Acidophilin ass gutt a schlecht

D'Virdeeler an de Schued vum Acidophilus goufen am Ufank vum 20. Joerhonnert entdeckt. Allerdéngs, trotz der Tatsaach, datt méi wéi honnert Joer zënter dës Zäit verfouert hunn, huet dës fermentéierte Mëllech drénken net mam Kefir oder Ryazhenka vun der Popularitéit. De Problem ass all dat selwecht Miis vu Wëssen. Awer Leit, déi wësse wéi nëtzlech Acidophilus, probéieren se regelméisseg an d'Diät vu senger Famill z'erreechen, fir seng Gesondheet ze verbesseren.

Kompositioun vun Acidophilus

Esou wéi vill Produkter vun der Sauermilchengrupp ass acidophilin eng rigoréis Kompositioun. Et schätzt d'Proteine, d'Kohlenhydrater, Spuren vun Mëllech Fett, organesch ass, Zucker. Den Haaptvirdeel vun Acidophilus ass awer de Vitamin-Mineral-Komplex. Mat dësem Drénke kënnt Dir Vitaminnen wéi PP, B, C, H Gruppen kréien. Chalinen, Natrium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Eisen, Zinc, Jod, Schwefel, Kof, Mangan, Fluor, Kobalt, Molybdän a soss.

Nëtzlech Properties vun Acidophilus

Dës Milkshake ass fir Leit vun all Alter empfohlen a virun allem geschwächt Krankheet, erschöpft, Jugendlecher, Frae während Schwangerschaft a Laktatioun, eeler Leit. Duerch seng mënschlech chemesch Kompositioun huet Acidophilin sou nëtzlech Properties:

• D'Verdauung verbessert, d'Liewensmëttel hëlleft besser absorbéiert ze ginn;
• wann sollege ginn, d'Substanzen vun Acidophilus entwéckelen Antibiotike;
• D'Haut vun de Kuelen klëmmt an d'Akne;
• erliewt vun der Ermëttlung;
• déi intestinal Mikroflora restauréiert, verwinnt duerch den Antibiotikum;
• sëtzt de Kierper mat Vitaminnen a Mineralstoffer;
• verbessert d'Liewer an chronesche Krankheeten.

Acidophilin fir Gewiichtsverloscht

Et ass nëtzlech fir Acidophilus fir Gewiicht vun der Gewiicht ze benotzen. De kaloresche Wäert vum Acidophilus ass nëmme 56 kcal pro 100 Gramm Produkt, sou datt Dir kënnt d'Ernährung variéieren wann Dir Gewiicht verléiert. Während enger Ernährung kënnt Dir e Glas eppes drénken. Dëst hëlleft dem Kierper ze ënnerstëtzen, wat am Regime vum Nährstoffmangel entsprécht an d'Verschlechterung vun den Haeren, Haut a Nol maachen.

Zousätzlech ass d'Verwäertung vun acidophilus fir Gewiicht vun der Gewiicht, datt de Getränk de metabolesche Prozesser vum Kierper verbessert, an hëlleft Fett net ze spueren.

Harm acidophilus

Schlecht fir dësen Produkt kann nëmmen an zwee Fäll geschéien. Wann et Intoleranz zu Mëllechprodukter ass an am Fall vu exzesséiertem a Konsum vun Acidophilus, wat zu enger verstäerkter Aciditéit féieren kann, a wéi enger Houfeffléift a Benotzung vu Benommen.