Eng Fig (Pârch) Peach profitéiert am Kierper net manner wéi säi Brudder - een normale Pech. Dëst ass net mat enger gekräiztem Pfirscher mat Feigen. De Numm gouf nëmme wéinst der Ähnlechkeet vun de Formen.
D'Virdeeler vun engem Peachy Peach
All Fruucht, déi eis vun der Natur geprägt ass, ass en erstaunlech Vitamin-Komplex, deen d'Gesondheet gesteigert an d'Schéinheet bewäert. An dësem Respekt ass de Peach net eng Ausnam, well et Vitamine A, B1, B2, B5, B6, B9, H an PP enthält. Et gi vill Mineralstoffer do, déi e wichtegt Assistent zum Erhëllung vum perfekte Zoustand vun der Gesondheet an der Stëmm sinn - Mangan, Kalium, Fluor, Zink, Eisen , Silizium, Kalzium, Phosphor, Schwefel a vill anerer.
Magnesium, dat reich an Päischt ass, mécht dës Fruucht de bescht Antidepressiva. Anstatt datt d'Schocki Donuts wéi d'Heldin vun den amerikanesche Filmer hunn, brauchen dës Fruucht besser - si ginn dech méi séier a harmlos vun Stress an Emotiounen. Wann Dir regelméisseg verschidde peachy Peaches an Ärer Ernährung enthält, da kënnt Dir séier an der Aarbecht vum Magen-Darmtrakt verbesseren: Komplett Verstopéierung, Bléien, Blot.
D'Filterung Uergelen, déi d'Liewer an d'Nier behalen, profitéieren och vun peachesche Peaches. Ausserdeem gëtt de Kardiovaskulär System och eng ganz Ënnerstëtzung fir hir Benotzung.
Zuel vu Kalorien an engem Pëtz
Et ass en einfachen an Diätprodukt dee ideal fir déi hir Form a Ernährung kucken. Op 100 g Fleesch vun enger Fig peach ass et néideg 60 kcal. Iwwregens ass dës Zuel och den ongefriddee Kalorie-Inhalt vun enger Fruucht, well et just 95 bis 100 g waacht.
Vergiesst net datt mat all deene Virdeeler dës Fruucht nach ëmmer an natierlechen Zucker ofstëtzt an dofir sollt net an der Ernährung vu Leit kommen, déi vu Diabetis leiden.