Millet Porridge ass fir eng ganz laang Zäit bekannt, och an bibleschen Zäiten. Zu Russland ass et ee vun de populäersten Cerealien, dat war den Haaptpascht an der Ration vun de Baueren. Hautdesdaags gëtt Pyshenka als Lagerhaus vu Vitaminnen a Nährstoffer betrachtet. Wheatgrass enthält seng Kompositioun wéi Vitamine wéi: B1, B2, A, B5, PP an aner. Zousätzlech ass de Avocado reich an natierlecht Fiichtegkeet, Aminosäuren, Magnesium, Eisen, Fluor an aner nëtzlech Substanzen déi néideg sinn fir eng modern Persoun fir d'normale Funktioun vum Kierper.
Porridge aus Hirse ass fähig ze vermeiden, Gëfter, Schlacken a souguer Schwéier Metalle vum Kierper. Déi regelméisseg Uwendung vun dëse Porridge fuerdert séier Normaliséierung vum Verdauungssystem, perfekt restauréiert d'Kraaft a verstäerkt d'Gewëss vum ganze Kierper. Millet Porridge ass fir Leit mat Herz-Kreislauf-Krankheeten empfohlen, well et hëlleft bei Cholesterin am Blutt ze reduzéieren an d'Risiko vun Atherosklerosis ze reduzéieren. Gitt e Schluss, mir kënnen sécher soen, datt dëst Produkt fir Erwuessener an Kanner nëtzlech ass. Awer, zudem, datt Hirse Kavutt ass extrem nëtzlech an onheemlech schmaacht! Kuckt et Iech selwer eraus!
Mëllech Millet Kavutt an der multivariate
Millet Kavutt an engem Multivark gekacht ass iwwerraschend zerbriechlech an "flauscheg". Och eng ganz geschickte Meeschtesch kann dës Kuuscht net op der Uewe kochen, well d'Technik funktionnéiert.
Zutaten:
- Millet Kroup - 0,5 Elementer;
- Mëllech - 3 Elementer;
- Waasser - 2 Elementer;
- Salz - 0,5 Tsp.
- Zocker - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Botter - 50 g.
Virbereedung
Wéi kann ech Mëllechstrooss-Kavutt an engem multivariate Kachen kocher? Fir ze beginnen hu mir Hirel, vorsicht Waasser gespuësen a lafe 10 Minuten. Da sti mir d'Hirel an d'Kapazitéit vum Multivark, setzen d'Mëllech, Waasser, Zocker, Salz a grëndlech méiss. Deckt den Deckel a setze de Modus "Kuerf". Ofhängeg vum Modell vun Ärem Multivarquet, da gëtt d'Koordinatiounszäit variéiert. Am Duerchschnëtt muss de Korrespondenz fir 50 Minutten preparéiert ginn. Nodeems de fäerdeg Signal ass, verloosse mir den Hirse Kavutt an der Multivarque fir eng aner 10 Minutten, sou datt et gutt gutt ass. Da brëcht de Container eraus an féiregt d'Botter. Mix a set de Modus "Wärterhalt" um ongeféier 20 Minutten. Am Enn vun der Zäit ass d'Hirse virbereet fir Mëllech!
Millet Kavutt mat Kürbis
Zutaten:
- Millet - 200 g;
- Waasser - 2 Elementer;
- Mëllech - 3 Elementer;
- Salz, Zocker - fir ze schmaachen;
- Kürbis - 200 g.
Virbereedung
Wéi kann ech eng lëschteg Pyshanka op Mëllech mat engem Kürbis kochen? Mir huelen Hireliicht, spullen a räis an d'Waasser briechen. No kochend fir 5 Minutten suergt fir all Waasser de Waasser dobaussen a gär 2 Gliese Waasser. Addéieren Salz, Zocker fir ze schmaachen a bréngen fir ze kachen. Dann addéieren op d'Pan, zeréckt Kürbis op engem klenge Raster, mëschen, bedecken mat engem Deckel a kacht 10 Minutten. Wann alles Waasser ass gekacht ginn, iessen an waarm Mëllech, mëschen a koachen fir eng weider 15 Minutten. Hir Hirse Kéis mat Mëllech soll schmëlzen am Mound.
Liquid Hirse Kavitt op Mëllech - Rezept
Fir déi aus der Kandheet gär net déck Korruptiounen bidde mir en einfachen Rezept wéi eng flësseg Perle fir Mëllech ze maachen.
Zutaten:
- Mëllech - 2 Elementer;
- Millet - 3 Zwergen. Läffelen;
- Waasser - 1 Element;
- Zocker, Salz - fir ze schmaachen.
Virbereedung
An de Pot, gitt d'Mëllech, dobausse Waasser a bréngt ze kachen. Millet ass ënner kale Waasser gewiesselt, de Müll ausgewielt an eng koch Mellech ginn. Vergiesst net datt de Korrosioun ëmmer konfrontéiert ass, sou datt et net op d'Säit brennt. Niewt dem Salz, Zocker fir ze schmaachen. Deckt mat engem Deckel a kacht op enger Hëtzt vun 25 Minutten.
Am Readyffer Kaffi, kënnt Dir Rosinen hinzufügen oder getrockene Aprikosen addéieren, wann Dir wëllt. Gutt Appetit!