De Mangel vun Magnesium am Kierper féiert zu enger Verletzung vu senger normaler Funktioun, déi vun de Symptomer déi de Mangel vun dësen Spuerelement begleeden. Déi interessant Saach ass datt Dir se net direkt identifizéiere kann. Nodeems d'Zeeche vun engem Manktem an Magnesium ähnlech sinn wéi déi an villen Krankheeten. Schlëmmst vun allem, wann ënner dem Afloss vu stresseg Faktoren eng Persoun net nëmmen e gegebene Microelement fehlt, awer och krank ass wéi d'Schwächung vun de Schutzfunktiounen vum Immunsystem.
Magnesium fir de Kierper vun enger Fra
Virun allem ass et ze behalen datt fir de weiblech Kierper dësen Element eng wichteg Roll spillt. De Wichteg ass, well et hëlleft ëmmer ze jonk, gesond a schéin.
Meeschtens ass e Manktem u Magnesium am weiblechen Kierper ginn. Seng Zuel hänkt vun der Regularitéit vum menstruellen Zyklus, Owolang, Schwangerschaft. Ausserdeem ass Magnesium net nëmmen d'Erscheinung vun enger Persoun, mee och hire Wuelbefalen. Et ass wichteg ze bemierken datt et vital Bedeitung ass fir déi normal Funktioun vum Nervensystem. Ass et ëmmer schéin fir Iech ze gereizt, Är Temperament ze verléieren duerch déi klengste Schwieregkeeten a sech entlooss ouni e gudde Grond?
Wann Magnesium net genuch ass am Kierper - Symptomer
Mir stinn iwwer de generellen Zoustand vun enger Persoun, datt mir de Defizit vun dësem Mikroement a Form vun chronescher Ersatzstatioun manifestéieren, séier Ersatzstécker: Dir hutt just viru kuerzem ugekuckt an ech fille sech och datt Dir Ruus brauch. Ausserdeem, och no 8-10 Stonne Schluss fillt Dir Iech wéi eng "presse Zitroun", d'Been an d'Hänn schéngen mat Blei gefüllt ze sinn, de Geescht vu "Brokenness" verlaangt de ganzen Dag net.
Et ass onméiglech net den Zoustand vum Nervensystem ze beeinträchtigen, wat duerch de Wee net manner wéi Herz- a vaskulär gëtt. Also, oft an der Mëtt vun der Nuecht wakregt Dir an engem kale Schweess vun der Tatsaach, datt de Morpheus Iech mat Kacht dran mécht. Ausserdeem, am Kierper vun enger Fra, sinn d'Zeeche vun engem Manktem an Magnesium am Kierper ze gesinn a Form vu häufigen Kopfschëffer, Tearlechkeet, depressiver Staten. Et ass härter an haart fir Iech ze konzentréieren. An, wa virdrun ugefaangen Entreprise war onbedéngt bis zum Enn bruecht ginn, huet elo alles geännert fir déi schlëmm. Zu deem sollt addéiert ginn an d'Verschlechterung vun der Konzentratiounsméiglechkeet.
All Dag méi a Schmerz am Häerz, Herzklopf. Den Arteriaendruck gëtt eropgedriwwen, duerno zréckgezunn. De Niveau vum Cholesterin am Blutt erhéngert merklech.
Fir d'Gewëssheet vun engem Manktem an Magnesium am mënschleche Kierper richteg ze identifizéieren, vergiess Dir, ob Dir Schëss mat all Stretching oder Muskelkraaft erliewt. Fälschungen vun Krampelen am Hannergrond, Hänn, Féiss a Réck vum Kapp sinn net ongewéinlech.
Wéinst Magnesiumdefizit drénken d'Viren ëmmer méi am Kierper, mat deem d'Immunitéit méi schwéier ze kontrolléieren ass. Dëst verursacht ëmmer Kâld.
Et ass wichteg ze bemierken datt de Manktem vu dësem Mikroelement zu erhéigen Haarausfall gëtt: All Dag Schéinheet mat herrleche Kapp vu Hoer wart nach Enttäuschung, déi net nëmmen Iech traureg mécht, awer och datt Dir denkt datt et Zäit ass fir Vitaminen, Medikamenter ze huelen, déi d'Verloscht vu Magnesium ergänzen.
Net manner "angenehm" Symptom ass d'Zerbreedung vun den Nägel, d'Erscheinung vu Karien an de Zänn. Mat dem Begrëff vun kriteschen Deeg eng grouss Schwëster. Si ginn mat engem ausgezeegten PMS .
Oft nom normale Miel, Bauchschmerz, "Stool", Spasmen vum Där, Ösophagus observéiert ginn. Och Magnesiumdefizit - eng kleng Kierpertemperatur, Schëllere wéi eng Reaktioun op Verännerungen am Wanter, ëmmer kal an Hänn a Féiss.