Viru kuerzem ass et extrem fashionabel ze "se" op verschiddene originale Diaken, an elo ass eng Ernährung op Eeër ganz populär. De "Ee System vun der Ernährung" huet vill Virdeeler - et ass fir jiddereen zougänglech, an de Kierper kritt vill vill nëtzlech Substanzen déi se brauche brauche vill, an et stëmmt net d'Gefill vum Hunger, et ass dovun datt déi, déi Gewiicht mat Mono-Diät verléieren, erliewen. Eggs - de Produit ass ganz nëtzlech, also ass d'Gefill vun der Säuerung séier séier an ze laang.
Allerdéngs ass d'Diät op gekachten Eeër e puer Nofrojeten: eng grouss Zuel vun Eeër an der Diät schueden der Nieren an Bauchspeicheldrecken, sou datt Leit, déi Problemer mat der Aarbecht vun dëse Organer hunn, sollten Gewiicht mat der Hëllef vun aneren Diaken verléieren.
Prinzipien vun der Diät op Pouletereieren an Menuen
Den Haaptprinzip ass - Dir musst strikt mat der Ernährung hänken, nëmmen an dësem Fall kënnt Dir 7 kg erofhuelen. zwou Wochen. Dir kënnt net Kaffi drénken, e Snack hunn, a vu Flëssegkeeten nëmme Waasser a grénst Téi erlaabt.
Kaffi ass ëmmer een - et ass eng hallef Prismen an eng oder zwou Eeër.
Hei fannt Dir d'Menüskaart fir zwou Wochen:
Méindeg : dräi Fruucht am Nomëtten, am owes Hënn aus gekachten Form.
Dënschdes : am Hommage-Poulet, Zalot vun Gurken, Karotten, Tomaten, zum Dinner Ee (Dir kënnt zwee) mat Toast.
Mëttwoch : Toast, Häre Kéis, Salat mat Tomaten fir de Mëttesmëttel, Fleesch am Owend.
Véier : dräi Fruucht am Nomëtten, am Owend - Fleesch a Salade.
Freides : Geméis, e puer Eeër am Nomëtten, Fësch, Grapefruit a Salat am Owend.
Samschdeg : dräi Fruere fir Mëtteg, Fleesch mat Geméis am Owend.
Sonndeg : Fleesch, Grapefruit, Geméis am Nomëtten, gekachten oder romaem Geméis am Owend.
Méindeg : Salade a Fleesch am Nomëtten, zwee Eeër, Pampers, Geméis am Owend.
De Menu op Dënschden ass identesch mat der virdrun.
Mëttwoch : Gurken a gekachten Fleesch am Nomëtten, Geméis Salat, zwee Eeër, Pampers.
Donneschden : Häre Kéis, zwee Eeër, Geméis als Dag Miel, zwee Eeër zum Dinner.
Freideg : Den Nomëtteg gëtt de Fësch gekachten, zwee Uebst am Owend.
Samschdes : Fleesch, Grapefruit, Tomato am Nachmittag, Ee am Owend.
Sonndeg : Hueg a Geméis , Grapefruit, Tomaten - dat ass Mëtteg an Owes.
D'Iessen kënnen net a Plaze verännert ginn, awer eng Alternativ fir sou eng Ernärung kann op d'Wachtel wackeleg sinn, woubäi anstelle vun engem Eeß Ee sollt fënnef Wénger huelen.