Gurken vu schwache Salzgezeechen ass e zimlech allgemeng a ganz populärem Imbiss. Am Summer, ouni hinnen, gëtt et kee Fest. Mä wéineg Leit denken iwwer d'Virdeeler an den Schued vu liicht gesalzene Getränker . Mëttlerweil warnt Ernärungsexperten géint onkontrolléiert Benotzung, well mer mengen, datt verschidde Leit dëst Produkt kontraindizéierbar sinn.
Wat ass nëtzlech fir frësch Salz gesammelt?
Fir vill Konsumenten ass de Wäert vu liicht gesalzene Gurken seng frësch gewënschten Geschmaach, déi harmonesch mat all de Platen kombinéiert ginn. Masters wéi se fir d'Tatsaach, datt d'Preparatioun vu Snacks fir eng ganz wéineg Zäit an Effort ze verbréngen. Mä d'Virdeeler vum liicht gesalzene Gurken sinn net duerchschnëttlech begrenzt. Wéi frësch Geméis, si sinn 90% Waasser, mat Ascorbinsäure, geläscht a B Vitaminen, Jod, Kalium a Magnesium, déi ganz séier duerch de Kierper absorbéiert ginn. An all dës Substanzen sinn bal all Salz gesuergt ginn, well de Prozess vum Salzléit kuerz war. An dësem Fall si se net Esseg, et ass vill manner Salz, fir datt se vu Hypertensoren ginn iessen, wat ganz salzeg a gär Geméis ginn contraindizéiert. Dës Appetizer stimuléiert den Apétit, awer huet keng Gefor fir d'Figur. Daat, ouni Angscht, kënnt Dir liicht gesalzt Gurby ësst wann Dir Gewiicht verléiert. A si kënne bal ouni Restriktiounen vun schwangeren Fraen giess ginn, well si fir de zukünftegen Puppelchen si sécher sinn, an déi zukünfteg Mutter hëlleft si fir d'Toxicosis an d'Nausea ze kämpfen.
Schlecht fir liicht gesalzt Gurby
Zousätzlech zu de Virdeeler a Schued vu liicht gesalzene Gurken ass och. Si sollten net an onlimitéierter Quantitéit verbraucht ginn fir Leit, déi Magensäurekäschte, Gastritis oder aner Krankheete vum Verdauungssystem erhéicht hunn. Och si sollten aus der Ernährung ausgeschloss ginn, wéi aner salzeg Fudder, vu Leit, déi vu Schwellungen, Niereskrankheeten leiden.