Et sinn an dëser Welt eppes méi nëtzlech wéi frësche presséiert Jus'en. Dës Vitamin Cocktailer sinn op Basis vu frësche Presse Juicer, awer mat verschiddenen aner interessante Zutaten, wéi Olivebeem, Glasfaser aus Zierferen an Geméis, an natierleche Joghurt.
Opgrond vum Numm gëtt et kloer datt eis Cocktails vill Vitamine enthalen, wéi och, wéi et erwähnt, Glasfaser. All dëst ass net nëmmen nëtzlech, awer och zefriddestellend. Dofir gi Vitamin Cocktail aktiv fir Gewiicht verluer, andeems een Deel vu Buffet oder Dinner ersetzt.
Cocktail Präisser Regelen
Wéi Dir e Vitamin Cocktail mécht - et ass einfach ze verstoen: Geméis oder Uebst huelen a loosse se duerch de Juicer. Een Deel vun de Produkter gi gemengt an engem Mixer, an dann d'entsteet Puree mat frësche séissem Jus gemellt. Additive - dat ass vill Phantasie oder e Rezept.
Wielt Produkter un hirer Problemer:
- Grenadinen - mat Atmungkrankheeten, Diabetis an Anämie;
- Kiischte - fir Verflossung vum Blutt;
- Peaches - d'Immunitéit erhéijen, souwéi d'Aarbecht vum kardiovaskuläre System;
- Watermelonen - fir d'Kierper ze maachen, normal Blutdrock an d'Nieren ze bewäerten, wéi och d'Verbesserung vun der Dier Motilitéit;
- Tomate fir de Stoffwechsel.
Awer elo maachen mir eng Vitamin Cocktail fir d'Sportsmeeschtere, déi den Prozess vun der Fettverbrennung vum Training nach méi verstäerken.
Fett Brandung Cocktail
Zutaten:
- Kiwi - 1 Stéck;
- Zitroun - 2 Réng;
- Hunneg - 2 Tsp;
- Mënz - e puer Zwee;
- Waasser 100 ml.
Virbereedung
Kiwi schält, zesummelen mat Zitrone, Minze a Hunneg an engem Mixer. Bréngt d'Uniformitéit a verdünnt mat Waasser.
Cleansing Cocktail
Fir déi wuessen de Metabolismus aktivéieren an all accumuléierten Zersetzungsprodukt aus dem Kierper ze läschen, empfehlen wir Iech e wäiter Cocktail ze preparéieren.
Zutaten:
- Ananas - 200 g;
- roude Grapefruit - 2 Fetus.
Virbereedung
Grapefruits gi gereinegt an duerch en Juicer geleet. Pulp vun frësche Ananas an e Mixer an e Schlag bis homogen. Mix den Ananas pureem a Grapefruit Jus - de Cocktail ass fäerdeg.
"Milok"
"Milok" ass eng Ofkierzung fir e spezielle Vitamin Cocktail aus Hunneg, Nëss, gedréchent Aprikosen, Zitrone a Rosinen. Dëse Cocktail Cosmonaut mat hinnen ze wäit an de Wanderungen um Universum, an alles fir de Vitamin ze halen, a besonnesch ass d'Kaliumbilanz normal.
Fir ze kachen musst Dir getrockenen Abrichen, Rosinen, Hunnen, Nëss an de selwechte Verhältnisser an 1 Deel vun der Zitroun huelen. Räis a sämtlech Produkter ze trocken, duerch e Fleeschraaft. An der Fertikuet, addéieren Hunneg, mëschen an a frësche Frittchen am Frigo verwandelen. All Dag muss Dir iesse bis 1 Tess. Mëschung.