Gout ass eng vun den Typen vun Arthritis. D'Krankheet manifestéiert sech duerch Entzündung vun de Gelenker an der Akkumulation iwwer de betraffene Gelenk vun den Kristallen aus Harnsäure. Gout geschitt an zwee Fäll:
- aarm Nierefunktioun - De Kierper hält net aus Auswierkunge vun Harpesäure;
- exzessive Konsum vu Produkter, déi Pure sinn - hir Harnsäure entstoe gëtt a fänkt un d'Gelenker un.
Allerdéngs ass et méiglech eng paralleler Aktioun vun deenen zwee Räimlechkeeten ze hunn.
Behandlung
Den Haaptmaart vun der Behandlung ass eng Verännerung am Nahrungsreegime eemol an all fir.
Den Prinzip vun Behandlungen a Diät fir Gicht méi wéi Virdeel - Purine Metabolismus soll normaliséiert ginn duerch d'Reduktioun vun der Aufnahme vun de Puriner selwer mat Nahrung. Och den Konsum vun Déierenfetter a Proteinen, Natriumsalze sollt miniméiert sinn.
Menu
Loosst eis mat dëse Produkter unzefänken, déi keng Plaz an eiser Antipurin-Diät fir Gout hunn:
- Fleesch, Fësch, Pilierbouten;
- Fettgezeechen vu Fleesch, Gefligel, Fësch;
- gefëmmt Produkter;
- Konserven;
- Kachen
- Fleesch vun jonke Déieren;
- Bounen
- Korridor, Spinat;
- Spargelen;
- Notéieren;
- Choufleur;
- Alkohol.
D'Diät fir Gitt Patienten beinhalt d'Minimaliséierung vun den folgenden Produkter am Daagesmenü:
- Hambieren;
- Fee;
- Schockela;
- Kakao;
- Kaffi;
- staarken Téi
- Puff a Teig;
- Saucen a Gewierzer;
- Tomatenpasta an Ketchup;
- frësch Tomaten;
- scharf, gesalzte a sypilléiert Produkter.
Déiereschütze ginn ausgeschloss, well se d'Sectioun vun Harappelsäure a Alkohol beaflossen - beaflosst d'Fähigkeit, Harren vun den Nieren z'explizéiert.
Wat Dir während enger Diät iessen kann fir d'Behandlung vu Gichtkrankheeten:
- Fettgehalt, Fësch, Gefligel - 2 Mol an der Woch (éischt gekachte, dann liicht frat);
- Geméis (ausser fir déi hei uewen steet) an iergendenger Form;
- keng Uebst a Beeren;
- Kussel, Creme vu Fruucht;
- Mëllechprodukter;
- réit Kéis
- vu Fett - Botter a Geméisofël;
- Eeër - net méi wéi 1 Stéck. pro Dag;
- all Getreide;
- Saisons - Esseg, Bucht Blat, Zitrounjus, Vanille, Zëmt;
- Citrus Fruucht - besonnesch nëtzlech.
Wann de Gout nëtzlech alkalesche Mineralwasser ass, a am allgemengen flëssege Liewensmëttel a méi drénken. Beim Fehlen vun Kontraindikatiounen aus der Nier, kënnt Dir d'Liwwerung fir Flëss ze verbrennen op 2,5 Liter. Drénken folgt Kräider Dekoektiounen, kompotéiert, net staark Teasen (gréng, Berry, Kräuter), Bouillon vun Drohne, Jusen, Fruucht drénke, Tee mat Mëllech.
Den kompletten Honger gëtt strikt ausgeschloss, awer d'Entloosser hunn e positiven Effekt op d'Bedingung vum Patient. 1 - 2 Mol pro Woch kanns de Kefir, Fruuchtkriibs oder Kaffi-Kefir Dag benotzt. Dëst fördert d'Alkaliséierung vum Urin an d'Auflösung vun Milchsäure.
Verlobung
D'Ernärung fir Änerung vu Gout ass haaptsächlech baséiert op flëssege Liewensmëttel. Loosst eis an de onkunste Menu vum Patient mat enger Verherrlechung vun der Krankheet kucken:
Méindeg:
- Salade vun Gurken mat séisser Rahm, Mëllech;
- Fruucht frësch;
- Kittele vum Kohl, Geméisesuppe mat der Zuel vun de Kartoffel a Rice;
- Bou vu Dogrose;
- Dampel Omelett, zrazy Muerten an Prêchen;
- kefir.
Dënschdes:
- Zalot aus Kohl an Karotten, Mëllech;
- Tomate Jus;
- vegetaresch Suppe (fir ze wielen), gekachten Fleesch;
- Schnéiwiessel mat der Zousatz vun Mëllech, Kohlwalewullelen aus Geméis an Reis.
Mëttwoch:
- Kasserol aus Kéis an Prunen, Mëllech ;
- Fruucht Jus ze wielen fir;
- Rëndfleesch, Geméis Trëllt;
- Botter mat Mëllech, Fruucht Jelly.
Donneschden:
- Zalot vu Rütt, Mëllech;
- Tomate Jus;
- Vegetaresch Supp mat Pärel Gerberei a Geméis aus Geméis, Kohlschnitzel;
- Kottletten aus Karrott mat sauer Crème, Berry Jelly.
Freideg:
- Zalot vu gären Möhren, mëll gekachten Ee, Mëllech;
- Tomate Jus;
- Botvina, Geméis Trëllt;
- Rezept Kaffi mat Mëllech, Fruucht Jelly .
Samschdeg:
- Salade vun Gurken, Mëllech;
- Fruucht frësch (optional);
- Geméis Zopp mat Reis a Kartoffel, Kottkuchelen;
- Omelet, e Salade vu gär gemoolt a Rëndelen.
Sonndeg:
- Zalot aus Kraut mat séisser Rahm, Mëllech;
- Tomate Jus;
- vegetaresch Bortscht, gekachten Fleesch;
- Liicht mat Mëllech, gedronk Kier mat Muerten.
All Dag vir e Frühstück a wéi e Snack, sollt Dir e Glas Rous Hëft bréngen. Virun Bett ginn Dir e Glas Joghurt oder Zich Mëllech drénken. Zwëschen Mèelen (30 Minutten virum an no Mehl) drénken léiwen Tee mat Zitroun, kompotéiert vu Friichten a gedréchent Fruucht.