Kaffi mat Mëllech ass e populäre Mueres drénken, de Schued oder d'Virdeel fir d'Argumenter tëschent Diätzer an Dokteren. Meenungsverschiddenheeten entstoen wéinst der Tatsaach, datt dës Getrëe vu Behaaptung nëtzlech sinn, anerer si schiedlech.
Harm a profitéiert vu Kaffi
Kaffi ass e ganz kontroversen Getränk, an et gesäit méi oft Minusen wéi et pluses. Déi éischt beinhalt d'Stimulatioun, d'Nervensystem ofgeschwächt an d'Steigerungseigenschaften vum Kaffi ze erhéijen. Kaffi kann d'strengste Sucht verursaachen, déi, wann Dir e Getränk ginn, féiert zum Erscheinungsbild vun "Briechen", e schlecht Gefill, e bësschen a depriméiert Geescht a Kappwéi. Am Fall vun Häerzprobleemer kënnt de Kaffi drénken fir d'Erwiermung vu Krankheeten ze féieren. Zousätzlech ass e belebende Getränk verursaacht aus dem Kierper vu vill nëtzleche Substanzen - Kalium, Kalzium , Natrium, Magnesium a verschidde Vitaminnen.
Ironescherweis sinn e puer nëtzlech Qualitéite vum Kaffi déi selwecht wéi déi éischt Lëscht. Prinzipiell ass dat eng kritesch Effekter vum Getränker - vill Leit kënnen net ouni Kaffi sinn an de Modus vun der Kapazitéit vun der Kapazitéit, Leit mat nidderegen Blutdrock, ouni datt se midd an zerbrach fillen. Dës Argumenter gi vu villen kontrovers diskutéiert, awer de Fakt, dass Kaffi esou faarwe Krankheeten wéi e puer Kriibs, Parkinson Krankheet, Diabetis, Asthma, Leber-Zirrhose a villen aneren suergen, d'Gewëssheet fir dës Getränksproblemer.
Déi schiedlechste ginn als instant Kaffi ugesinn, gefollegt vu engem Getränk, deen duerch Brëll an enger Téi cup gemuelent Kaffi preparéiert gëtt an duerno an engem tierkeschen oder kaffem Maschinn gekacht ass. Dofir sinn d'Virdeeler vum natierleche Kaffi, a besonnesch mat Mëllech, méi héich wéi Schued.
Wat ass d'Benotze vu Mëllech am Kaffi?
Mëllech kann schiedlech sinn fir Leit déi hir Laktose absorbéiert. Fir den Rescht ass d'Mëllech eng gutt Quelle vu Protein, Vitamine a Mineralstoffer, besonnesch Kalzium. Mëllech fir Kaffi oder Téi addt d'Kalorie vun dësen Getränker erop an bereet hir Nährstécker.
D'Mëllech, déi op Kaffi ginn ass, ännert e puer Eegeschafte vum Getränk, verännert se oder neutraliséiert se. Zum Beispill, schwaarzer Kaffis stimuléiert erhiefte Verstéissung vu Salzsäure am Mier, sou datt et contraitzt an der Gastritis an aneren Magenerkrankheeten. Dank Mëllech, Kaffi huet keen esou e staarken Effekt op der Aciditéit vum Mier, sou datt et e méi grouss Zuel vu Leit leeschten kann.
De stimuléierende Effekt vum Kaffi mat der Mëllech ass manner wéi déi vum schwaarze Kaffi, awer den éischte Getränk verursaacht net esou eng staark Sucht, wéi déi zweet. Dës Tatsaach mécht Kaffi mat Mëllech zimlech bezuelbar fir Leit déi mat schwarzem Kaffi contraindizéiert sinn, zum Beispill fir Jugendlecher an Hypertensoren, obwuel an de Getränk vun dëse Kategorien Dir Milch méi wéi all aner ass.
Nëtzlech Kaffi mat Mëllech a fir Gewiicht ze verléieren. Dëse Getränk perfekt huet den Hunger erliewt a mécht eng dauerhaft Sattheet. Dank dëse Kaffi mat Mëllech kann als Snacks benotzt ginn oder wann Dir net mat engem komplette Frühstück oder Iessen iesst. Zousätzlech zu dësem Getränk fir Gewiichtsverloscht kënnt Dir e klengt Zimt addéieren, awer Zocker soll ausgeschloss ginn.
D'Virdeeler a Schied un Kaffi a Crème
D'Virdeeler vum Kaffi a Crème sinn duerch d'Differenzen tëschent Crème a Mëllech . De Nährwert vu Crémie ass méi héich, well et e konzentréierten Produkt ass an dofir si vill méi Proteine, Vitamine an Mineralkomponenten an hinnen. Vitamin D an d'Kalzium vun der Rahm ginn besser absorbéiert wéinst héich Fettgehalt, a vill L-Tryptophan kalméiert d'Nervensystem a verbessert d'Stëmmung. Kaffi mat Crème ass sécher fir Männer mat Gewiicht uginn an engagéiert fir energieintensive Aarbecht, awer fir déi, déi fettleibeg sinn, gëtt dëst Getränk eventuell Schued verursaachen.