Den Haaptziel vum Östrogens ass fir d'Genitalfunktioun vun de Fraen ze garantéieren. Mee si beaflossen d'Ausgesinn vun der Dame, an hir Libido. Wësse wat Produiten am weiblechen Hormonstroge enthale sinn, ass ganz wichteg fir Fraen, well. Mat Alter, eng vun hinnen mussen néideg sinn fir de Manktem vu Hormonen ze maachen.
Produkter fir Fraen, déi Stroum hunn
Et muss néideg sinn op d'Niveau vun Ästrogenen ze bezuelen wann eng Fra déi folgend Symptomer huet:
- Gewiichtsgewënn;
- Müdlechkeet;
- emotional Hannergrond;
- A vu Blutt zum Kapp;
- d 'Libido reduzéiert.
Wann de reduzéierten Inhalt vun Ästrogenen duerch Analyse festgeluegt ass, ass et Sënn fir d'Hormonstabilitéit mat Hëllef vu Produkter ze klasséieren, well Medikamente wirken ze hart anescht, a no hirer Ofschafung kann de weibleche Kierper fir hir Hormon unzehuelen. Natierlech muss dës Therapie vum Dokter verëffentlecht ginn.
Phytoestrogens sinn Planzhormoner déi eegogen Aktivitéit hunn. D'Produkter mat dem maximalen Inhalt vu Phytohormonen schloen:
- Somen aus Liww, Sonneblum, Sesam;
- gréng Erzeechnungen, Bounen, Sojabäer, Lentzelen an aner Hambieren;
- Tauxen;
- Kaffi;
- Tofu;
- getrocknene Fruucht (speziell getrockene Aprikosen) an Aprikosen.
D'Benotzung vun der Eliminatioun vun hormonalem Ungleichgewicht vum Kaffi, ass et néideg ze erënnere fir d'Doktoren Warnung ze maachen: Iwwerschreftend Benotzung vun engem belebende Getränk verursacht e schlechten Opstieg am Östrogensniveau. Dëst kann zu héich iwwerschudte Akkulatioun vun subkutanem Fett ëm de Bauch an den Oberschenkel, an och negativ Auswierkungen op d'Gesondheet.
Produkter, déi Ängrogen bei Frae erhéijen
Ganz effektiv erhéigen d'Konzentraie vun Östrogen-Kräuter Dekocher vun Hypothesen, Limetten, Kamillen, Lakritze, Arnica, Salbeen, Ginseng. Besonnesch nëtzlech sinn fruuchtgebrach Kraider, awer se ginn net gutt Tee.
Wann Dir de Niveau vun Ängdrank reduzéiere muss, empfänkt Är Dokter roude Trapp, Zucchini a Wäin. A fir den Niveau vum Progesteron ze erhéijen, wat am Balance vum Östrogen entspriechen, hëllefe séiss Pfeffer, Nëss, Avocado a Oliveburen.