Et ass bekannt, datt egal wéi strieft d'Diät ass, de Wonsch op eppes ustrengend a net voll ass nëtzlech, ni komplett verschwonnen. A keng Diät léisst d'Genéisse an d'glécklecht Ausnamen op d'Produkter vun der natierlecher Hierkonft hunn ouni künstlech Additive. Dorënner Kakao. Dës natierlech Stimulatioun vu gudder Laun ass ëmmer net nëmme mat engem wonnerschéie Geschmaach, awer och mat engem enormen Aroma, an datt nëmmen de Bléck vun dësem braune Pudder Millioune vu séissen Liebhaber an d'blannvoll Zidderenheet genéissen.
Also wat ass d'Benotze vu Kakao a Schued? Et ass ze wahrhëlt erauszefannen, ier Dir mat der Ausnam vun de Regelen fortgitt - Kakao. Als éischt: Leit, déi un d'Nahrung halen, sollten sech drun erënneren datt Kakao e relativ kaloriege Produkt ass an 100 g vum Getränk bis zu 400 kcal.
Wat ass nëtzlech fir Kakao?
D'Benotze vum Produkt ass d'Produktioun vun dem Endorphinhormon am Kierper ze stimuléieren, an d'Masken an Wraps mat Kakao maachen d'Haut här a gutt Feierfäeg ze maachen. A wat kéint besser sinn an enger Diät wéi eng gutt Stëmmung? Daat Leit, déi an enger Diät halen wëllen, awer gläichzäiteg a Fitness an Alliéierter engagéieren, de Gebrauch vum Kakao einfach recommandéiert. Fir hypertensiv Patienten, Kakao kann als Ersatz fir Kaffi u Moossaarbecht empfohlen ginn, a vläicht ass de Effekt nom drénken net nëmmen d'Stëmmung ze verbesseren, awer och de Blutdrock.
D'Benotze vu Kakao-Pulver, wéi d'Spréch kënnt "op Gesiicht" enthält:
- Proteinen vun der Hierkonft;
- Kuelenhydrater;
- Fetter;
- organesch sauren Acid
- Liewensmëttelfaseren;
- Stär;
- Fruktose;
- Vitamine - Beta-Karotin, B, A, PP, E, Folsäure ;
- Mikroelementer - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
An engem Wuert, drénken e Glas Kakao am Mueren, zitt de Mënsch säin Kierper mat engem ganze Rëtsch vu nëtzleche Komponenten. Net manner schwaach an Kakao - Bounen. Organesch Bannen sinn am optimale Liewensstil an der richteger Form. Béid Kär an der Schuel vun der Bëndel enthalen vill nëtzlech Elementer, déi d'Kierperbedéngung verbesseren, d'Vitamin vun der Vitamins verbesseren an de Status vum kardiologeschen System (mat regelméissegem Gebrauch) am exzellenten Zoustand behalen. Och d'Benotzung vun Bounen verbessert d'Stëmmung, an d'Adrenalin an den Bounen entstinn Iech erlaabt Iech en Iwwerfloss vun Emotiounen erliewen.
Contraindikatiounen op d'Benotze vu Kakao
D'Benotze vu Kakao bei der Ernährung vun Kanner ënner 3 Joer, d'Nerven an de physesche Stress oder d'Leiden vu Krankheeten: Diabetiker, Atherosklerose, Diarrhoe - gëtt kategoresch contraindizéiert. Och benotzt Dir net dat Produkt an exzessiv Mounts, well et Kaffi enthält, a wa säi Betrag awer net grouss ass, awer am Kockpulver ass och den Theobromin, deen den Kierper vun den Kanner betrëfft wéi Kaffi, sou datt et besser ass, Kontraindikatiounen ze benotzen wann Dir Kakao benotzt. Cocoa, wéi en aneren Produkt, kann geféierlech sinn an seng Benotzung kann zu onerwaarten Konsequenzen féieren.
Well, wann Dir net ugehend zu der uewe genannten Riskengruppe gehéieren, sidd Dir net allergesch fir Kakao a seng Ingredienten, da kënnt Dir dëse göttleche Getränk sécher genéissen. Mat der einfachste Manéier fir Kakao ze preparéieren, bal all wëssen, awer wann Dir Phantasien an zousätzlechen Zutaten addéiere kënnt, da kënnt de Getränk an e faszinante Elixier vu Vue.
Huelt e Glas Waasser a waarmt et zu engem Kachen, ier de Waasser fänkt fir ze kachen. Dir musst 1 Teelöffel vu Kakao (1 Kaffisuewen fir 1 Taupe Waasser) an d'Turk huelen. A nëmmen de Waasser kŽfft de Feier direkt a schloe se aus. Mir verloossen eis ze cool. Géi séier an eng Taass an eng Crème an Zocker ginn. Dir kënnt d'Crème mat Mëllech oder Glace ersetzen, an d'Zuel vun Zucker huelen Honig oder Kakao mat getrockenen Fruucht.