Soleery Soup Diet

Et gi vill Zorten vu Suppen Diessen , an si sinn ganz onheemlech effektiv. Et ass net souguer d'Heelkraaft vu Geméis an aner Geschenker vun der Mammesprooch, awer d'Tatsaach, datt si ganz onheemlech kal kalorien sinn. Wann Dir Liewensmëttel iessen - Dir kënnt an alle Fall Gewiicht verléieren. Déi offensichtlech plus Diaken op enger Sellerie Supp - Dir musst net houfreg: Dir kënnt dës Zopp an all Quantitéit iessen.

Sëllech Zopp: Kalorie Inhalt

Dir sidd iwwerrascht wann Dir erausfanne wéi vill Kalorien an der Sellerie sinn. D'Tatsaach ass datt wann Dir streng dem Rezept kënnt, da ginn pro 100 Gramm Suppe nëmmen 8 Kalorien! Dëst ass den übleche Portioun vun der Zopp, bestehend aus 300 Gramm (ongeféier dräi Schoofstack), ass 24 Kalorien. Ongeféier d'selwecht - an engem Véirel vun engem Glas Coca-Cola. Dat ass nëmmen esou eng Quantitéit vum Getränk deen Dir net satiéiert, a eng Sellerie-Supp Creme - et ass ganz einfach!

Soleery Soup Diet

Fir zwou Wochen vun strikt Konformitéit mam Diätplang, kënnt Dir ganz einfach 5-7 Kilogramm vu Gewiicht verléieren. Wat Dir méi Sue mécht - wat méi intens ass de Gewiicht ze verléieren. Natierlech kënnt e Meedchen, deen nëmmen 50 kg uginn, net méi wéi e Gewiicht verléiert wéi deem säi Gewiicht un ongeféier 100 kg ass.

Wann Dir eng Sellerie Soup op Rezept kaaft, kënnt Dir all seng Eegeschaften voll genieel. Et hëlleft an der Iwwerwaachung vu Feuchtigkeit aus dem Kierper a normaliséiert d'Aktivitéit vum Magen-Darmtrakt. Si verstäerkt den Metabolismus. Si brénge sämtlech intern Organer a wäert d'Funktioun vum Nervensystem verbesseren an och den Blutzockerspigel oflafen!

Ganz Zäit ass d'ganz Diagnos streng verbueden: Zocker, alkoholescht Getränker, all Brout, Kohleträtter, Fett oder gebraten Liewensmëttel.

De Menü vun der Sellerie gëtt fir eng Woch entwéckelt, a während der zweeter Woch komplett an der selwechter Aart. Füüz näischt zu der verschriwwenen Ernährung ka net.

  1. Daag eent : Dir kënnt Zopp a keng Uebst, ausser Bananen.
  2. Dag zwee : Dir kënnt Zopp iessen an all net stärkeg Geméis (dëst ass Mais, Béis, Kartoffel).
  3. Dräi Deeg : Dir kënnt Zopp, keng Uebst a Geméis, ausser d'Kriibs.
  4. Véier Deeg : Dir kënnt Zopp a säfteg Uebst a Geméis iessen.
  5. Deeg fënnef : Dir kënnt Zopp a gekachten Rëndfleesch mat Tomaten iessen.
  6. Dag 6 : Dir kënnt Zopp a gekachten Rëndfleesch iessen, wéi och all Geméis.
  7. Dag sieben : Dir kënnt Zopp a brauner Reis mat Geméis iessen.

All d'Deeg ass recommandéiert fir mindestens 4-5 Glace Waasser ze drénken, grénge Tee ouni Zocker an Zousatzstonnen.

Wéi eng Sellerie Suppe maachen?

Dëst wierklech wonnerschéine Platen ass ganz einfach preparéiert, sou datt Dir net vill Zäit op där Plaz verbréngt. Sellerie Supp zum Gewënnverloscht huet verschidden Rezepter, an all eis féieren eis op déi selwecht minimum Kalorie.

  1. Optioun eng . Dir braucht e kleng Gabel (Kraut) vum Kohl, 6 grouss Glühbirnen, 6 Tomaten, 400 g gréng Bananen, 200 g Sellerie, 6 Karotten (600 g), 2 Bulgaresch Peffer, all Gréng zum Gutt, 1,5 Liter Tomatenakz. Et ass bequem fir dëse Geriicht ze kuken wann Dir e Kombinatioun hutt, déi all d'Produkter a 5 Minuten zerbriechen. Sinn, Dir musst dech dierf an alles zerstéieren. Gekuckte Geméis an engem Kasseroll gëllen, Tomatrossaart iessen, a wann d'Produkter net komplett gedeckt sinn, addéiere Waasser. Op engem staarken Feier bréngt de Päck un engem Koch a koch ënnert engem Deckel 10-20 Minuten méi héich wéi déi niddreg Hëtzt an d'Pan ze brennen aus dem Feier, wann d'Produkter mëll sinn.
  2. Déi zweet Optioun . Dir brauch: Waasser 3 Liter, 6 Mëllechbirnen, Kohl - hallef Kilo, all Sëlwer (Kraider, Steng) - e Buffet oder 2 Ställ, 2 Tomaten, Klackespärme, all Aromaen. Dëse Soup sollt op d'selwëcht wéi déi virdrun virbereet ginn, nëmmen d'Produkter net mat Tomato Juice gëllen, awer mat Waasser. Et ass ongeféier 20-30 Minutten.