Roude Tomaten kann mat engem Feierdeeg dekoréieren. Zousätzlech Tomaten sinn als Ingredienten a villen Iessen opgeriicht ginn net spar, well se nëtzlech, schmaacht a kal kalorien sinn.
Virdeeler a Schied vum Tomaten fir Mënschheet
D'Tomaten verhënneren dass déi aging a schützen géint Hautkriibs vun der Prostata, e positiven Effekt op Krankheeten vum Häerz a Bluttgefäeg. Dës Aktioun gëtt vum Lycopin enthale erkläert (natierleche Antioxidans, schützt d'Kierperzellen géint Schued). Mat Hëtztbehandlung, kënnt d'Konzentratioun am Plat iessen nëmme erop.
Déi gréng Uebst ass sécher ze iessen nëmme nom Wärmebehandlung, wéinst dem Solanin enthale sinn, wat d'Vergëftung vu variabelen Grad verursaachen kann. Gegrillte gréng gefaarte Tomaten sinn sécher a ginn als eng exzellente Quell vu Kalium fir Mënschen. Zousätzlech Tomaten sinn reich an Vitaminen A, B, B2, B6, K, PP, E.
Diätstoffer Tomaten
Als Fëllung fir sou Tomaten kënnt Dir Kalorienhäff a Kéis benotzen an dann kann se an d'Menü fir Fettleibigkeit ugebuede ginn.
Tomato ass kalorieal geréiert, e groussen Deel vun Nährstoffer a ass perfekt fir ze iessen op Nuecht Deeg. Als Nahrungsmëttelprodukt kann d'Tomaten aus Noutstoffer benotzt ginn an déi folgend Fäll:
- wann et e Verstouss vu Salzstoff ass;
- bei Oflehnung vu Fëmmen op d'Trennung vu Nikotin Zänn an Toxine an hiren Entzug vun de Lungen, wéi och d'Restauratioun vun den Geschmackssessiounen;
- fir d'Drohung vu Thrombosen ze reduzéieren;
- fir den Blutdrock normaliséieren;
- Wann ënnersträicht, de Gebrauch vu roude Tomaten verbessert d' Stëmmung .
Mat Vorsicht soll et Tomaten iessen an der Präsenz vun allergesche Reaktiounen.
D'Benotzung vu Tomaten kënnen d'Erschärmung vun Arthritis, Gout, Nier Krankheet, Liewer, Gallenbléih verursaachen. Benotzt se net op engem eidleen Mager fir Leit, déi GASMETITEN hunn mat verstäerkter Sekretioun vum Magastrat.