Barberry Beeren fir Gewiichtsverloscht

Fir all eis, si wësse weivill aus der Kandheet de Geschmaach vu Séissegkeetser. Berry, déi d'Schwaarzaarbecht fir Séisswierker ausgeléint huet, an den nërdlechen Hemisphären vun der Äerd nennt d'"nördlesch Zitroun" genannt, menge mir Barbarien.

D'Leit verstinn zwar oft net firwat d'chinesesch Barbarian fir Gewéire Verlängerung (berry goji), aus wäitem wäit gebuerten, geniee vill Populatioun vun eise Landsleiter: "Wat ass eise schlëmmsten?". Elo wëlle mir dëst ze verstoen.

Den Ënnerscheed tëscht Barberry an Goji Beeren

Vill Leit gleewen datt Barbaresch a Goji Beeren net vuneneen ënnerscheeden. Dës Meenung ass falsch. Jo, souwuel vun hinnen wuessen Spikyüschen, Zwee vun deenen et mat lengten roude Beeren stëckelen, awer dëst ass net all Definitiounsschilder.

Déi Barbaresch a Goji Berry sinn ganz sauer, woub du Barber een "Zitrus" Geschmack, am Géigesaz zu senger tibetanescher Brudder. Och wann Dir probéiert eng éischt Beria ze probéieren, an en anert, ass et ganz schwéier ze verängen.

Déi extern Differenzen tëscht Barberry an Goji Beeren kënnen einfach op der Gesiicht gesi ginn. Am Buedem vum chinesesche Féiss sinn et längst Blieder, lila Blummen a roude orange Früchten an si sinn méi wéi d'Form vun enger Glühbir. Op de Buuschte vu Barbarien oval-Forme Blieder wuessen, giel Blummen a kleng kléngen roude a roude Crèmee Fruucht hunn eng méi verlängert Form. Zousätzlech kënnt d'Barberry gelb sinn, a souguer wäiss Beeren, déi net wéi Goji kucken.

D'Eegeschaften vun Barberry Beeren an Goji Beeren sinn och ënnerschiddlech. Déi zwee si kaloriege Liewensmëttel, si gi gutt fir d'Ernärung an d'Sportnahrung. Barberry ass net reich an Protein a Fett, mä et ass voll vun Kohlenhydraten, Mikro- a Makro-Elementer an Vitaminen. An am Goji Beeren vill Protein a Ascorbinsäure.

Wat sinn d'Virdeeler vun Berber Barberry?

Fir Är Gesondheet ze verstäerken, kënnt Dir net nëmmen d'Fruucht vun Barberry, awer all aner Deeler vum Buedem benotzen. Decoction from the bark hëlleft Blutungen ze halen, d'Fraen vu Péng bei der Menstruatioun erliichteren, si ginn a Leit mat Krankheeten vun der Liewer a Gallerblad gemaach. A mat Hypertonie, Drénken aus Steng an Blieder sinn gutt.

Déi nëtzlech Eegeschaften vun Berberbarrièren ass an der Antikitéit bekannt. D'Blieder an d'Steng vum Buedem enthalen vill Glycosiden, natierleche Antiseptiker, Flavonoiden, Alkaloiden, Äppelsaak an Vitamine C, K an A.

Ripe Barberry Fruucht enthalen Beta-Karotin, organesch Sauer, vill Vitamin C. Déi roude Beeren bäidroen fir d'Kardiologesch System z'entwéckelen, d'Gëfter vu Toxine, Toxine, Schwieegmetalle, Salze a Dokteren, d'Diabetiker ze prescriptioun, als Quelle vu Vitaminnen a Mëttel fir Blutzocker ze reduzéieren.

Barberry fir Gewiichtsverloscht

Vill Leit, déi iwwer Iwwermass vu Gewiicht entschëllegen, gehéieren an hir Diät Fruucht an Infusiounen aus de Blieder vu Barberry. An 100 Gramm Beeren enthält esou vill Kalorien wéi an 1 Äcker Äere Zocker, also si si ideal fir Kalorien Diät.

Gewéicht Gewiicht mat Berberbarrieren ass nëmme méiglech Wann Dir se net fir Snacks benotzt. A wéinst der grousser Zuel vu verdaubarer Kuelenhydrater, och nach e ganze Glas Beeren, kann d'Gefill vum Hunger an eng hallef Stonn zréckkucken. Et ass besser fir einfach Beeren ze iessen oder Fruuchtkompott kooperéieren, wat de Kierper e bësse Kalorien uginn an den Magen ze fëllen.

An der onberéierter Form Beeren Barbaris ass contraindicated kategoresch ze benotzen, si sinn gëfteg. Leit, déi allergesch an Hypertonie leiden, gastritis mat héijer Aciditéit, Entzündungen vun der Schleimhäute, wéi schwanger Fraen, konsuméiere vill Fruucht a Gedrénks Tinkturen ouni d'Empfehlung vum Dokter net recommandéieren.