Wierklech Fréijoër!
Natierlech, éierlech,
Vun girlish schéin,
Duerch d'Gedold vu Gott.
Sergey Dariy
Et ass Zäit, sech ze killen an eng traure Wanter Stëmmung. Fréijoer wéckelen all d'Liewe vum Schlof erwaart a fëllt all d'Liewen am Liewen.
Elo ass d'Zäit, iwwer d'Art a Weis wéi de Brëll an d'Iwwerwaachung nohalter ze bréngen, wéi Extra Feeën nach Festivitéiten a Festivitéiten ze verléieren, well Summer ass nëmmen ëm d'Ecke, et ass Zäit fir Rescht a Vakanzen. Fir eng Figur ze bréngen hëlleft de Fréijetrank.
Well de Kierper ass zu dëser Zäit vum Joer, fir d'akkumuléiert onnéideg Kilogramm ze läschen, gëtt d'Ernährung liicht a gutt genuch. Während Ärem Openthalt op der Ernärung kann Dir an e puer Méint bis zu 10-15 kg Gewässer verléieren. De Betrag vu verluerene Kilogramm hänkt och vun den individuellen Charakteristiken vum Organismus a vum initialen Gewiicht un, well Leit, déi e Gewiicht gewonne sinn, normalerweis verléiert méi lues wéi déi, déi méi grousser Ofwéckung vun der Norm hunn. D'Effektivitéit vun der Diätpräisser Fréijoer ass net nëmme fir eng speziell Ernährung, a wou frëschem Uebst a Geméis virgeschloen ass, awer och seng Dauer. Well déi meescht kuerzfristeg Diaken eng kuerzfristeg Resultat erreechen. Eng Diätpräis hëlleft Iech mat enger ausgeglachter Ernährung benotzt, d'Gëfter vu Toxine z'entwéckelen an den Stoffwechsel am Kierper normaliséiert. Als Resultat, vergaangene Päerd verléiert iech fir eng laang Zäit.
Also, lass uns kucken wat Produkter besser sinn während der Diät. D'Menüskaart vun der Fréijorsame, onofhängeg dovun, ofhängeg vun de Virléiften, sollten déi folgend Produktpräis bezeechnen: frësch a gekachten Geméis, gekachten Huesen an Hënnfleesch (der Quelle vum Protein, wat fir d'Immunitéit gestäerkt gëtt), Fësch vu Fettaffären, Mëllechprodukter mat minimaler Fettgehalt. Geméis kann och an der Form vu verschiddene Salade a Vinaigrettes benotzt ginn, Dir kënnt e puer Kären a Kachen eraussichen. Deegleche Gebrauch vun engem Glas eemer Joghurt mat frëschem Uebst ass ganz nëtzlech. Ofgesi vu Schweinefleesch, Lamm, Rëndfleesch, schaarf, salzeger a bestueder Liewensmëttel.
D'Zuel vun den Iessen ass 4-5 Mol am Dag, et brauch virun de Geck vu Sattesitéit, awer net iessen. Loosst de Kierper entscheeden fir sech selwer zevill néideg. Et ass recommandéiert fir Mineral net kohärent Waasser a frësche presséiert Jusen ze drénken.
D'Fräiwëlleger bezitt sech op Vitamin-Diaken, a huet e Sënn.