen datt dës exotesch Fruucht e positive Effekt op d'Fra:
- Liwwerung Wuelbefassung mat de Menopause a schmerzhafte Menstruation. Rescht Irritabilitéit, Kappwéi, Spasmen.
- Et restauréiert d'hormonell Balance.
- Duerch e kaloresche Kaloriewert vun 70 kcal pro 100 g, Granatapfel kann während enger Diät verbraucht ginn, ouni Angscht fir Är Figur.
- D'Fruucht huet d'Kierper perfekt an de Kierper geluecht, vu Gëft a Gëfter.
- Et hëlleft Schwangere Frae fir de Kierper mat Eisen ze sättigen, sou datt d'Wahrscheinlechkeet vun der Blumm ugeet.
- Regelméisseg Gebrauch vun Granatapfel hëlleft d'Muskelen vun der Vagina staark ze verstäerken.
- Verhënnerert d'Entwécklung vu Brustkrees.
- Nëtzlech fir Stillen, mee wéi oft Dir Granatäischraten iessen, ass besser fir en Dokter ze konsultéieren. Normalerweis, wann d'Benotze vun dëser Fruucht keng Allergien bei Mammen a Schéin ass, ass et recommandéiert fir een oder zwee Frëschen pro Dag ze iessen.