Periodesch Reinheet vun der Déckt beaflosst de Kierper ewech, befreit se vun schiedlechen Toxinen a Toxine. Dës Prozedur soll en integralen Prozess ginn fir fir onzeechent Kilogramm ze läschen.
Fir komplett komplett ze rächen, als en Haaptfleeg, Diätiker empfehlen och an der Ernährung e Salade fir eng Ernärung mat engem ganz interessanten Numm - "Pinsel", oder wéi et och genannt gëtt.
Salade-Wäiss fir d'Gewiicht ze verléieren
D'Salade Biischt fir Gewiicht ass e liichste Zutat vu verschidden Diagnosen, déi während de Fastend Deeg benotzt gëtt. Zum Beispill hëlleft de alen schéine Figur nei dem Erscheinungsbild vum Baby. Deeglech Gebrauch vu Salatbüros bäi bei der Bekämpfung vu souvill Zentimeter a wäert d'Gesondheet vun den Denger verstäerken. Wéi all Geméis Salat fir Gewiichtsverloscht, huet et en enormen Komplex vu Vitaminnen, wat fir den Kierper als Ganz nëtzlech ass.
Am Häerz vum Geméis Salat fir Gewiicht ass haaptsächlech Geméis a Fruucht, déi keng Hëtzt behandelt goufen.
Salade-Pinsel fir Gewiicht ze verléieren - Rezept
Bis zum Zäitpunkt kënnt Dir vill Rezepter fir ze kachen kennen, wou jiddereen, an der Prinzipiell, d'Schëschbiller och effektiv effektiv maachen. Dir musst just déi richteg Optioun wielen:
- Huelt Mieres, Kraut a Rënds an ënnerschiddleche Verhältnisser no Ärem Diskretioun. Eng ganz wichteg Zutate vum Salat ass d'Blummen - Dill, Péiterséelen, Zwiebelen. All Geméis ass hënneg gehackt, Muert dräi op engem klenge Raster an e Salatbecher geschéckt. Fir et mat Zitrounesaatz ze fëllen, a wann de Salat net ze trocken ass, kënnt Dir e bësse Waasser dobaussen. Kachen d'Platen fir eng hallef Stonn am Frigo, duerno kënnt Dir Olivenueleg ubidden.
- Déi selwescht Karotten, Kär a Roudbun ze fréiere rabruecht. An dësem Fall ruffe duebel sou vill Kohl wéi aner Geméis. Nodeems et néideg ass fir all d'Ingredienten mat Hänn ze rutschen, bis d'Geméis den Zëspass erlaabt. Wann et fäerdeg ass, lounen d'Zitrounejus, Prongen an Olivenueleg fir de Salat. De Kalorie-Inhalt vun dëse Schlankbürste ass minimal, also ass et perfekt souguer fir den Dinner.
- Huelt zwee feste Äppel, virun allem mat Äusdrock, e jonke Rüekelt, 4 Muerten an en Zwiebel. All Zutaten sinn gereinegt, dënnend an Bands geschnidden a gemëscht. Fir dës Zort Salat, Prongen a getrockene Aprikosen gutt sinn, ronn engem Drëttel vum Glas. Si sollten e sou wéineg Stonn si wäschen, duerno fein gehackt an an eng Salade geschéckt. Da kënnt Dir Granat oder Cranberen ofsetzen. Fill et mat engem liichtfette Joghurt ouni Additiv.
- Rëndelot Salade fir Gewiicht ass eent vun de beschten Optiounen. An déi effektiv ass eng Kombinatioun vu Réier a Zitrounesaft. Viru Konsum muss Dir de Salat fir e puer Stonnen am Frigo setzen. Dëse Salade gëtt all Dag benotzt, a wéi eng Woch Dir
Déi meescht vun de Gëfter a Gëfter ze läschen. Och dës Salad wäert d'Verdauung verbesseren an den Metabolismus beschleunegen. A sengen Afloss fannt Dir op der Gesiicht, déi hir Frëschheet a gesond Glanz erleiert. - Fir dës Zort Salat, 250 Gramm gekachtelt Trikot oder Hënn Brust, Blieder vum Peking Kabbel, 250 g gekachte Biere, 100 g Häre Kéis, hallef Glas Rosinen, Basil, Dill, Péitert, Marjoram gebraucht. Fir d'Zooss ze preparéieren, 2/3 Schiet mat fettgekillt Kefir, e klengen Zitrounejus, en Eeër Senf. Maacht d'Sauce virbereed fir d'zerstéiert Zutaten ze iessen. Och raffinéiert Ueleg a Kraider addéieren.