Juicer fir Gewiichtsverloscht

Haut wëlle mir léieren, richteg gutt a geschmackvoll mat der Hëllef vu gesonden Gedrénks ze verléieren. Fir natierlech Naturkäschte fir Gewiichtsverloscht ze produzéieren, braucht Dir e klenge Kitchenapparat ze ginn an déi frësch an reife Fruucht a Geméis. Si perfekt mat dem Laachen vum Hunger, Durst a Veredlung vum Kierper.

Wann Dir Iech e puer Deeg Ofluedung op Jus'en arrangéiert, Dir kënnt den Kierper mat Vitaminnen, Mineralstoffer a wichteg Mikroelementer, verbesseren de Stoffwechsel, de Ton, d'Oehemehl a schlecht Stëmmung.

Gewiichtsverloscht fir d'Woch wäert 5 Kilogramm sinn, awer d'Figur op der Waasserversuergung wäert Är Aufgab net attraktiv maachen, well Dir Är Gewiicht zemol visuell verléiert, well d'Mëllech wëlles iwwer dës nëtzlech Drénkmëttel Ernährung schmäleren. D'Haaptméiglechkeet ass fir Iech selwer ze entscheeden wat Séisswäin fir Gewiichtsverléiser kënnt Dir Iech virbereeden, opfänken op d'Quantitéit vun Zäit a Ressourcen.

A wat sinn déi bescht Jus'en fir Gewiicht ze verléieren? Elo ass et besser fir d'Uebst a Geméis ze ginn, déi dës Saison en räich ass.

Fir Äert Ziichter ze maache brauche mir e Juicer oder e konventionell Raascht. Kachenjus ass am beschte direkt virun der Nuecht, sou datt se net de Goût verléiert.

Éier Dir eng Diätkurs ze starten, probéiert Iech selwer moralesch an physesch anzestellen. Binnen enger Woch reduzéiere mir de gewéinleche Betrag vun Portiounen, séiss Miel, Miel, Kraaft, Fett, méi Uebst a Geméis fir d'Ernährung.

Juice mat Pulp ass héich an Kalorien, sou datt et mat Drénkwaasser verdünnt ginn ass. An engem Dag kënnt Dir bis 2 Liter Frazha drénken. Dir kënnt och Vitamin-Kompott mat der Zousatzhiereg virbereeden.

Et ass néideg fir d'Ernährung ganz suergfälteg a lues ze verléieren, sou datt de Kierper net onerwaart Stress erliewen. Et ass besser mat Cerealien, Fettgehalt mat Milchprodukten, Geméiszoppen an hell Fleeschbëen ze starten, a schrëftlech an der Diät déi üblech Produkter déi ënner Hëtzt behandelen.

Juicer frësch fir Gewiicht vu Gewiicht

Äppeljus:

• Eisen a Vitamin C;
• hëlleft de Kierper ze maachen;
• gitt Toxine a Toxine;
• féiert Nierewengs;
• Duuscht läschen;
• enthält e Minimum vu Kalorie.

Grapefruit Juice:

• Joere bäi;
• normaliséiert d'Aarbecht vun der Liewer an der Nier.
• ass e exzellente Fettbrenner.

Orangensaft:

• Räich an Vitamin C, Mineralstoffer a Antioxidantien;
• verbessert d'Häerzfunktioun;
• verjüwt de Kierper.

Pomegranate Jus:

• ganz vum Kierper absorbéiert;
• verbessert d'Aarbecht vum Mier an Darm;
• Hämoglobin;
• Iwwerhuele vu Waasser aus dem Kierper.

Juice vu Spinat a Kohl:

• stäerkt de Immunsystem;
• räich a Vitaminnen;
• verbrennt subkutan Fett;
• Rettung vu Kälteketten.

De Maartrot:

• Räich am Karotin, Vitamin E;
• hëlleft den Nervensystem ze stäerken;
• Haut Conditioun, Déféirung verbessert;
• verbessert den Zoustand vu Hoer an den Nägel.

Kürbisjus:

• Räich am Karotin, Magnesium, Kalium, Eisen, Vitaminnen vun der Grupp B;
• rett aus Oedem;
• positiv beaflosst d'Aarbecht vum Häerz.

Sëlwertsaf ugeet:

• Cleagéiert de Fleeg vu Toxine a Toxine;
• gitt den ganzen Kierper Ton;
• verbessert allgemeng Gesondheet.

Rëndelakommes:

• verbessert d'Schilddrüs;
• verbessert Verdauung an Haut.

Gurkenakz:

• huet e laxative Effekt;
• Iwwerliewensflëssegkeet vum Kierper;
• sëtzt d'Aciditéit vum Bauch.

Tomato Jus:

• senkt den Appetit;
• stäerkt de Immunsystem;
• enthält Vitamin C, Kalium, Lycopin.

Aubergine Jus:

• senkt den Appetit;
• stëmmt de Gefill vum Hunger;
• ass en Antioxidans.

Waassermelounaart:

• dauernd de Kierper
• sénkt Cholesterin;
• Iwwerliewensflëssegkeet vum Kierper eliminéiert.