Et sinn eng riesech Zuel vu Méiglechkeeten, déi Dir Extra Päeren erofsetzen. Awer déi meescht Frae schloen de sou mannsten deier, mee effektiv Wee. An der moderner Welt ass ganz populär - Schlank mat Inginger. Firwat Ingénieur, well et just e Lagerhaus vu nëtzlechen Substanzen a Vitaminnen ass, a seng positiv Auswierkunge vum Kierper gëtt erkannt souguer vu Ernährungsgefaangenen an Dokteren.
Positiv Elementer
- Gutt Pensiounen, hëlleft d'Entzündung an ze heelen.
- Eng excellent Tool fir d'Metabolikprozess ze verbesseren an och hëlleft fir aus der Kierper Schlag, Toxine an Cholesterin ze entfernen.
- Huet d'Magen droen d'Nahrung verdaut, handelt als mild Laktat .
Dir musst wëssen datt d'Methode fir Gewiicht ze verléieren mat Ingénieur huet e puer Kontraindikatiounen:
- Präsenz vun engem Geschwëster;
- Schwangerschaft oder Lactatioun;
- Féiwer;
- Probleemer mam Bauch a Darm;
- Allergie;
- Koliz.
Wann Dir d'zulässeg Dosis iwwerschreift, kënnt Dir Erwiermung, Oermeluung a souguer Erbrechung maachen. Bedenkt Iech e puer Tipps fir den Ingénieur fir de Gewiichtsverloscht ze benotzen:
- Probéiert vun Zäit zu Zäit ze probéieren den Kurs vum Alkohol ze drénken.
- Dir kënnt e klengen Deel Ingwerwurzel a regelméissegen Téi setzen.
- Inginger mat Honig fir Gewiicht ass e wonnerbare Tonic deen Är Immunitéit erhëlt.
- Drénkt 2 Liter Téi een Dag, awer net virun e Schlof, well et ass ganz schwéier fir Iech ze schlofen.
- Fir 2 Liter kochendem Waasser brauch Dir nëmmen 4 cm Ingwerwurzel, déi esou dënn wéi méiglech geschnidden muss. Drénkt, no Brau ass et néideg ze strapazéieren, sou datt de Geschmaach nett ass. Drénken e waarme Getränk, awer nëmmen a kleng Portioune.
- Fügt Äre Lieblings Kraut an Uebst op Ingwer fir Schnëtt Slimming fir e wonnerschéine Geschmaach z'erreechen.
Loosst eis op e puer Optiounen fir de Ingelsen ze maachen.
Déi éischt Optioun
Fir hien brauche mir: 2 Liter Waasser, 4 cm Ingwerwurzel, 2 Knuewel vum Knuewel. Kleng Ingwer ze knacken, Knuewel an en an en Thermos setzen, Waasser kochend Waasser. Fir dës Téi op Tatsaach ze bestoen, gëtt et no 3 Stonnen, no der Passage vun der Zäit, mir filteren. Dir musst et drénken an kleng Portiounen.
Déi zweet Optioun
Fir dës Optioun braucht Dir dës Ingredienten: Root - 2 cm, mutt - 1 Tess. Löffel, Prise Kardamom, Jus vun 1 Zitrounen a Orange, e klengen Honig an 1 Liter kochendem Waasser. An der Kombinatioun vun Zitroun , Ingwer a Waasser - e excellenten Instrument fir Gewiicht ze verléieren. Mat Blenderen, Miel Ingwer, Minz a Kardamom. Mir hunn et an engem Thermos gespaart a gi mat kochendem Waasser eng hallef Stonn. Nodeems Dir gefilmt hutt, ze killen, a fügen den Zitroune vun Zitroun. Séisses drénken, addéieren Hunneg. Dëse gekillte Getränk perfekt quencht an der Summerhëtzt.
Déi drëtt Optioun
Loosst eis mol eng Salade preparéieren, wat hëlleft och fir Extra Pounds ze vermeiden. Mir brauchen déi folgend Zutaten, zitéieren si als Prozentsatz, sou datt Dir all Zalot Cook bréngt:
- Muerten - 30%;
- Beets - 20%;
- Orangeschuele - 10%;
- Zitrounpulpe - 20%;
- Pulver vu Sellerie - 10%;
- D'Wurzel vum Ingwer - 10%;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen.
De Kuchprozess ass wéi folgend: de Riese muss an den Ofen gebak ginn, a gräifen dann all d'Ingredienz, mëschen se an enger Schéi a Saison mam Geméiswierk. Dëse Salade ass eng witzeg Medizin. Et positiv beaflosst d'Bauchspaicheldrüs, Darmstéck, Mauere, Häerz, Liewer, Lunge a Nieren. Dëse Salade ass exzellent Tonic fir all Organer. Elo musst Dir dës Heelenente vun Ärem Kierper testen.