An eiser Zäit ass et selten an deem Land oder Geméisgott Dir fannt net Kartoffel. Dës Root ass eng vun den Haaptprodukter vu ville Populatiounen. Potatoen kommen aus Südamerika, hien gouf relativ kuerz op eis importéiert an huet séier Nationaler Unerkennung gewonnen. Dëst ass, well ausser e ganz onrepresentéierte Wuesstum ass et e ganz nëtzlechen a geschniddene Produkt, vun deem Dir vill Geréch kachen kann.
Kalorie Inhalt vu Päiperleken
Dëse Geriicht, dat oft als Toleranz am Vollek bezeechent gëtt, koum aus Europa aus, wou et heiansdo Kartoffel genannt gëtt. Et gi verschidde klassesch Rezepter fir hir Virbereedung. Déi heefegste vun hinnen gehéieren: Kartoffel, Mëllech , Eeër a Botter. Dëse Geriicht huet e delikatem Geschmaach an ass ganz nëtzlech.
Fir d'Äntwert ze beäntweren, ob et méiglech ass, et beim Benotzen vun enger Ernährung ze benotzen, ass et néideg ze verstoe wat de Kaloriegehalt vu Kraaftmaterie am allgemengen, an och mat Mëllech a Botter, besonnesch ass. Elo probéieren de Kaloriegehalt vun all Ingredenter separat ze berechnen an ze verstoen, wéi di Ernährung dëst Geriichtsbeamten ass. Wa 1 Kg Kaffi (800) + 0,5 l fir d'Préparatioun vun de Gromperen benotzt gouf. Mëllech (260) + Ee (74) + Botter 25 g (187) = 1321 kcal, dat heescht - an 100 g, ongeféier 132 kcal. Dëst ass net héich Kalorie, awer et ass derwäert, datt de Portioun deen déi mëttler Persoun ass iessen 150-160 g, dat ass ongeféier 200 kcal. Et folgt datt de kaloresche Inhalt vu präziséierte Kartoffel mat Mëllech a Botter d'Ernährung an der Nahrung benotzt, awer éischter als Ausnam a net als all Dag.
Eng aner Zuel déi mir hunn