Einféierung vun komplementären Liewensmëttel ass e einfachen a vertrauter Prozess fir all Mamm. Déi grond Rezepter vu Geméis mat Päiperleken fir Puppelcher ginn och normalerweis keng Problemer. Den Haaptpunkt am Prozess vun der komplementarer Ernährung ass mat der Phase vun senger Einféierung, der Gréisst vun Portiounen ze respektéieren an d'Qualitéit vun de Produkter ze iwwerwaachen.
Fir déi éischt Geméis jo kënnt een Monokomponent Pure vu hypoallergene Produkter. Bebe vu 5 Méint kënne gegeben a polycomponent Puree sinn. Iwwer Rezepter vu Geméis Pure fir Kanner vun verschiddene Alter, mir spills an dësem Artikel.
Geméis Puree fir Puppelcher aus Choufleur
Dëse Monokomponent pureo ass eng exzellente éischt Lächer, déi dem Kand gepréift gëtt a weidert Stillen hëlleft.
Zutaten:
- Choufleur - 500 g;
- Mëllech - 1/3 vun engem Joerhonnert;
- Salz - Prise.
Virbereedung
Spullst du de Kohl aus de gréngen Blieder. Kapp fir d'Bléizungen zerbriechen a mat kochendem Waasser ofzeginn. Schlofzëmmer Iwwersiessen fir heiss Waasser, séiss Salz a kachen bis gutt. Drénken a gutt Kéis mat Mëllech ze schéissen, d'Mass mat engem Mixer ze schéissen. An de preparéierten Pure kënnt Dir e klengt Geméiswierk féieren.
Virbereedung vun Geméis Pure fir Puppelcher aus Mutt
De Karrott, zesumme mat matemolegen Kartoffel , ass déi hämmerst Geméisegraff fir Puppelcher ab 1 Méint.
Zutaten:
- Muerten - 2 Stécker;
- Mëllech - 4 Zoppeläffelen. Léiwen;
- Botter - ½ Tsp;
- Salzléisung - ½ Tsp.
Virbereedung
Karrott séchfälscht a wäschen a propper ze schneiden an a Pan mat waarme Waasser ze setzen. Kuckt d'Wurzel bis mëll ënnert de Deckel. Soft Muerten gemëscht mat enger Léisung vu Salz, Mëllech a Botter, mir reiben d'Mass.
Polycomponent Geméis Pure
Nodeems Dir de pflanzleche Pigment zu engem Puppelchen gitt, stellen Iech sécher datt de Kand komplett adaptéiert ass fir eenzel Komponente Päckfleisch purementnéieren.
Zutaten:
- Gromperen - 1 St.
- Kabbel - 1 Blieder;
- Muerten - 1/3 Stéck.
- Rüsch - 1/3 Stéck.
- Zon - 1/8 Stéck.
- Blummen (gehackt) - 1 Teelöffel;
- Mëllech - 4 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Salzléisung - 1/2 Tsp.
Virbereedung
Geméis, ausser Kalotten, vauichte wäschen, geschnidden a zerwéieren a kleng Liichte vu gekachten Warm Waasser, vergiesst net datt et als Verdampfung dobaussen ass. Wann d'Geméis hallef fäerdeg ass, kënnen se an d'geschält an gehackte Kartoffelen hinzeweisen, a weider fortléichen bis se gekacht sinn.
Zu mëllen Geméis addéiere mer d'Ueleg, d'Salzléisung an d'Mëllech, mir sammelen an eis Kanner an engem Betrag, dee mat der AltersNorm entsprécht.
Och Dir kënnt Päerd fir Puppelcher maachen a lues a lues Diversitéit un d'Diät vun der Kand ze maachen.