Wëllt Dir Gewiicht verléieren, dann op d'Drénke vun Ingénieur fir Gewiichtsverloscht ze bezuelen, wat d'Effizienz vun der grousser Zuel vu Leit bestätegt. Hien huet vill Eegeschafte vu bestëmmten Dokteren bestätegt. Et gi vill Rezepter fir deejéinege Wonsch ausgelooss.
Wat ass nëtzlech fir e Ingwer drénken?
Fir Gedrénks ginn verschidden Zutaten benotzt, déi hir eegen Eegeschaften hunn. Et ass néideg, fir erauszefannen, wéi e Getränks vum Inginger nëtzlech ass fir datt seng Effizienz vergewëssert gëtt:
- Aktivéiert de Verdauungssystem an beschleunegt chemesch Reaktiounen, wat d'Veraarbechtung vun anere Liewensmëttel erliichtert.
- De Fett mat Drénken mat Ingwer kämpft zu Entzündung an normaliséiert den Bluttzockerspigel, dee reduzéiert den Wonsch op Séisses ze iessen.
- Promotéiert erhéite Level vun Serotonin, wat fir Appetit responsabel ass.
- Perfekt zielt den Kierper a verbessert de Stoffwechsel.
Ginger Getränk fir Gewiicht vun der Gewiicht - Rezept
Fir lecker Fettverbrennung drénken kënnt Dir verschidde Produkter benotzen déi d'Prozesser, déi wichteg fir Gewiicht vun der Gewiicht sinn, stimuléieren. Hei fannt Dir e puer Optionen fir wéi Dir e Ingwer drénkt fir Gewiichtsverloscht ze preparéieren, wat je nach Är Preferenzen modifizéiert ka ginn. Benotzt nëmme frësch an Qualitéitstëmmung an Rezepter.
Drénken aus Ingër vun Zitrone a Minze
Déi aromatesch Blat vum mëtt sinn am Rezept vu villen Drénken, well se net nëmmen de originale Geschmaach, mee och de Virdeel sinn. D'Planz ass bekannt fir seng berouegend Auswierkunge an et hëlleft sech z'entspanen, wat wichteg ass fir Leit, déi Diät sinn. Mint hëlleft fir Verdauungsproblemer ze grënnen. Wat d'Zitrusfrucht ass, huet se den Metabolismus positiv beaflosst. Ee Inginger drénkt mat Zitrone a Minze de Hunger gutt.
Zutaten:
- gebaute Ingwer - 1 Teelöffel;
- Zitroun - 1 Stéck;
- mëtt - e puer zwéin;
- Waasser - 10 Tess.
Virbereedung
- Den Zitroune mat kleng Stécker ze schneiden, ouni d'Schiel z'entwéckelen, a addéieren et giess Ingelsen an handverletzte Blieder vu Mines.
- Kachen kochendem Waasser an ënner de Deckel ze halen bis hie killt. Wäerts dŽi dra verwinnen an Dir kënnt drénken. De ganze Volume sollt e Dag sinn.
Drénken aus Inginger Zitroun a Gurke
Vill bestätegen, datt d' Waasser vu Sassi effektiv ass fir Leit déi Gewiicht verléieren wëllen. Zousätzlech zu den Ingredien, déi schonn ugesinn ginn, en Ingwer drénken, d'Rezept aus der hei ënnendrënner diskutéiert gëtt, beinhalt e Gurby mat Säuren, déi d'Kugidder, déi mat Nahrung neutraliséieren. Dëse Waasser fördert d'Fettverbrennung, normaliséiert d'Aarbecht vum Verdauungstrakt, entliewt Flëssegidder an aktivéiert Stoffwechsel.
Zutaten:
- Gurken - 1 Stéck;
- Ingwer - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- mëtt - 10 Blieder;
- Waasser - 2 Liter.
Virbereedung
- Sphëtzen d'Minze vu Blummen, a mixen se mat geschnittene Stéck Zitrounen a Gurken. Mat dësen Zutaten, musst Dir net schielen.
- Verzéngt all d'Ingredienten an e Glascontainer, fëllen mat Waasser a killen si fir 8 Stonnen am Kühlschrank. Kälte Ging aus Ingwer muss de ganzen Dag an gläiche Portioune betrunken ginn.
Drénken aus Ingwer a Pampers
Eent vun den nëtzlechsten Fruucht fir déi, déi Gewiicht verléieren, ass Grapefruit, wat als Fettbrenner ugesinn ass. Et beschleedert den Metabolismus, hëlleft de Kierper fir Fettablagerungen ze kämpfen a fördert besser Performance vum Verdauungssystem. Et sinn an der Zesummesetzung an dem Meerschwäin, deen den Bedierfnes fir Séiss erfëllt a mat der Absorption vun de Fette befreit. Wann Dir interesséiert sidd a wéi en Ingéniealt drénken kënnt , da benotzt de Rezept ënnert.
Zutaten:
- Ingwer - 30 g;
- Grapefruit - 0,5 Stéck;
- Sirop vum Meerschwäin - 100 g;
- Waasser - 1 Liter.
Virbereedung
- Wann et kee Sechschwäin Sirop ass, da kënnt Dir et mat Jusbeeren ersetzen, a fir Séisses eng kleng Hunneg setzen. Fir en Drénke vun Ingénieur fir Gewiichtsverloscht ze maachen, kombinéieren de Buedemengel mat der Haut, Grapefruit-Scheiwen a Sirop.
- Géi bei Waasser a lass dech eng Stonn. Et ass recommandéiert, de Getränk an enger kaler Form drénken an d'Äis ginn.
Drénken aus Ingwer a Cranberry
Léiwer vu Getränker mat enger agreabele Sauer, kann de Rezept ënnert. D'Zesummesetzung enthält Cranberen, déi bekannt ginn fir hirt Spendméiglechkeet, déi den Kado vu Toxine an aner Schieds Stëbs beaflosst, an dat huet e positiven Effekt op d'Funktioun vum Verdauungssystem. Fir een Drénke vun Ingénieur fir Gewiichtsverloscht, kënnt Dir frësch a gefruerbar Cranberries benotzen.
Zutaten:
- Cranberries - 350 g;
- granuléiert Zucker - 200 g;
- Zitroun - 4 Lehm;
- e klengen Deel Ingwer;
- Waasser - 2 Liter.
Virbereedung
- Pour d'Cranberries mat Waasser a setzen op de Feier. Nodeem d'Flësseg sëtzt, reduzéieren d'Hëtzt an addéieren Zocker. Brew een aneren 10 Minutte ënnert dem Deckel.
- Huelt Ingwer am Getränk, déi gereinegt a zerquetscht ass. Duerno fänkt d'Hëtzt aus an verloosse fir eng aner Stonn. Wäerts nëmmen Drainage a fänken d'Zitroun hinzu. Wann no der Prouf et schéngt, datt de Getränk ze konzentréiere ass, verdëllegt et mat gekachten Waasser.
Ingwer an Zimt drénken
Fir e pikanen Geschmaach, kënnt Dir Zinnam benotzen, wat vun Ernährungseregien approuvéiert gëtt, fir Fettverbrennung Getränker. Et beschleedert de Prozentsatz vun de metaboleschen Prozesser a normaliséiert d'Verdauung, hëlleft de Kierper vu schiedleche Substanzen ze rein. Ausserdeem ass et de Wäert dee berouegt Effet vu Gewierz ze notéieren, wat relevant ass fir Leit, déi Stress mat Séisses hunn. Et bleiwt fir erauszefannen, wéi Dir en Ingénieur mat Zimt ze drénke kënnt.
Zutaten:
- Ingwer - 30 g;
- Zëmtpudder - 0,5 Tsp;
- kochendem Waasser - 250 ml.
Virbereedung
- Huelt den Inginger mat kochendem Waasser a kacht op 10 Deeg. Duerno addéiere si Zinnamon an besteet fir eng Zäit laang.
- Huelt fir e méi efficace Getränk fir 0,5 St. fir 30 Minutten. virum Iessen dräi Mol am Dag.
Drénken aus Ingwer a Äppel
Et ass e leckere Getränk dat Iech Äre Geschmaach a Fett verbrennen. Et kann no engem Workout betrunken ginn fir d'Kraaft ze restauréieren. E Drénken vun Ingénieur fir Gewiichtsverloscht, de Rezept vun deem ofzeleen ass, inkléis Äpp, reich an Faser, wichteg fir Gewiicht vun der Gewiicht. Et gëtt en exzellente Ersatz fir de gewéinleche Téi, wéi et och mat nëtzleche Stoffer süchtegt a Quetschels dréngt.
Zutaten:
- roude Äppel - 5 Stéck.
- Citrus - 1 St .;
- Ingwer - 50 g;
- Hunneg - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Waasser - 2,5 Liter.
Virbereedung
- Peel d 'Wurzel, a geschnidden an d'Scheiwen a Plaz an engem Kuuscht. Zielt Zitrounestëmmung an Scheiwen vun Äppel, et gëtt de Kär läscht.
- Huelt d'Waasser op d'Hëtzt op der Uewerfläch an dreift alles fir dräi Minutten. Duerno stoe sech an e puer Stonnen. Si bleift Hunneg, Zitrounjus an dir kënnt drénken.
Drénken aus Inginger mat Hunn
An dëser Versioun vum Getränk ass Hunn benotzt, wat besonnesch d'Liebhaber vu séiss. Et gëtt bewisen, datt et an d'Iessen mat Hunneg ze beschränken ass vill méi einfach. An dëser Séiss ass et vill nëtzlech Substanzen déi wichteg sinn fir den Kierper, an et hëlleft och fir mat erhéijt Appetit ze kämpfen. Et gëtt e einfachen Rezept wéi en Ingénieft drénken, deen den Stoffwechsel verbessert, de Kierper widdert a reduzéiert den Niveau vum Cholesterol am Blutt .
Zutaten:
- Root vum Ingwer - 80 g;
- Waasser - 600 g;
- Hunneg - 1-2 Tablett. Läffelen.
Virbereedung
- Als éischt hunn d'Root mat Strooss geschnidden oder et op engem Klemm. Fill et mat Waasser a placéieren et op den Uewe. No koch huet 10 Minutte koch.
- Et wäert bleiwe fir ze filtern, ofgeschloss fir eng Stonn ze maachen an Dir kënnt iwerholl hun. Kuckt de Volume fir 3-4 Mol. All Dag bereet en neien Drink aus Ingénage fir Gewiichtsverloscht.
Drénkt aus Inginger a Kalk
Eng ongewéinlech Kombinatioun vun Aciditéit a Sauer léisst e original Geschmaach. Citrus ass nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren wéinst der Tatsaach, datt et d'Verdauung verbessert, d'Sequioun vum Magastrat stimuléiert an d'Darmist peristaliséiert huet. Dank deem anere gi Liewensmëttel séier a komplett verdaut. Wann Dir interesséiert sidd a wéi Dir e Patt aus Inginger a Limetten mécht, proposéiere mir Iech op e einfache Rezept.
Zutaten:
- Ingwer - 35 g;
- Kalk - 1 Stéck;
- Hunneg - 20 g;
- Waasser - 1 Liter.
Virbereedung:
- De Root ass gewäsch, d'Ofschneiden a Kapp ze wäschen. Den Zitroune mat de Stécker zesumme mat der Zest schneiden, an där et vill nëtzlech Substanzen.
- Verpasst d'preparéiert Zutaten an d'Thermoschei a gitt se mat kachen Waasser. Nodeems et eng Stonn laang ass
- Wann d'Liquiditéit e bësse cool ass, add hun Hunneg a rous. Mat deemselwechte Prinzip kënnt Dir en Ingels drénken mat Zitrone an Hunn, Zitroun ersetzen.
Drénkt vun Ingër a Kammermusek
Populär a kierperlech Kürzung ka kéinten fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn. An senger Zesummesetzung ass et e Substanz, déi dem Prozess vun der Bildung vu Fettgewënn entgeet. Eng wichteg Proportioun fir Gewiicht vun der Gewiicht - Gewier verbessert den Metabolismus a reinigt den Körper vu Toxine an überschüsseg Flëss. D'Rezept fir e Getränk vum Ingwer ass ganz einfach, maach net eng grouss Zuel vu Liewensmëttel un.
Zutaten:
- Citrus - 2 Stécker;
- Ingwer - 8 cm;
- Curmer - 1/4 Tsp.
- Hunneg - 4 Tsp;
- Waasser - 1 Liter.
Virbereedung:
- Eischt Waasser zitt d'Waasser of a bréngt dann Zitrouneschschnëtter, zitt Ingwer an Gewier.
- Waart eng Minutt a schloe de Feier aus. Duerno hält de Getränk ënnert dem Deckel eng hallef Stonn. Dir kënnt Drain a Dir kënnt drénken.