Tomaten hu vill Medikamenter, Mikroelementer, Vitamine, Aminosäuren . Deegleche Gebrauch vun dësem schmackhafte a gesond Geméis hëlleft den Kierper d'Immunitéit ze stäerken a mat villen Krankheeten ze bewältegen.
Fettege Fette vu Tomaten wuessen?
Also, lass et versichen, erauszefannen, ob all Dag fir Är Ernär tomaten unzefänken, egal ob et Fett kritt oder e Gewiicht méi verléiert. Fir erauszefannen, bréngen d'éischt d'Kompositioun:
- Vitaminnen vun der Grupp B, C a K;
- Mikroementementer;
- Macronutrien;
- Stär;
- Proteinen;
- Folsäure;
- Cellulos;
- Lycopinn.
Duerch all dës Substanzen, accumuléiert Schlacken aus dem Kierper geläscht ginn, gëtt de korrekten Metabolismus nees restauréiert, d'Gefässer gereinegt, de Verdauungsprozess gëtt agefouert an de generellen Zoustand vun der Persoun verbessert.
An d'Hoffnung datt d'Tomaten fett fillen, ass falsch, well:
- Dës Geméis hunn minimal Kalorie Inhalt. Op 100 g Fruucht ass et nëmme 20-25 kcal jee no der Varietéit, a Fett gëtt praktesch net enthalt.
- Op 94% ass d'Tomato aus Waasser, an et ass net méiglech ze bréngen, t. Si enthält Kalorien.
- De Gebrauch vun Tomaten verbessert d'Darmmotoritéit wesentlech.
- D'Zesummesetzung vum Geméis enthält en Pigment genannt "Lycopin", deen den Tomaten e roude Faart gëtt.
Lycopen trëfft op Gewiichtsverloschung wéinst senger Eegeschafte:
- beschleunegt d'Verdauung vun Iessens an d'Ofschaaffung vun de Lipiden, dofir ass de Kierper net Fett accumuléiert;
- hëlleft fir eisen Iwwerdeem Cholesterin ze bidden;
- splécht d'Fett;
- Restauréiert de gestéiert Säure-baséierte Balance am Kierper;
- zerstéiert Radike;
- norméiert den Appetit .
All dëst féiert ëmmer zu Gewiichtsverloscht, an dofir ass d'Meenung datt et méiglech ass Tomaten aus Tomaten refuséieren. Haut ginn et vill Tomaten-Diabetes déi hëlleft géint Iwwergewiicht ze kämpfen an de Kierper mat vitalen Substanzen ze fëllen.
Firwat fille se Fett mat Tomaten?
Verschidde Léifer vun dësem Geméis kënne nach ëmmer kee Gewiicht gewannen, andeems ee e Fettus geet. Awer déi Extra Pounds kommen net vun den Tomaten selwer, mä aus der Tatsaach datt:
- Dëse Geméis ass mat enger anständeger Brout gebraucht ginn.
- Servéiert mat fettzouem Creme oder Mayonnaise.
- Virun der Konsomméiere gëtt Tomaten an Ueleg gebrannt an et gi Karzinogene, déi d'Gewiicht vun enger Persoun staark beaflossen.
- Tomaten vun derbäi, staark mat Salz a Gewierz.