Leider ass Äert Rettich net populär Produkt, an et ass e schrecklechen Fehler, well et net nëmmen e originelle Geschmaach, deen vill Platen dekoréieren kann, awer och en enorme Benefice vum Kierper ass. Déi gréng Stëftung schmaachen wéi Daikon oder Äddi.
Profitéiert a Schued vu grénger Réöse
De Stammzellenkomponent enthält vill Vitamine, Mineralstoffer, Diätfaser an aner Substanzen, déi wichteg sinn fir d'normal Funktioun vum Kierper. Fir all d'nëtzlech Properties ze fillen, braucht Dir Root Geméis frësch aus.
Wat ass nëtzlech fir eng gréng Rettich:
- Nëmme soen iwwer den niddere Kaloriegehalt vum Produkt, well 100 Gramm Konto fir nëmme 32 kcal. Et kann sécher an der Ernährung fir Gewiicht vun der Gewiicht enthale sinn. Root Crop hëlleft séier mat Hunger ze halen.
- De Rettich enthält vill Nahrungsfaser, déi, wéi eng Panik, d'Dessert vu Schlacken an aner Produktverfälle schmaacht. De Produk hëlleft och fir den Niveau vum Cholesterin ze normaliséieren.
- D'Verwäertung vun der grénger Rettich fir de Kierper ass wéinst der Präsenz vun enger grousser Zuel vu B Vitamine a Nikotinsäure. Dës Substanzen sinn nëtzlech fir normal Aktivitéit vum Nervensystem.
- In groussen Quantitéiten an der grénger Rettich ass Vitamin A , wat wichteg ass fir Visioun an Haut Condition.
- Wann et schwanger ass, eng gréng Radiesch huelen a kleng Quantitéiten, wéi et den Ton vun der Gebärmutter erhéicht. Root ass nëtzlech fir Fraen an der Situatioun an datt et hëlleft mat Verstopptungen ze kämpfen a schiedlech Mikroben ze kämpfen, a reduzéiert de Risiko vun der Dysbiose.
Trotz den immens grouss Virdeeler vun der grénger Rettich, kann d'Rootkrees de Kierper och schueden, zum Beispill, an der Präsenz vun der individueller Intoleranz. Et ass verbueden, e Geméis mat Mëller Geschlecht a Gastritt ze iessen. Et ass recommandéiert, Platen vu Rettich ze refuséieren a Leit mat ernsten Krankheete vun Nieren, Häerz a Bauchspend.