Basmati Rice kënnt aus Asien, dës Zort vu Rice gëtt duerch säin speziellen Aroma a delikat Geschmaach ënnerscheet, seng Kuerzen si méi laang wéi d'Kuren vun aneren Zorten vu Reis, a wa si gekacht sinn, ginn se doubléiert. Basmati Rice huet Popularitéit bal all d'Welt net nëmme wéinst sengen eenzegaartegen Geschmaachsqualitéite gewonnen, awer och well et e wesentlechen Virdeel fir de Kierper bréngt.
Virdeeler vum Basmati Reis
Wéinst der Mass vun Nährstoffer am Basmati-Reis, ass et nëtzlech Properties, déi hëllefe fir eis Gesondheet ze verstäerken an ze restauréieren.
- Schützt de Bauch, tk. hänkt hir Maueren an hëlt keng Reizung.
- Dësen Artikel ass fir Diabetiker nëtzlech, tk. reguléiert d'Blutzockel.
- Et ass recommandéiert fir Leit mat Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System ze benotzen, well dësen Rice ganz einfach verdaut gëtt an ouni Cholesterin.
- Ass e Leader ënner anerem Varietéit vum Reis am Inhalt vun Aminosäuren.
- Basmati Rice ass allméi an assimiléiert. huet en duerchschnëttlech glycemeschen Index , dat heescht datt de Kierper keen Zockerspigel erhéijen an "enthale" Insulin.
Kalorie Inhalt vu Basmati Reis
Basmati Rice gehéiert net zu Produkter, déi zum Gewënn vun der Gewiicht bäidroen kënnen, am Géigendeel, fir net Gewiicht ze gewannen, sollt een dës Zort net duerchgefouert ginn, well säin kaloresche Wäert pro 100 g ongeféier 346 kcal ass, wat ganz impressionnant ass. Well gekachtelt Basmati Reis huet e wesentlich kalorescht Inhalter , ongeféier 130 kcal pro 100 g, also wann Dir dëst Produkt 2-3 mol pro Woch benotzt, kritt Dir extra Pounds, maacht är Gesondheet. Et ass am beschte fir Basmati Reis mat Geméis, Kraider, gekachten Hënn Brust a Fett a Fett ze kombinéieren.