D'Dysbacteriosis ass d'Verännerung vun der normaler Mikroflora vum Kierper, wann hir Mikroorganismen (Darm- a Milchsäurlechstämm, Bifidobakterien a soss anerer) entweder Quantitéit nidderloossen oder ganz komplett verschwannen, an hir Plaz ass besat vu onbeschakter Mikroflora, atypeschen Mikroorganismen (Staphylokokken, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Pilze vun der Gattung Candida ).
Dysbacteriosis kann duerch Intestinfektiounsaugen, angeblech Unerkennunge vum Mastroendestinaltrakt, enger schlechter Qualitéit oder monotoner Ernährung, enger transferéierter Operatioun oder Bestrahlung ersetze sinn. Bis haut ass d'Haaptursaach vun der Dysbiose d'endlos datt d'Antibiotike benotzen.
Fréier a charakteristesch Zeechen vun Dysbacteriosis: schlechte Verdauung vun Iesswueren, erhéicht Gasformatioun, lockeren Hocker, héich Schwächt, méi Ersatzstécker. Am entzündleche Prozess - Schmerz, Verpakungen am Stool. A méi streng Fäll - Dehydratioun an d'Entféierung vum Kierper, Gewiichtsverloscht.
Déi richteg Ernährung mat Dysbacteriosis ass eng vun den Haaptkomponenten vun Ärer Behandlung. Hei ass wat Dir maache musst:
- Fir aus der Ernährung all Fett a Schrauwen auszeschléissen. Dëst bedeit och gesalzt, marinéiert a geseelt Geméis oder selwergemaachte Fruucht.
- Wann méiglech, ësst net Kuchen, Kuche, Séisses an allgemeng all Liewensmëttel mat exzessiven Zuckergehalt - sie verdrénge Gärung am Darm.
- Trëfft net Waasser drénken beim Iessen. Dëst verhënnert d'komplett Verdauung vun de Liewensmëttelen, well de Magensaft mat Waasser verdünnt ass.
- Gitt net direkt nooem no iessen Téi (Kaffi).
- Alkohol ze refuséieren. Wann aus irgend engem Grond et schwéier ze maachen ass, gitt nëmmen staark Drénke (Wodka, Whisky). Wäin, Béier oder Champagner verursachen eng Verherrrung - normalerweis en Schwellung an de Räis vum Darm.
- Gitt net an Ären Diätsalaten aus Geméis, déi e groussen Prozentsaz vun Glasfaser, wéi Kabbel, Spinat, gréng Salade, Rëndelen enthalen. Geméisfaser ass eng Irritatioun un der Mucosa vum Colon. Bei Persounen mat Dysbacteriosis provozéiert et oft e schlechten Diarrho (Diarrho).
- Et ginn esou vill Proteine wéi méiglech (besser - Fleesch). Allerdéngs sollt d'Fleesch entweder gekacht oder gedréchent ginn. Dës Empfehlung gëllt net fir d'Ernährung an der putrefaktescher Darmbiss Dysbacteriosis.
- Gitt e frësche Brout, an et ass nëmmen zalous oder hallef Kraaft Brout.
Bei Dysbacteriosis, Ernährung behandelt keng Begrenzung vun der Quantitéit vum Iessen oder der observéierter stiereger Zäit vun Intervallen am Stonn. Iessen sou vill wéi Dir wëllt, a wann Dir et wëllt. Den Haaptproblem ass fir Äre Kierper ze héieren, well Dir einfach net de beschten Beroder huet.
Produkter, déi d'Entwécklung vun normale intestinaler Mikroflora hëllefen
Bei der Diabetes mat Dysbacteriosis ginn Drogen, déi Laktobacilli a Bifidobakterien enthalen, noutwendeg sinn - si restauréieren d'intestinal Mikroflora.
E puer Produkter hëllefen och d'Entwécklung vun normalen intestinalen Mikroflora, sou datt bei der Ernährung mat Dysbacteriosis ouni hinnen et net méiglech ass. Dëst - Mëllechiwwel, Kaffispuet, Reis, Kürbis a Kartoffelextrakt.
Mir list vegetative Nahrung, déi kann mat verschiddene Typen vun Dysbacteriosis hëllefen:
- Bei senger Ernährung mat staphylokokinärer Dysbiose soll déi Krank huet: Erdbeeren, Himbeeren, Bluereeg, Knuewel.
- Ernährung fir Kandidadien Dysbiose sollt enthalen: Kaebebe, Minze, Thymian, Fennel, Wuessmuskel.
- Fir d'Ernährung mat Protein Dysbacteriosis, eng krank Persoun wäert profitéieren dovu: Cranberries, Zwiebelen, Himbeeren, Johannisbeere, Knuewel.
- Kéiers, currant a caraway Somen si wënschenswäert ze hunn an der Nahrung mat putrefaktiven Dysbacteriosis ze hunn.
- An der Diät mat Pseudomonas Dysbacteriosis musst Dir Pfeffer woubäi séiss, schwarz Kierf.
Am Fall vun Exacerbatioune sinn d'Haaptnahrten an Ernährung mat Darmbutysiokraten bei enger kranker Persoun Schleck Suppen op enger schwaacher Bouillon oder Waasser, mat Porridden, Kriibsen, séisser Geleeër, Drockkrieren a Blueberries, e staarken Téi. Mat der Verbesserung am Menu kënnt Dir grad all Dampskëschten, Fleeschbäll, gekachten Fësch, luesen Buedem a Kasserollen.
Ernährung fir Kanner mat Dysbiose
Déi beschte medizinesch Ernährung fir Bakteriestréit an Déiere bleift Muttermilch. Fir d'Mikroflora am Darm vum Baby opzebauen, kënnt d'Mamm Gedrénks vu Kamillen, Dill, Hond rose, Fennel. Si muss frësch Uebst a Geméis iessen - fir d'Vitamin Balance vum Kierper ze fannen. En Dokter Observatioun ass néideg.
Wat d'Ernährung fir Bakteriéis an eeler Kanner ugeet, muss hir Menü mat gemiossene Geméismixe (getoufelt Zoppen), Pommes, Mucilage soups, gedréchent Brot, Jelly, Pommes vu séisser Varietéit, Fett geräizer Hauskäse, Fett mat séiss Mëllech drénken. Consultatioune mam Dokter an an deem Fall sinn obligatoresch.