Salo ass e Produkt, wann Dir e klengt Betrag uweist, kënnt Dir länger Zäit vu Hunger halen. Dofir si vill interesséiert, ob et méiglech ass, de Läffchen ze huelen, wann Dir Gewiicht verléiert.
Beschreiwung vu Speck
Porkfett ass reich an Wäertstoffer, Vitesse A, D, E, PP, C, B, an och Mineralien - Kalium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Kalzium, Zink, Eisen, Koffer, Mangan a Kaffi. Selenium .
De biologesche Wäert vu Läffel ass festgeluecht vum Inhalt vun arachidonescher, oleescher an linolenäuren Säuren, déi zu der Produktioun vu wichtegen Hormonen, der Konstruktioun vun den Zellmembranen, der normaler Aarbecht vun den Adrenaldrüeren, der Liewer a vum Gehir.
Fett a Lëtsch Gewiicht
Verschidde Ernährungsgefaart hunn net averstanen ob et méiglech Schluechters ass, wann Dir Gewiicht verléiert. Et ass beachtbar datt dëst Produkt ganz héich Kalorie ass (100 Gramm 770 Kalorien). Allerdéngs ass et net méiglech ze behaapten datt d'Fett zu Fettgesellschaft bäidréit. Lard wann Dir Gewiicht verléiert, kënnt Dir, awer am Wichtegsten - d'täischlech Unzuel vun Kalorien zielen. Mat engem sedentaresche Lifestyle, Dir musst Iech op 30 Gramm Fett pro Dag limitéieren an net méi. A Leit déi iwwerwaacht wäerten genuch sinn a 10 Gramm.
Zu deenen
Wann Dir Gewiicht verléiert, kënnt Fett net nëmmen gutt, awer och Schued. Dëst gëllt fir déi déi gesond Problemer hunn. Daat, virun der Verwäertung, ass et wäert ze consultéieren mat engem Spezialist.