Breet-Simulator

Et ass schwéier eng Fra ze treffen, déi net eng schéi Bréiss an hunn. Och wann d'Natur Iech mat engem schéine Bustioun hannert sech belount huet, musst Dir kucken. Eng vun den effektivsten an einfache Optiounen - e Simulatiouns fir d'Broscht. Et gi verschidde verschidde Optiounen, déi am Prinzip déi selwecht Resultater hunn.

Wat sinn Broschtimulatoren?

Easy Curves ass eng vun de populärsten Optiounen. Dëst Simuléierungspersonal ass en Expander, deem seng Aktioun baséiert op de Prinzip vun Duebelwäerter. Duerch dës Belaaschtung sinn d'Extremen a Mëttel Pektoralmuskelen kritt. Dës Efforte kënne gespuert ginn duerch Dréckelen oder Schafen mat Hanteln. Dëst Simulateur fir Brustvergréisserung kann an sou komplexe Modeller benotzt ginn:

1. De Simulateur ënnert der Taille hält, et ass néideg ze presséieren an ze verkoppelen, während se lues a lues op de Niveau vun der Këscht ophieft.
2. De Simulateur muss opgewiermt a gequetscht ginn - duerch d'Ännere vun der Positioun vun den Aarm a Winkel vun 45 Grad op d'Achse. Et ass néideg fir Beweegunge ouni Breaken ze maachen.

Et gëtt recommandéiert, dës Komplexleedung ze alternéieren fir d'Resultat ze verbesseren. Op den Simulator kënnt Dir eng aner Laascht setzen, well et e spezielle Regulator gëtt, deen am Zentrum vum Expander läit.

Shake Weight - e Simulator deen net nëmmen den Zoustand vun der Brust verbessert, awer och d'Schëlleren an d'Hänn schwächt. Ausserdeem gesäit et wéi eng Hantel, awer vill méi effizient wéi en normale Geschoss. D'Aktioun baséiert op dynamescher Trägheit. Wéi gescheckt beginn de Simulator wéi e Kolbens. Duerch d'Aktioun vun der Stoichwelle sinn d'Muskelenkontrakt mat grousser Geschwindegkeet. Kombinéiert Schüttung, zum Beispill, mat Lift oder Rotatioun vun Hänn, kënnt Dir en exzellenten Resultat erzielen. De Simulateur fir d'Muskelen vun der Brust soll mat Hänn hannert Iech zouhänken, Dëst ass wéi Dir d'Elastizitéit vum Büste verbesseren kann. Gitt ass eng Ausbildung, déi viru Schlussmaach benotzt, datt Dir Äert Dokter konsultéiert.

Basics vun der Verwäertung e Simulatiouns fir eng Fra Brüsten

1. Fir den erwuessene Effekt ze kréien, musst Dir all Dag trainéieren. Et geet duer datt Dir en Duerchschnëtt vu 5 Minuten verbréngt.
2. Et ass wichteg datt während der Sitzung Dir fillt wéi d'Muskelen funktionnéieren. Wann dat net geschitt, da maacht Dir eppes falsch.
3. Fir e gudden Resultat ze erreechen kënnt Dir Pausen tëschent Übunge maachen.
4. Stop Training gëtt et wäert, wann Dir schwindeleg oder geschitt sidd.