Mat dem Begrëff vum Fréijors du wëlls Geméis iessen an ee vun den éischten op den Dësch gesäit Radieschen, déi Vitamine, Mineralstoffer a soss Nährstoffer fir e schwaach Kierper entstinn. D'Wëssenschaftler hunn laang d'Nëtzlechkeet vum Rettich a sengen Toppen fir d'Mënschen festgestallt.
Radesch - Kompositioun
Scharf Wurzelen hunn eng räich chemesch Kompositioun, déi vu Wëssenschaftler bewisen ass. Och wann d'Réischt um 95% Waasser ass, sinn et wichteg Stoffer am Kierper. Et ass an der Faser 2,5%, de Kuelenhydraten 2,4% an der Minimalstéier vu Proteinen a Fette. Fanne vu wat am Resistenz enthale sinn, ass et ze klären, datt an der Rootkrees et sou Mineralien hunn: Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Phosphor a soss. Et gi Senneeler an Geméis, Phytonciden an Anthocyanine.
Wat sinn d'Vitaminnen a Réischt?
Vill Leit no der Wanter Gesiicht esou e Konzept wéi d'Beriberi, déi sech an enger schwaacher Immunitéit, enger schlechter Haer an Nägel Zoustëmmung an och an engem depriméierte Staat manifestéiert. Fir dës Situatioun z'änneren, ass et néideg datt de Kierper nëtzlech Substanzen ofgëtt. Et gi Vitaminnen a Rettich, sou datt a klenge Wurzelen Vitamins A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K an C. all dës Substanzen e wichteg sinn fir d'proper Funktioun vum Kierper.
Radesch - nëtzlech Properties
A wat déi grouss chemesch Zesummesetzung ugeet, sollt keen Zweifel hunn iwwert d'Virdeeler vum Rootemëllech.
- Huet en diuretesch a verféinert Effekter, also Rettich ass en exzellente Assistent bei der Behandlung vun ënnerschiddlech Nierendekrankheeten, well se de Kierper vu schiedlechen Substanzen klickt.
- Nëtzlech Properties vun Réidercher fir de mënschleche Kierper sinn wéinst der Tatsaach, datt d'Wurzel Ernärung d'Risiko fir Krebs ze bilden. Dëst ass wéinst der Präsenz vun Ascorbinsäure , déi géint fräi Radikalen kämpft. Et ginn Verbindungen déi Antikongereigenschaften hunn.
- Zeuswurzel zevill vun Leit ginn, déi iwwerwaacht sinn . Dëst ass wéinst senger minimal Kalorie Inhalt a senger positiver Auswierkunge vum Verdauungssystem.
- An der Zuel si Stoffer wichteg fir d'Schönheet vun der Haut. Si bewähren d'Waasserbalance an d'Darmstéck. Kashitsa vun engem Rettich gëtt als Mask benotzt, déi antibakteriell a Wound-Heilungseffekt huet. Mat regelméisseg Uwendung, kënnt Dir Vertrauen mat der Trockenheet, der Ausschloss an der Entzündung maachen.
- D'Benotzung vum Äddi fir de Kierper ass mat sengem positiven Effekt op d'Bedingung vum Häerz a Bluttgefäss ass. D'Geméis stäerkt se, mécht de Blutt méi Liquiditéit an widderstanst d'Véierel vun engem Häerzattack.
- Et huet antipyretesch a géint d'entzündlech Effet, also d'Geméis ass effektiv bei erhéngter Temperatur geluecht. Positiv beaflosst d'Aktivitéit vum Verdauungssystem.
- Et hëlleft Muskelen ze stäerken, an all Merci un d'Präsenz vun enger Rei vun Aminosäuren.
- Et ass recommandéiert ze normaliséieren den Niveau vum Cholesterin am Blutt . Vläicht ass dat wéinst der Präsenz vun essentiellen Säuren, zum Beispill, Lysin a Tryptophan.
- Positiv beaflosst d'Aktivitéit vum Nervensystem, hëlleft Stëmmung ze verbesseren, Depressionen a normaliséieren Schlof.
An dësem Geméis ass et net nëmme Rootemëllech ze konsuméieren, mee och Blieder, déi Spurenelementer, Vitamine a soss Substanzen enthalen. Fir Confirmatioun ass et néideg fir erauszefanne wat wat fir Rettich Tops brauchs:
- Et ass recommandéiert fir Problemer mat engem Manktem u Vitaminen ze benotzen. Déi Top sollt frësch giess ginn, fir de Salat hinzeweisen.
- Et ass erlaabt datt Leit, déi probéiert wäerte Gewiicht am Menü verléieren. Nëtzlech Blieder hëllefen d'Mangel vun Nährstoffer am Kierper ze verhënneren.
- In getrocknene Form kann et benotzt ginn fir Fungal op de Fouss ze behandelen.
- Wéi vill nëtzlech ass de Frittier Réimesche Rescht a seng Tops, ass et ze vermëttelen datt et eng exzellente Verhënnerung vu Rackets bei Kanner ass.
Radik mat Diabetis mellitus
Leit, déi Diabetiker diagnostizéiert ginn, sollten solle Produiten fir hiren Menu auswielen. Vill Leit wëlle kucken ob et méiglech Rettich ze iessen mat Diabetis, also Dokteren ginn dëst Produkt gutt. Dëst ass wéinst der Präsenz vun der Glasfaser, déi de Prozess vun der Zuel vu Kohlenhydraten verlangséchert, wat hëlleft fir den Niveau vun Glukos am Blutt ze normaliséieren. Et sollt een kleng Kalorie (14 kcal pro 100 g) an d'Präsenz vu Phytonciden bezeechnen. Wéi vill nëtzlech Radiescher fir Diabetiker sinn, ass et wichteg ze weisen datt d'Präsenz vum Naturinsulin, wat fir Bauchspaß a Metabolismus wichteg ass.
Radesch fir den Darm
Egal wéi all Geméis ass ugebueden an der Lëscht vun Produkter, déi nëtzlech sinn fir de gudde Fonctionnement vum Verdauungstrakt. D'Dokteren a Wëssenschaftler bestätegen, datt Äddi effektiv an der Verstopptung wirksam ass, well et vill Glasfaser enthält, déi an den Kierpere geet an d'Quell duerch d'Gëfter vu Toxine an Toxine. Dofir gëtt d'Aarbecht vum Organ an d'Aktivitéit vum ganze Verdauungssystem verbessert. Wéi vill nëtzlech Rettich ze entdecken, musst Dir feststellen datt de bittere Geschmaach vum Geméis, wéinst der Präsenz vum Senfwierk, Appetit erhéijen.
Radesch vu Parasiten
Obwuel et vill Antiheliminthaatz an Apdikten gëtt, sinn vill Leit weiderhin och vill Leit uginn fir Parasiten ze bekämpfen. Effektiv ass de Rettich vu Wuerm a Reiwat, Rutabaga a all Zort vun Kohl. Et ass recommandat, Geméis frësche Form ze iessen, zum Beispill, Zaloten ze kachen. Duerch hir antiparasitesch Eegeschafte sinn se fir eng kuerz Zäit vun Helminthes ze läschen.
Rettich mat Cystitis
Wann eng Fra diagnostéiert gëtt mat Cystitis, dann ass e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung eng Ernährung. Dëst gëtt duerch d'Tatsaach erkläert datt d'Blase e direkte Verbindung mat der Aktivitéit vun den Nieren huet. Produkter déi schwéier schwéier ze verwierklechen ka reflammt Gewierer rekrutéieren, d'Konditioun vum Patient verschlechtert. Wann een erausfonnt, datt e Radik ass fir d'Cystitis nëtzlech ass, ass et ze weisen datt d'Wurzel Ernierung am Verbuet ass, awer d'Tops kann benotzt ginn.
Zutaten:
- haulm - bundle;
- Waasser - 0,5 Liter.
Virbereedung:
- Fudde Blieder mam Waasser a koennen op enger Hëtzt vu 5-10 Minutten. Duerno besteet alles fir eng Stonn.
- Drink Infusioun ass fir eng hallef Stonn vir d'Mier 3-4 Deeg am Dag noutwendeg.
Radik mat Arthritis
An der Präsenz vu Krankheeten vun den Gelenker an der Arthritis, dorënner Är Dokteren recommandéieren eng gewëssen Ernärung ze hänken, wat d'Oflehnung vun enger Rei vu Produkter implizéiert. Eegeschaften vun Rettichs sinn geféierlech mat esou enger Diagnos wéi Rippe, Spinat a Sauerampel. Zur selwechter Zäit ass et erlaabt datt d'Rootkulturen dobannen benotzt ginn, well se eng irritantesch an anti-inflammatoresch Eegeschaft hunn. Frësch preparéiert Kriibs sollten als Kompromëss applizéiert ginn.
Radiescht géint Hustellung
Zanter der Antikitéit hu Leit fir d'Hëtzattacke reduzéieren d'Wurzelgemengen, déi an verschiddene Rezepter traditionell Medizin. D'Nützlechkeet vum Rettich kann och fir d'Behandlung vu Erwuessener an fir Kanner benotzt ginn. Am zweete Fall musst Dir just de Geméis kachen, e Konzentratiounskierch preparéieren an deen dem Kand ofginn. Fannt wéi d'nëtzlech Äddi vun den Huesen vun Erwuessen nëtzlech ass, kann Dir esou e Rezept ubidden.
Zutaten:
- Réischtrabel - 1 Deel;
- Hunneg - 1 Deel;
- Zellerakommes - 1 Deel.
Virbereedung:
- Fir eng genéisend Medizin ze preparéieren, all d'Ingredientse suergfälteg gemëscht ginn.
- Huelt e puer grouss Linnen eng hallef Stonn virum Iessen 3 Mol am Dag. Fir de Problem ze läschen, musst Dir op d'mannst 1,5 Wochen behandelen.
- Et ass méiglech, mat engem staarke Huch, d'Wurzel Ernärung ze heelen, an den Hunn gekuckt.
Radikale mat der Gastritis
Wann d'Magenschleimhaut zerstéiert gëtt, ass et wichteg ze suergen suergt fir Är Ernährung. An der Beschreiwung, wat nëtzlech ass fir d'Réischt fir den Kierper, gëtt et ugewisen datt dës Root-Geméis d'Sectioun vum Mastratiounsaak verstärkt an seng Aciditéit erhéicht. Als Resultat ass ët Unerkuckung am Bauch a Speiseresch. Zousätzlech behalen d'Grousse Faseren an dësem Geméis mechanesch d'Schuedschuedschued aus. Dir kënnt Geméis net iessen beim Fall vu Mëssbëssesch Nerven a Duodenallek.
Radiose mat Hémorrhoiden
An der Präsenz vun engem ähnlechen Problem empfänkt Är Dokter datt Dir Är Ernährung Eegelen enthält, déi gréng Fasern enthalen, dat ass onbestänneg Kuelegen. Si verbesseren Verdauung a verhënneren datt Äert Ausstierwen, déi haaptsächlech Ursaachen vun Hämorrhoiden sinn, verhënneren. Bestëmmung vun de Virdeeler vun de Rettichs, ass et wäert ze weisen datt d'Präsenz vu grober Flëssegkeeten an der Wuerbsfrucht ass, an de Jus vun dësem Geméis erënnert d'Verdauung an d'Ausscheetungssystem, déi nëtzlech ass fir d'Behandlung vu Hämorrhoiden.
Rettich fir d'Liewer
Déi Eegeschafte vun dëser klenge Wurzel sinn nëtzlech fir Leit déi Problemer hunn, wéi et hëlleft fir d'Aarbecht vun dësem Organ ze botzen an ze verbesseren. D'Verwäertung vu Rettich fir d'Gesondheet an d'Haaptschwieregkeet fir d'Liewer gëtt och beobachtet wann Dir de Blat gebraucht. Et gëtt benotzt fir eng Ofkierzung ze preparéieren déi den Kierper ze botzen. Et ass wichteg ze frësch Blieder fir d'Rezept ze huelen.
Zutaten:
- haulm - bundle;
- Waasser 400 ml.
Virbereedung:
- Mixen d'Ingredienten a kachen ier d'Quantitéit vu Flëssegkeete reduzéiert gëtt hallef.
- Duerno, Stress, addéiere mer e klengen Zocker fir ze schmaachen a drénken.
Radik fir Gout
Wann de Stoffwechsel am Kierper gebrach ass , ginn d'Salze vun Harriksäure an de Gelenker ofgeschaft an d'Persoun gëtt mat Gout diagnostizéiert. Mat dëser Diagnose ass et wichteg ze suergen suergfälteg ze kontrolléieren, ausser schiedlech Liewensmëttel. Obwuel d'Réischt an e klengt Mask vun Harnsäure (9,6 mg pro 100 g) enthält, ass et besser, dës Wurzel Ernärung ze refuséieren. Dës Regel fällt net op Jus, deen aus dësem Planzprodukt kritt ka ginn. Déi therapeutesch Eegeschaften vun Rettich a Gout kënnen duerch Mëschung an de selwechte Verhältnisser d'Jus vu Rettich a Mierer ginn.