Elo kann d'Netz Informatioune gesinn, datt de Tee mat Ingwer fir Gewiichtsverloschter en erstaunlech Resultat gëtt an et erméiglecht Iech och Gewiicht ze verléieren souguer mat enger falsch Ernährung a sëtter Lifestyle. Tatsächlech ass dëst e wierklech en effektiven Instrument, mä seng Properties sinn nach ëmmer iwwerdriwwen. Bedenkt, op d'Käschte vun sengem sou ee Getränk hëlleft beim Gewënn ze verléieren, wéi se et virbereeden a wéi et drénkt.
Ass de Fett verbrennen Tee mat Ingwer?
Et ass schwiereg datt Ingénieur Fettverbrennung genannt gëtt, well se selwer futti futti Zellen zerstéiert, awer et hëlleft den Kierper indirekt.
D'Zuel vun Ingénieur verbreet de Metabolismus op all Niveau: et handelt sech als choleretesch, diaphoretesch, diuretesch an och purpurativ, aktiv Ausgab vun Toxinen an überschüssige Flëss aus dem Kierper. Dëst bedeit drastesch Metabolismus , dat heescht datt de Kierper ufänkt vill méi Energie ze verbréngen souguer an engem Rescht vu Reschter.
Dat eenzegt Problem ass dat, fir iwwerméiglecht Gewiicht ze accumuléieren, deen Dir vill ze vill iwwerschoss kalorien brauch. Ie. Wann Dir schonn erëmfonnt gouf, weist dat, datt Är Ernährung dech méi Energie méi brauch wéi Dir braucht fir Äert Liewen, an et ass dofir datt de Kierper ugefaangen huet dat a Form vun Fettrappen ze speichern.
Dëst weist datt et e ganz gudden Metabolismus eleng kann net auswierken: Dir braucht op d'mannst fir ze iwwerstierzen, ze séiss a Miel ze ginn, fir gebraten a fetteg Liewensmëttel ze limitéieren. Fettgeescht Fleesch, Fruucht, Geméis, Mëllechprodukter, Dir wëlle scho méi Gewiicht, a wann Dir Ingénieur nennt, wäert de Gewënn vun der Gewiicht entstinn, well de Stoffwechsel esou séier wéi méiglech funktionnéiert.
Esou ass Téi mat Ingwer fir Gewiichtsverloscht effektiv, obwuel et net kann Fettverbrennung genannt ginn. Just hëlleft him Kraaft ze weisen, Är Ernährung méi korrekt ze maachen - an d'Resultater wärt Iech net waarden.
Tee mat Ingwer: kaloresch Wäerter
Gutt Nouvellë fir déi, déi Kalorie zielen: Ingénieeg huet ganz niddereg Zënsen! D'klassesch Versioun mat Ingër a Zitroun bréngt den Kierper nëmmen 1,78 kcal pro 100 g (dat ass ongeféier 3,5 kcal pro ganze Glas). Dëst ass eng exzellente diätetesch Optioun, déi och perfekt op de Hunger fënnt.
Wann Dir e Rezept mat engem Löffel Honig benotzt, da wäert de Kaloriegehalt vum Getränk un ongeféier 18 Kalorien pro 100 g oder 45 kcal pro Glas ofhänken (ofhängeg vun der Quantitéit vum Hunn). Dëse Getränk sollt nëmme fréi geholl ginn.
Wéinst dem niddregen Kaloriegehalt kann dës Getränk als Snack benotzt ginn - en zweeten Frühstück oder e Snack. Wann Dir den Owend hannerlooss fillt, kënnt Dir Téi a Ingerecher drénken äntweren, awer an dësem Fall hun keng Hunneg an aner Séisser ze drénken. Wann Dir schlecht schlofen, wäert dës Method net fir Iech schaffen, well Ingwer invigoréiert.
Wéi gitt de Tee mat Ingwer?
De Grondstee fir Ingénage z'entwéckelen ass ze schielen, d'Wurzel ze schmieren, a kochendem Waasser mat enger Kär vu 1-2 Tsp. op e Glas Waasser.
- E addéieren virun der Brout bei engem Ingwer eng gemierzhafte Knuewelzeechen (et gëtt ugeholl datt dëst d'Effizienz fir Gewiichtsverloschter erhéijen). Dréckt 1 Stonn.
- Fü li fir e Löffel vu Minesbléien brong, eng Prise Kardamom a kochend Waasser. Erënnert 40 Minutte.
- Add zum Schluss drénken 1 Löffel Raspberry Kaffi a 1 Löffel Hunn. Dëse Getränk kënnt nëmme muer.
Ginger Getränker solle 3-5 Deeg pro Dag betrunken ginn, wann d'Produkt gutt toleréiert ass. Oft ass et geroden, eng hallef eegent Glas ze huelen fir d'Metabolikprozesser ze beschlecken an d'Aarbecht vum Verdauungssystem ze verbesseren. Dir kënnt et benotze wéi Dir et wëllt, déi Haaptschwieregkeet ass et regelméisseg ze maachen a kombinéieren et mat der richteg Ernährung. An dësem Fall wäert d'Resultat net laang an d'komm sinn.