De jonke Mais ass gutt a schlecht

Vill Leit si gär Sommes gekachten Maillot ze iessen, wat vill Virdeeler fir den Kierper bréngt a bal kee Schued. Längt well et e ganz wertvoll Produkt war. Och haut ass dës all bekannt Kultzäite op Ufro bal ennerstetzung fir de Reis, de Buckhehe an de Weess.

Wéi nëtzlech ass jonkt Maillot?

Wëssenschaftlech Studien hunn de Maillot vun dem Kierper liicht verdaut, well et eegent sech duerch héich Ernährung a biologesch Aktivitéit. Et ass ganz gutt, dës Produkt an der Diät bei Diaken z'entwéckelen, well et kann de Kierper schnell befrucht an den Appetit reduzéieren. Zousätzlech ass jonkt Mais ganz nëtzlech am Diabetis mellitus, well et kann den Niveau vun Zocker stabiliséieren.

Reflektéieren ob e jonke Mais nëtzlech ass, et ass eng Wäert consideréiert fir hir chemesch Kompositioun. Dës kultivéiert Planz ass mat Vitaminen vun den Gruppen A, C, B bereet, och d'Mineralsalze vu Kalium, Phosphor , Magnesium, Natrium, Eisen a Kalzium, a Spurenelementer wéi Nickel a Kof. Zousätzlech ass Mais e bal en ausgeglachene Zesummesetzte vu Proteinen, Fette a Kohlenhydraten, ausser dem Proteingehalt, ass bal manner schlechter wéi Fleesch. Vegetarier oder déi, déi de Fleeschkonsum hätt reduzéieren, sollten op dës Planz ganz speziell oppassen.

Contraindikatiounen zum Konsum vu jonken Mais

Wéi all aner Produkt kann de jonke Mais net nëmme profitéieren, mee och Schied un den Kierper. Obwuel de Schued dovun ass net ganz gutt, vergläicht mat de Virdeeler, awer et ass et wäert.

Maach net iessen, wann et eng individuell Intoleranz ass. Och misse dëst Produkt net mëssbraucht ginn a regelméisseg bei grousser Quantitéit iessen, well dëst Verdauungsprobleemer kann verursaachen.