E Cookie ass e Produit, dee jidderee liewt. Ouni där kënnt et eng Téifer oder eng Partei virstellen. Eng grouss Varietéit vu verschiddenen Typen an Zorten vu Cookien erméiglecht Iech e passende Behand.
Wéi vill Kalorien sinn Cookien?
Verschidde Komponenten kënnen fir d'Préparatioun vu Cookien ausgewielt ginn. D'Kombinatioun an d'Proportionalitéit vun de Ingredienten bestëmmen d' Kalorie vum Cookie. Wéi de Kaloriegehalt vu Cookien kann ongeféier beuerteelt ginn baséiert op sou Faktoren:
- Varietéit an Zort Miel. D'Benotze vu wäiss Weess Mehl féiert zu engem High-Kalorie Kuchel. Roggen Miel, Haferfläch, ganz Weess Miel a Buckwëllen hëllefen méi Kalorien ze maachen.
- Typ vum Test. Kalorescht Inhalt gëtt mat der Zousatz vun den Fette, Eeër, Zocker am Teig vergréissert.
- Typ vu Stuff. Uwendung vun der Füllung vergréissert de Kalorie Inhalt vum Cookie.
Et gi vill Varietë vun einfachen Cookien, déi e kaloriege Kaloriengehalt hunn a si gi fir e moderate Konsum während Diessen an Deeg vun der Verëffentlechung zougelooss.
Wéi vill Kalorien sinn am Kaffebréck?
Shortbread ass eng vun de populäersten. Vill Zorte vu mëllen frëndleche Cookien ginn aus der Fëllung gemaach. Eng klassesch Versioun vu Kaffi gëtt mat Eeër, Miel, Botter oder Margarine, Zocker a Soda preparéiert. Heiansdo Kuchere si séiss Creme oder Schong geschmolt Fett. Kaloresche Inhalt vu sou ee Cookie ouni Fëllung kann tëscht 370-390 kcal variéieren. Nuts erhéijen de Kaloriegehalt vu Cookien op 405-410 Eenheeten, an d'Zuel vun de Füllstoffer - bis zu 415 kcal. Wann séiss Crème Kakao an d'Kichelbicher ginn addéiere gëtt Zocker ofgossen, an de Kaloriegehalt kann 430 Stéck kommen.
Wéi vill Kalorien sinn an de Schockela Kaffi?
Cocoa kënnt bei diversen Typen vu Cookien unzeginn. Fir 100 Gramm Teig, meeschtens 1 Iesselméisseg ginn benotzt. Kakao. Dëst ergëtt eng Kalorie vu 25 Stéck. Am Duerchschnëtt hunn Schockela Kichen eng Kalorie vun méi wéi 400 Eenheeten.
Wéi vill Kalorien sinn an der Puff?
Kaloresch Inhalt vu Puffcookie kann vill variéieren, awer et wäert ëmmer méi wéi 400 Eenheete sinn. Awer verschidden Arten vu Cookien, zum Beispill, Wëld Oueren, ronn 520 kcal.
Wéi vill Kalorien sinn am Kichelchers cookie?
Gallet Kichelcher gehéieren der Kategorie vun Diätproduiten, well et d'Miel 2 Varietéën a e klengt Séisswäin gëtt. Kalorie Inhalt vun dësem Typ vu Cookie ass 350 Stéck.
Wéi vill Kalorien sinn an den dréchen Kichelcher?
Trocken Cookien sinn net esou harmlos fir eng Figur, wéi et am éischte Bléck ausgesäit. Den Zousaz vun de verschiddene chemeschen Substanzen a Fette féiert zu engem kaloresche Wäert fir iwwer 440 Stéck.