Omelet an der Mikrowelle ass e nëtzlech Iesse vu der Entlassung e puer zevill Kachen an heiheem oder an der Aarbecht, wou et keng Huel oder e Backofen fir ze benotzen ass. Awer déi klassesch Versiounen, a méi originell Iddien fir eng Miel ze kreéiere benotzen d'exzellent Geschmaach vum Geschmaach.
Wéi eng Omelette an engem Mikrowelle ze koennen?
Fir en Omelet an engem Mikrowelle ze koennen ass e Vergnügen: e Minimum vun Zäit ass verbraucht an ëmmer en exzellenten Resultat. E puer einfache Spëtze fir e leckere Frühstück, e Mëttegiesse oder e schnellen Dîner ze hëllefe fir d'Aarbecht ze iwwerhuelen, och fir en Ufänger an der Kichen.
- Dir kënnt d'Schmaach an engem speziellen Mikrowellenofof preparéieren, an enger Porzelain Schale oder Becher. Benotzt net Metall Kichegeschir oder Container mat vergëllten Felgen.
- De Volume vum Behälter soll op d'mannst d'zweemol sou grouss wéi d'Basisvolumen vum Ee Basis ass - beim Kukat steeht de Inhalt un d'Réier vum Container.
- D'Platen si verschmiert mat Ueleg fir ze kachen.
- Dir kënnt de Container 20-30 Sekonden virbereeden, andeems ee Scheff aus Botter oder engem Löffel vu raffinéierte Geméis ass.
- D'Eier ginn liicht gefall, mat enger Gabel oder engem Schnappblock. Et ass net néideg e Mischer ze benotzen.
- Eng köstlech Omelet an der Mikrowelle kann duerch e Eeërbasen op d'Wurst, Schinken, Speck, Fësch oder Geméis preparéiert ginn. Net zevill an der Zesummesetzung ass och Kraider a all Zorten vu Gewierer an Zousatzstoffer an der Form vu gedréchenten kräftegen Kraut.
- Serve de Omelet e puer Minuten no der Kichen, bis d'Geriicht nach ëmmer heiss ass.
Omelette an engem Becher an engem Mikrowelle
Ideal Léisung fir d'Snacken am Beruff oder doheem ze maachen - en Omelett an engem Pickel an enger Mikrowelle. Ofhängeg vun den Fähigkeiten vun engem bestëmmten Apparat, kann d'Kuchzäit an enger Richtung oder dem aneren variéieren. Wann Dir d'Technik fir d'éischt Kéier ausfühle wëllt, ass et néideg datt de Grad vu Ofgeschafung vun der Geriicht kontrolléiert gëtt an d'Dauer vun der Veraarbechtung mat den Mikrowellen individuell festleet.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Grousse Kéis - 2 Tabe. Läffelen;
- Zoossissmetz - 1 Scheibe;
- Salz, Päfferk, Kraider.
Virbereedung
- Eier schüttelen mat enger Gabel bis eng eenheeteg Struktur.
- Huelt den fréie Kéis, d'Saakkéis.
- Podsalivayut Basis, Peffer, ergänzt wann Dir wëllt mat Greens.
- Géi d'Mëschung an e Bug an d'Plaz an den Ofen 1 Minute.
- Stier d'Mass mat enger Gabel an zréck an de Apparat fir eng weider 1,5 Minutten.
Omelet an enger Mikrowelle mat Mëllech
Wann Dir e méi delikatem a loftem Omelet an der Mikrowelle kritt, musst Dir nëmmen e liicht gefallene Eeërbasis mat Mëllech ergänzen, wat eng Quelle vum Glanz vum Geriicht gëtt. D'Resultat ass och ideal fir déi Leit, déi nach ni fäeg waren d'Ideal an der Textur Lait op traditionell Manéier an enger Bratpfanne ze preparéieren.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Mëllech - 75 ml;
- Italienesch Kraider - 1 Prise;
- Péitert an Dill - fir ze schmaachen;
- Salz, Pabeier.
Virbereedung
- D'Ee gëtt gebrach an eng Schossel, geschütert bis datt eng eenheetlech Textur kritt gëtt.
- Mat Mass mat Salz, Päffer, werfen eng Kraaft vu Kräuter a gemëscht.
- Fügt Greens, gitt dës Mëschung an e gëftege Container an virbereeden en herrleche Omelet an der Mikrowelle fir 2-3 Minutten bei héich Kraaft.
Wéi en Dampwereldiwwelen an engem Mikrowelle ze koennen?
Bereet fir eng Dampmas omelet an engem Mikrowelle an engem Dueller Kessel, wann de Apparat mat engem speziellen ähnlechen Apparat ausgestatt ass. Wann et keen ass, da musst Dir just e Geriicht an engem Gericht mat enger enge Deck virbereeden, deen den noutwendege Dampffeffekt erstallt an d'Schmaach wéi Diabetiker, zitt a gutt ass.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Mëllech - 80 ml;
- gehackt Blummen a gerotéiert Kéis - eng Prise;
- Botter oder Geméisgaser - 15 g;
- Salz, Pabeier gemëscht.
Virbereedung
- Eier gi gemëscht an enger Schuel, an d'Salz a Pärp Mëschung ginn.
- Ëtze vun der Mëllech, gréng a Kéis, d'Waasser alles réieren.
- Den Behälter fir ze kachen an engem Mikrowellenofen ofgeschmolz gëtt an et e preparéierten Base erausbruecht.
- De Container mat engem Deckel, enger Plack oder nëmmen e Liewensmëttelfilm bedecken a preparéieren den Omelet-Dampf an der Mikrowelle fir 3 Minutten.
Omelet an engem Package an engem Mikrowelle
Den Omelet an der Mikrowelle ass e Rezept dee kann ouni Utensil gemaach ginn, wann een net oder net all Utensilien si fir dës Zweck net zougemaach ginn: enthält metallesch Dekor oder vergildete Musteren. Fir dësen Zweck benotzt Dir en Package-Schieber oder normale transparent vu dichte Polyäthylen. Allerdéngs sollt Dir eis drun erënneren: Dir kënnt d'Täsch net ze eng Kraaft oder eng enkucken.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Wipp a Kéis - 1 Scheff;
- Salz, Päfferk, Kraider.
Virbereedung
- An der Pauschal huelt de fein gehackten Kéis an d'Wousage.
- Schléit e bësse mat Salz a Pabeelea, gitt dës Mëschung an d'Schneidung.
- De Päckel zoulooss looss, plazéiert en an den Mikrowellenofen a kacht fir ongeféier 2-3 Minutten, de Gerät fir maximal Kraaft.
Wéi preparéiert een Protein Omelet an engem Mikrowelle?
Omelet an der Mikrowelle kann aus e puer Proteinen ouni Eegiel gemaach ginn. An Dir kënnt als rauën Matière aus frësche Eeër benotzen an d'Confiserieproteine aus der Packung huelen. Dish kënnt als Diabetesch a kal kalieën. E bësse fir d'Ernährungswäert ze erhéijen an de Geschmaef ze diversifizéieren ass duerch Zalot Kéis oder Kachen am Pita Brot ginn.
Zutaten:
- Proteinen - 3 Stéck.
- Geesseljen - 20 g;
- Lëftschoss dënn - 1 Scheibe;
- Salz, Pärp, Geméiswierk.
Virbereedung
- D'geölte Plack gëtt mat Lëpmaschinn ausgezeechent an d'Säit geschafft.
- Wiss de d'Proteine, addéieren Salz, Päfferkären a mëllen Ziegenkéis.
- Gitt d'Mëschung an d'Pita Brot.
- Bereet fir e Protein Omelet an enger Mikrowelle bei héicher Energie fir 2-3 Minutten.
Omelette mat Kéis am Mikrowellenoffall - Rezept
De kräftegste, mëschend schaarfesch Goût vum Iesse virgesi vun der folgender Rezept liwwert d'Gourmetsgeschmaach erstaunen an iwwerrascht d'séier alen Iessen, déi skeptesch vun de kulinareschen Experiment am Mikrowellenofwouer sinn an d'Wärmebehandlung manner attraktiv sinn.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Kéis - 30-40 g;
- Häre Kéis - 20 g;
- Provencal Kraider - Prise;
- Basil - fir ze schmaachen;
- Ueleg, Salz, Pabeier.
Virbereedung
- Schléit mam Zousatz vun Salz a Päffel Eeër.
- Stier am geschmolten Kéis, Kraider, Basil Greens.
- Géi d'Mëschung an e gëftege Container, d'Spull mat opgeriichttem héiche Kéis.
- Bereet fir den Omelet mat Kéis an enger Mikrowelle bei héich Versécherung fir ongeféier 2-3 Minutten.
Omelette mat Häre Kéis an engem Mikrowelle
Mat engem Séisses Omelet an engem Mikrowelle ze preparéieren, mat der Iddi vum folgende Rezept, wäert et wäertvoll wäertvoll Produkter vun denen sinn, déi dës individuell benotze mussen. Schmaache Eeër a Kombinatioun mat Häre Kéis an Vanille kreéieren eng komplett neit Geschmaachsschéin Charakteristiken déi ni Erwuessener a Kanner net refuséieren.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Häre Kéis - 4 Tabe. Läffelen;
- Zocker - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Vanillin - fir ze schmaachen;
- Botter oder Geméiswierk.
Virbereedung
- Schléck e klengt Ee mat Zousaz Zousaz.
- Stéck gemëscht oder gemuel duerch e Séihëtzt Kéis, kombinéiert mat der Ee Basis.
- Mauere vu Vanille, gesat an enger Plack, geöl mat Ueleg.
- Bereet fir d' Ouerelkurd an der Mikrowelle fir 2-3 Minutten bei maximaler Kraaft.
Omelette mat Tomaten an engem Mikrowelle
Eng gewonnener harmonesch Kombinatioun vun engem Omelett mat Geméis ass recommandéiert fir ze bezuelen an wann Dir e Pudd an enger Mikrowelle kukkt. Egeg Basis kann traditionell mat Tomaten addéieren oder de Geschmaach vum Iesse bereet sinn duerch séiss Bulgarian Pfeffer oder aner Geméis aus der Bréck: Broccoli, Choufleur, gréng Biers ze wäschen.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Tomate - 1 St.
- Mëllech - 100 ml;
- Kéis härzgutt - 30 g;
- Bulgaresch Peffer - 0,5 Stéck.
- Salz, Pabeier, Botter, Blummen.
Virbereedung
- Eier ginn mam Zousatz an Salz a Pabeier geschlagen.
- Stir an der Basis vun der Mëllech, fein gehackt bulgaresche Päfferk, Blummen, geräiftem Kéis an décke Tomatenfleisch.
- Géi d'Mass an eng geölte Form.
- Bereet fir en Omelet mat Geméis an enger Mikrowelle bei héicher Energie fir 4 Minutten.
Omelet an der Mikrowelle fir e Kand 1 Joer
Omelet an der Mikrowelle ass nëtzlech, enthält net überschüsslech Fett a Karzinogens, wéi an der klassescher Brat an enger Bratpfanne. Bei sou enger Leeschtung kann e Geriicht ka kleng Kanner kréien, mat engem Joer vun engem Joer. Fir d'Ernährung fir d'Ernährung vun Kanner, Glascontaineren oder qualitativ héichwäerteg Silikonentzündungen ginn benotzt.
Zutaten:
- Ee - 1 Stéck;
- Mëllech Mëllech - 50 g;
- Ueleg - 0,5 Tsp.
- Salz.
Virbereedung
- Den Ee gëtt grëndlech mat Seife niewent dem lafen Waasser gewascht, duerno ass se an eng Schossel gebéit an e ganz liicht gesalkt.
- Huelt d'Mëllech, d 'Mass ze gutt bis gutt a gitt an e gëftege Container.
- Kuckt de Container mat engem Deckel a preparéiert den Omelet an der Mikrowelle fir de Puppelchen fir ongeféier 2 Minutten.
Omelette mat Fësch an der Mikrowelle
D'Virbereedung vun engem Omelet an enger Mikrowelle geméiss den folgenden Rezept wäert Appell an Uebstele vun Iessen mat Fësch zéien. Et ass praktesch a praktesch ze benotze vu liicht gesaltem oder geräizert Lachs fir d'Ausféierung vun der Technologie - et gëtt lecker, appetitlech an aromatesch. Gegrillt mat de Charakteristiken vum Liewensmettel méissege Kéis a fein gehackte Blummen Dill oder Péiters.
Zutaten:
- Eeër - 2-3 Stéck.
- Fëschfileten - 50 g;
- mëller Crème Kéis - 1 Tabe. Löffel;
- Gréngs - Prise;
- Piper, Ueleg.
Virbereedung
- Beat Eeër andeems Päiper a mëll Kéis.
- Stier an de fëschen Fësch a Gréng.
- D'Basis an e geöltem Schëffer, deen an den Mikrowellenoffall fir héich Kraaft geschéckt ginn ass.
- No 3-4 Minutte gëtt de Geriicht fäerdeg.
Omelette mat Sauce an engem Mikrowelle
Déi optimale Léisung fir e waarme Frühstück oder e flotte Mëttegiessen ze maachen ass en omelet gekacht an engem Mikrowelle mat Sauce. D'Idealwahl an dësem Fall ass Qualitéit Ham, awer wéinst dem Mangel u Gebrauch ass et méiglech an aner Saucageprodukter. Fruucht de Geschmaach vun den Iessstécker vun Tomaten oder Klackeren, an d'Blummen ginn et Aroma.
Zutaten:
- Eeër - 2 Stécker;
- Mëllech - ¼ cup;
- Ham - 70-100 g;
- Tomaten - 50 g;
- Ueleg - 1 Eeërbecher;
- Salz, Päfferk, Kraider.
Virbereedung
- Schléit mat enger Prise vu Salz zu enger homogen Beschaffenheet vum Ee.
- Huelt déi réit Ham oder Sauce, Scheiwen vun Tomaten.
- Stir an der Basis vu Greens, Päipermass a gegrängt an eng Schossel, mat Ueleg vermësst.
- Bereet fir en Omelette mat Ham in enger Mikrowelle fir 3-4 Minutten, liichte Hot.