Séissegkeeten, Kuche, Cookien an aner Séisss bréngen vill Verdeelung, d'Stëmmung verbesseren an d' Gefill vum Hunger entlooss . Vill Fraen, déi versichen d'Iwwerbevëlkerung ze schützen, fraisen op et et méiglech ass, Waassermelow am Gewiicht ze vermeiden.
Virdeeler vu Marshmallows
Zephyr ass e Séisswäin mat engem angenen Geschmaach, liefert den Kierper mat Glukos a mécht eng zimlech klenge Kohbhydratlëscht. Dofir sinn Ernärzungegee gegleeft datt Marshmallows mat Gewiichtsverloseg giess ginn, awer nëmmen a limitéierter Quantitéit.
Zephyr ass reich an Protein, Eisen an Phosphor. Och an hirer Zesummesetzung sinn Pektin, Gelatine a Agar-Agar, wat dësen Produit nëtzlech fir Verdauung a Gebai vum Knorpel. Zousätzlech, mat der Verwäertung vu Marshmallows fir eng laang Zäit ass d'Gefill vu Sattheet.
Déi, déi bezweiwelen ob et méiglech ass Äschmaschinn ze iessen, wann Dir Gewiicht verléiert, et ass ze bemerken, datt déi meescht Diät denken, datt 2-3 Stéck Sonnemëlsen e Dag net d'Figur schueden. Fir dëst Produkt ze benotzen ass besser vun 16.00 bis 18.00 Auer - et ass zu dëser Zäit datt de Bluttzieg vu Glukos entsprécht.
D'Rezept fir selwergemaachte Marshmallows
Bereet Iech dës Delikatesse zu Hause - an dësem Fall, Marshmallow mam Gewichtsverloscht bréngt vill méi Virdeeler, fir d'Figur an d'Gesondheet.
Zutaten:- 1 grousser Apfel;
- Gelat (1 Eeërbech);
- 2 Ee Blécker;
- 1. Iessel.
Äppel entfernen, Kär läscht, a 4 Stéck verkaf an Uebst an de Bak. Gelatin ass sou séier wéi waarm Waasser. Mat engem Mischer, Peitschen d'Ee Päifen mat engem Iessel Honig. Blended Äppelen gemëscht mat dem Rescht vun den Zutaten. Déi entstinn Mass ass an d'Schimmel gegudt an et gëtt e klenge Plaatz fir e puer Stonnen.
Well de Buttek Marshmallow eng grouss Zuel vu Zocker enthält, ass et besser, hir Verweigerung ze vermeiden, besonnesch Leit, déi an d'Fettgewässer anstänneg sinn, wéi och déi, déi vu Diabetis leiden.