Rot Zon - e Geméis, deen e wäisst Fleesch mat engem roude Fanger. Oft Bulbare sinn kleng. Geméis ass populär wéinst senge Geschmacksaachen - e süessleche Geschmaach, mee dacks hängt dovun of wéi d'Kultur gewuess ass a wat d'Betreiung ubelaangt huet. Et beaflossen och d'Vitamingruppen, d'Virdeeler vun de Mikronährstoffer an de roude Zwou. D'Fleesch vum Geméis ass knuspueg, et ass éiergéischt ouni Kachen ze iessen, ganz oft zu Saloten addéieren.
Den Haaptvirdeel vun de roude Zwou ass de héichen Inhalt vu Vitaminnen A , B, C, PP. Vun de Mineralstoffer ass d'Zesummesetzung vum Geméis Chrom, Phosphor, Natrium, Schwefel, Eisen an Magnesium. Och zu Zwiebelen ass eng bemierkenswäert Zuel vu schwefelen Substanzen verhënnert d'Akkumulation vum Fett am Kierper. Red Zwiebel fördert den Stoffwechsel a verbessert d'Verdauungsvariablen.
D'Verwäertung vun de roude Zwësche fir d'Gesondheet ass den allgemenge Konditioun vum Kierper mat regelméissegem Gebrauch vum Geméis ze verbesseren. Et ass recommandéiert fir an der Diät zesummen ze léisen, déi mat engem Cholesterol an Diabetis leiden. Fir den Niveau vum Cholesterin am Blutt ze reduzéieren fir sech opmannst 3-5 Leit vum Geméis konsuméieren. Déi gréisste Betrag vun nëtzlechen Substanzen ass an den ieweschte Schichten vun zwénken, déi direkt ënnert der Halsband sinn. Den Inhalt vun Anthocyanin am Geméis ass méiglech mam Oedekampf, verschidde Infektiounen z'ënnerstëtzen an d'Aging vum Organismus ze verhënneren.
Virdeeler a Schued vu rout Zwëscher
Studéiere vun den Eegeschaften vun de roude Zwou, hir Virdeeler a Schued, vergiesst net datt d'Produkt verschidden Kontraindikatiounen huet, doduerch net all Mënsch kann e Geméis fir Liewensmëttel konsuméieren. Dëst ass wéinst der Schärfe vum Bësch.
Vill Leit interesséiert d'Fro vun de Virdeeler a Gefore vu roude Zwoue bei Zocker. Maacht weg datt dëst déi bescht Féierungsmëttel fir géint Lebererkrankheeten ass. Regelméisseg Gebrauch vun der Medizin ka sech souguer vernoléissegt Fäll, wéi Zirrhose, heelen fir genuch 4-8 Tabelle Linnen vun der Mëschung ze halen. Et ass derwäert ze bemierken datt trotz der Virdeeler Schued vun dëser Mëschung am Zockergehalt ass, wat zum Fettgehalt bäigeweisen kann beim Zockel an Zocker an exzessive Betrag ze benotzen.