De Gebuertsdeeg vu Feijoa ass Brasilien. Kultivéieren dës südlech Planz, d'Leit hunn net esou laang gedauert - just méi wéi 100 Joer. Trotz der éischter onparteilech Ausgruew ass déi reife Fruucht hir gutt Geschmaach, an de Gebrauch vu Feijoa fir den Kierper ass wéinst senger räicher Zesummesetzung.
Nëtzlech Properties and harm feijoa
Eng kleng an onkomplizéiert exotesch Fruucht vu Feijoa ass méi nëtzlech wéi vill aner Fruch. Et enthält eng gutt Rei vu Vitamine (A, C, PP, och B Vitamine), Mikro- a Makroelementer ( Phosphor , Kalium, Kalzium, Kof, Eisen, Natrium, Zink), Diierfaser.
Ee vun de wichtegsten Elementer, déi Feijoa maachen, ass Iodin. Den Inhalt vu Feijoa ass bal schlechter mat Séischten - 100 g Fleeschpigel enthält 40 g Iodverbindungen, déi am Waasser opgeléist sinn. Dofir ass dës Fruucht haaptsächlech nëtzlech fir Leit mat Schildkrötelen.
D'Virdeeler vum Feijoa fir Frae sinn och evident. Deen héigen Inhalt vu Phytoflavonoiden léisst ongewéinlech Sensatioun am Premenstruktursyndrom a mat Menopause, garantéiert d'Schéinheet vun der Haut, Hoer an Nägel.
Vitamin C, wat och bei Feijoa fonnt gëtt, ass nëtzlech bei der Hypothitaminose, der Blummung an der Verhënnerung vun de Schutzimmunge vun der Immunitéit. D'Konzentratioun vu Vitamin C ass héchst mat reenen Fruucht.
Feijoa sollt benotzt ginn wann d'Entzündung an de Magen-Darmtrakt ass. D'Fruucht enthält vill Pektine an Antioxidantien déi d'Atherosklerose entféiere ginn.
An de Schiel a Pulp vun Feijoa enthält eng grouss Unzuel u wesentlechen Ueleger, déi ganz nëtzlech si fir d'Préventioun vu Kale sinn. D'Fleesch vum Fetus ass am einfachsten ze iessen mat engem Löffel, an d'Frucht Rënd kann mat Tee gefruerert ginn, duerno ass de Feijoa fir den Kierper fäerdeg.
Eng aner wäertvoll Eegeschaft Feijoa ass eng ganz Allergiker, sou datt et vu Kanner iwwer 1 Joer al ginn kann ginn. D'Dokteren recommandéiere och Feijoa an der Onkologie, Bauchspray, Pyelonephritis , Gastritis, Hepatitis. Allerdéngs muss et drënner erënneren datt dës Fruucht nëtzlech Ergänzung ass, net eng Medizin.
Harm feijoa kann mat individuellem Intoleranz bréngen. Wéinst dem relativ héichen Zockergehalt sinn d'benefizéiert Properties vu Feijoa net fir déi vu Diabetis an Adipositas.
Benotzt net nëmmen d'Fruucht vum Feijoa. Decoktioune vun der Blat a Schuel vun der Planz kann als antiseptesch a Desinfektioun genotzt ginn. Si kënnen Geschirb, Wonden, Abrasien, Tiefschnëtter gewaschen ginn. Mat Blutungszäiten, Parodontalerkrankung an Zänn mat enger Ofkierzung, spull mateneër.
Wéi benotzen Feijoa?
D'Fleesch vun de reife Fruucht vu Feijoa ass klor, déif a séiss. Steife Fruucht kënnen méi Deeg reparéiert ginn (an enger onberéierter Form Feijoa kann Vergëftung verursaachen). Meeschtens ass Feijoa frësch giess ginn - d'Fleesch mat engem Löffel ze schaafe. De Geschmaach vun der Fruucht ass ongewéinlech, an erstaunlech vun séissen Äerdbieren a klenge Ananas.
Dir kënnt Feijoa a gefruerer Form benotzen - fir 6 Méint, nëtzlech Substanzen komplett erhalen. Feijoa fir de Wanter virbereeden kann duerch d'Vermëschung vum Pulp mat enger Zustéier Mëschbatter mat Zucker oder Hunn mat engem Verhältnis 1: 1 zerdréckt ginn.
De Benefice vun Fruucht a Kompott vu Feijoa behalen. Fir de Kuch ze gesi fir dës gespaart Kaaft ze gesi ginn, ass et am beschten ze brong mat der Zousatz vun Äpp, Aprikosen a Kirschen.
Feijoa kann zu Fruucht Salate, Stécker, Jams ugepasst ginn. Dës Fruucht gëtt de Platen e spezielle a eenzegaartege Geschmaach. Kombinéiert Feijoa a Fleeschspezialitéiten. Gitt Fruucht Sauce un a gitt e Favoritschesch Kebab oder Schock.
Onmëss kombinéiert Feijoa mat Mëllechprodukter - zesummen mat Mëllech d'Fruucht verursaacht Verdauung.