Vill Benotzer wëlle léiwer fir Sporthaiser. Loosst d'Haus net schlecht schloën, en Abonnement op de Fitnessstudio kaafen: alles wat Dir braucht fir fit ze bleiwen, ass an de Maueren vun Ärer Wunneng, et ass ganz praktesch. Vill Leit driwwer nodenken e Kaaf vun engem elliptesche Simulator fir doheem ze kréien: Wéi et ass, kënnt et an dësem Artikel beschriwwe ginn.
Typen vun Ellipsoid
Virum Dir verstitt wat eeliptescht Simulator besser ass fir en Haus ze wielen, musst Dir hir Typen verstoen. Fir haut de Verkaf stellen a presentéiert:
- mechanesch Bunnen. Si sinn kompakt a prekabel, awer si maachen vill Lauschteren beim Schaffen an erlaben d'Reguléierung an d'Duel net reglementéieren an d'Dosis regelen;
- Magnéitesch Simulatoren verwalten och d'Laascht mechanesch, awer scho verschidde verschidde Programmer fir Ausbildung, och wann e bësse méi;
- aeromagnetesche Ellipsoiden sinn déi meescht populär Simulatoren. Operéiert vun dem integréiert Generator an hunn e Computer deen Iech eent vun e puer Programmer auswielen kënnt. No Nooa, mat glattem Laafen, kleng Reibung an héijer Geschwindigkeit vu Rotatioun.
Aner Optiounen
Wann Dir interesséiert sidd a wéi Dir de richtege elliptesche Trainer fir Äert Heem auswielt, musst Dir op d'Kraaft a Längt vum Frame, déi maximal zulässlech Gewiicht vum Benotzer an d'Art vum Kierper bezuelen. Wann d'Géigend vum Zëmmer kleng ass, ass et besser fir de klenge Struktur ze gesinn. Wann Dir frot dee elliptesche Trainer besser mécht, da musst Dir d'Opmierksamkeet op d'Positioun vum Schwammwénkel bezuelen. Wann et méi praktesch a méi üblech ass fir eng eng geneegter Forward Positioun ze engagéieren, dann ass et lount am Auto zeréck ze fueren, wat iwwregens déi Majoritéit ass. Zousätzlech kann op sou engem Orbitrek mat verschiddene Wuesthalvermëttler këmmeren.
D'Front-Drive-Designer si vu groussem Käschten an déi Leit, déi e Ellipsoid fir manner wéi $ 350 wëlle kaufen, kënnen net opmerksam ginn op dës Fonktioun. Déi, déi léiere léiwer wéi Dir de richtlechen elliptesche Trainer gewielt hutt, ass et ze recommandéieren, op d'Gewiicht vum Schwammwollem ze bezuelen. Heavy Device garantéiert eng gudde Laafen an exzellente Laascht, a liicht - Onmëssverständnis an net genuch Effizienz vum Training. An der Moyenne vun de Gewichtsklass, kënnt Dir Modeller mat engem Schwungradgewiicht vu bis zu 8 kg auswielen, awer fir grouss Sportspersounen et besser ze stoppen op e Ellipsoid, wou de Schwammwieel méi wéi 15 kg waacht. Obwuel haut haut nach verkaaft ginn Modeller un assembléiert a optiméiert sou datt de Gewiicht vum Schwammwëssen net wichteg ass.
Wann all Familljemembere plangen engagéieren am Ellipsoid, da musst Dir e Modell mat der Fäegkeet wielen fir d'Längt vum Stuf anzehalen. Simuléierter mat enger Schrëtt Längt vu 30 cm sinn moralesch onbestänneg. Home Modeller sinn op d'Längt vum Schrëtt 40 cm adaptéiert, awer wann een aus der Famill eng Héicht méi wéi 190 cm hat, musst Dir dës Figur um 5 cm erhéijen oder méi. Détailléiert Designen hunn d'Kapazitéit fir de Wénkel vun den Pedalen z'änneren. D'Tatsaach ass datt wann d'Positioun vum Kierper verännert, sou d'Belaaschtung vun der Muskelen, dat heescht, datt d'Pumpe verbessert gëtt.
Vill Zweiwele wat fir en ze wielen: e Fitness-Bike oder en ellipteschen Trainer, a laangen un engem Design un, un engem aneren. Wann Dir op e Bewegungskonkur trainéiert, sinn nëmmen d'Muskelen vun den Been gesat ginn, während d'Muskelen vum Kierper net an der Aarbecht matmaachen. Training op engem Ellipsoid ass den Athleten déi Muskele vum Rumpf, Waffen, etc. an der Prozedur. Et gi Programmer déi all Muskelgruppen benotzen, déi ganz wichteg ass fir Gewiicht ze verléieren an net nëmme. Ier Dir en Orbitrack kaaft, ass et recommandat un der Gymnast anzeginn. Wann den Athlete dëse Prozess ofséchert, da kënnt Dir an de Buttek goen.