Hautdesdaags kann d'Wuert "Cholesterin" an de Fernsehprogrammer, déi fir Gesondheet gesuergt sinn, an der Promotioun an an der Form vun enger Inscriptioun op der Verpackung vu Produkter fonnt ginn: "Liest net Cholesterin." Et gëtt vill Informatiounen iwwer déi schrecklech Konsequenzen vu Cholesterin iwwerzemonteren: zu Atherosklerose, zu dem myokardialen Infarkt, zu Gangrang vun Extremen a souguer zu engem Häerzattack.
Trotzdeem gëtt Cholesterol am Blutt vun Déieren enthalen, ënner anerem de Mënsch, an een kann de Kampf géint Cholesterin net direkt op eng eenzeg Manéier veränneren - d'Quantitéit ze reduzéieren. Déi antike Griichen hu Recht, wann se an hiren philosopheschen Diskussiounen hunn, datt de gëllene Mëttelen an alles wichteg war. An der Tatsaach, wéi Praxis weist, ass de gerénge Cholesterin geféierlech fir d'Gesondheet wéi och iwwerwaart. Loosst eis e bësschen op dësen Thema kucken an d'Zuel vun dëser Substanz feststellen, erfannt firwat mir et braucht an iwwerpréifen wat seng Affer betrëfft.
Wat ass Cholesterin a firwat brauch se eng Persoun?
D'Norm vum Cholesterin am Blutt vun enger Persoun garantéiert d'normale Aktivitéit vun Zellen. De Fakt ass datt de Cholesterin d'Basis vun Zellmembranen ass, an duerfir, wann hiren Inhalt reduzéiert ass, da gëtt de "Baumaterial" schwiereg an d'Zellen wäerten net gutt funktionéieren, schnell ze bremsen. D'Zell kann net ouni Cholesterin geteilt ginn, sou datt de Wuesstem net onofhängeg gëtt, dat heescht datt et wichteg ass fir Kanner besonnesch. De mënschleche Kierper selwer produzéiert Cholesterin an der Liewer (et ass och méiglech, all Zellen ausser roude Bluttzellen ze synthetiséieren, awer am Vergläich mat der Liewer liwwere se eng kleng Quantitéit vun der Substanz), an et huet sech och un d'Bildung vu Gal.
Cholesterol hëlleft och d'Adrenaldrüsen, Steroidhormonen z'erreechen an eng Vitamin D3 ze bilden, déi d'Knuewëssegkeet staark ass.
An dëser Informatioun gëtt eng logesch Fro: Firwat méi Cholesterinspiegel?
Mä hei stellt et fest, datt alles méi komplizéiert ass, well d'Iwwerschwemmung vun der Substanz d'Erschöpfung féiert: et accumuléiert an den Zellmembranen, settelt op de Geessel a forméiert Plaque, déi den Sauerstoffaustausch austauschen, an dofir de ganzen Kierper leeft. Dofir braucht Dir net mat Cholesterin ze kämpfen, et muss reguléiert ginn.
Een Bluttentest fir Cholesterin a normal Wäerter
Fir den Niveau vum Cholesterol ze kontrolléieren, musst Dir regelméisseg Blutt fir eng Analyse ginn, déi den Inhalt vun verschiddene Formen vun dëser Substanz ze weisen:
- total Cholesterin;
- HDL Cholesterin (High Density Lipoprotein);
- LDL-Cholesterin (Low-Density Lipoprotein);
- Triglyceriden.
Haut gëtt et eng Meenung datt verschidde Formen vum Cholesterin schiedlech sinn, während anerer sinn nëtzlech. Wann Dir d'Norm beschreift (weider), gëtt dës Positioun berücksichtegt.
Wat ass d'Regel vu Cholesterin am Blutt mat der Unitéit vu Messung mol / l?
A gewëssen Laboratoiren gëtt Cholesterin an Eenheeten vun mmol / L gemooss. Pre-Spende vum Blutt kann net ongeféier 6-8 Stonnen sinn an iwwer Iech physesch Übungen iwwergoen, tk. Dëst kann hir Positioun beaflossen.
- Wann Dir e totalen Cholesterin am Blutt huet vun 3.1 bis 6,4 mmol / l, dann ass dat d'Norm, a fir Besuergtheet ass et kee Grond.
- Déi zulässlech Norm vu LDL Cholesterin am Blutt - fir Frae vun 1,92 bis 4,51 mmol / l, an fir déi méi staark Geschlecht - vun 2,25 bis 4,82 mmol / l. Et gëtt ugeholl datt dat de "schiedlech" Cholesterin ass, geféierlech fir d'Gesondheet, well Et gi Placken op de Geessel.
- HDL Cholesterin bei Männer ass normal, wann et am Bereich vu 0,7 bis 1,73 mmol / l entsprécht, an d'Norm vun dësem Cholesterin bei Fraen ass vun 0,86 bis 2,28 mmol / l. Dëst ass de sougenannte "nëtzlech" Cholesterin, awer de sou niddereg ass et besser.
- Et sollt och berücksichtegt ginn datt verschidde Dokteren der Meenung sinn datt an ënnerschiddlech Alterskalenner eng Norm vu Cholesterin an och Zocker am Blutt ass, awer si weisen datt et besser fir eng gemeinsam biologesch Norm ze beméien. Wann och am Labo d'iwwerschätzte Parameter vun dëse Substanzen definéiert sinn, ass et wënschenswäert, fir verschidden Dokteren d'Definitioun vun engem zouverléissege Bild vun der Gesondheet ze bewegen.
Wat ass d'Regel vu Cholesterin am Blutt mat enger Eenheet vu mg / dl?
- Den Total Cholesterin an dësem Messsystem ass normal, wann d'Figur net méi héich ass wéi 200 mg / dl, awer de maximal zulässleche Wäert ass 240 mg / dl.
- HDL sollt mindestens 35 mg / dl sinn.
- LDL - net méi wéi 100 mg / dl (fir eng Persoun mat kardiovaskulären Krankheeten) an net méi wéi 130 mg / ml (fir gesond Leit).
Wann d'Figur vun 130 bis 160 mg / dl eropgesat gëtt, heescht dat, datt den Niveau vum Cholesterin am maximal zulässlechen Niveau entsprécht an et muss réforméiert ginn mat der Diät. - Triglyceride si normal, wa se am Blutt op 200 mg / dL enthale sinn, an de maximal zulässigene Wäert vun 200 bis 400 mg / dl.
Wéi vill, an och wann de normale Niveau vum Cholesterol am Blutt, de Verhältnisser vun der LDL an HDL erzielen: Wann d'éischt méi niddereg wéi d'zweet ass, ass dat eng prognostizéiert Prognose (dat geschitt fir de Risiko vun der Gefuerserkrankung ze beurteilen).