Häre Kéisergänzung Maggi ass populär bei moderne Fraen, seng Haaptvorteile sinn eng kleng Fett, Kuelegrouwen, Kalorien a héich Protein-Inhalts. Wat interessant ass, datt et keng Nahrungsartikelen op der Kaart gëtt, déi Äre Kierper schued ka ginn. Dir musst net haassen, datt an aneren Diaken eng Obligatiounsmethod ass.
Conditiounen vum Protein Ernährung Maggi
- Dauer vun der Ernährung ass 28 Deeg, an et ass schonn e Pre-Kompiléiert Menü, dat muss bewierkt ginn.
- Et ass net erlaabt Uebst mat engem héije Kalorie-Inhalt, zB Banane oder Trapp ze iessen.
- Vergiesst net iwwer Waasser, et ass néideg fir op mannst 2 Liter pro Dag drénken.
- Auteuren vun der Ernährung warnen, wann Dir op d'mannst eemol d'Gesetzer vun der Diät vu Maggi mat Kéisekëschten verletzen, musst Dir fir d'éischt d'Ernährung ze starten.
- Curd, déi Dir iesst solle bäibehalen.
Curd Versioun vun der Maggi Diät huet de folgend Menü:
Éischt Woch
- Am Mueren gi 200 Gramm Kéisekéis a wéivill Uebst déi Dir wënscht, fir d'Mëttesstreech och Fruucht iessen, a fir den Dîner ze braten Rëndfleesch a vill Salat.
- Frëschwuert ass identesch mam den éischten Dag an sou weider bis zum Enn vun der Ernärung. Fir de Mëttegiessen e Huet ze iessen, dee gekacht oder frittéiert gëtt. Dinner besteet aus de folgende Produkter: Mësch Fësch, gedämpft, Geméis Salade, e klengen Teppe vu Toast a 1 Zitroun.
- Fir de Mëttegiessen, Kéis oder Häre Kéis, och 1 kleng Toast a Tomaten. Dinner ass dee selwechten wéi den éischten Dag.
- De Menu ass mam selwechten Dag identesch.
- Fir uechteren, iessen 2 Eeër, hart gekotéiert an esou vill wéi Dir frësch Geméis. Zum Dinner fänke Fësch oder Garnelen, e klenge Salade an 1 Lieblingszitrus.
- De Menu ass mam selwechten Dag identesch.
- Fir de Mëttegiessen musst Dir Huet ësst, wat Dir kochen oder frittéieren, Tomaten, Dëschen Geméis an 1 Zitroun. Zum Dinner, iessen esou vill gekachten Geméis.
Huet d'Käsestil Maggi Menü vun der zweeter Woch
- Fir de Mëttegiessen kënnt Dir Faarwen an enger onlimitéierter Zuel vun Geméis iessen. Fir ësst, ginn et e klenge Stéck Fësch, Kapp an 1 Zitroun.
- Fir de Mëttegiessen gi Kutt Fleesch a Salade kachen. Dinner besteet aus Kéis- a Fruucht.
- Eet alles selwecht wéi den zweeten Dag.
- Fir de Mëttegiessen äntweren Äre Lieblings Geméis a wäiss Kéis oder Häre Kéis .
- Fir fir ze iessen gekachten Fësch oder Shrimp, och Zalot. Dinner vun dësem Dag besteet aus Fruucht an Häre Kéis.
- Zum Dinner, e klenge Fleesch, Tomaten a 1 Zitroun. Fir iessen, preparéieren fir all Fruuchtsalat.
- Dinner an Mëttern sinn déi selwecht: Huet, gekachten Geméis an 1 Zitroun.
Déi drëtt Woch
- Am Laaf vun allen Iess net kalorien Fruucht iessen.
- Am Dag kanns du eng onlimitéiert Zuel vun Geméis iessen.
- All Uebst a gekachten Geméis.
- Fësch oder Garnelen, wéi och Geméis.
- Fleesch a Geméis.
- Fir de ganzen Dag kanns du esou vill Früchte wéi méiglech iessen.
- Datselwecht.
Véiert Woch
- Fir e Dag Dir braucht 4 Stéck gekachten oder geréischten Fleesch oder e Véier Huhn, 3 Tomaten, 2 Gurken, 1 Thun kann ouni Botter, 1 kleng Toast a Fruucht iessen.
- Menu fir de ganzen Dag: 2 Stéck Fleesch, 3 Tomaten, 2 Gurken, 1 kleng Toast a Fruucht.
- Fir e Dag, iessen 400 g Häre Kéis, Kach Geméis, 2 Tomaten a Gurken, 1 klengen Toast a Fruucht.
- De Menu fir den ganzen Dag: en hallef hen, 3 tomaten a 1 geraum, och 1 kleng Toast a Fruucht.
- Fir de ganzen Dag zerwéiert 2 haart gekachten Eeër, Zalot a Fruucht.
- Fir e Dag braucht Dir d'Hënn Brust, 125 Gramm Kéisekéis oder gesalft Kéis, 1 kleng Toast, 2 Gurken an Tomaten, Joghurt a Fruucht.
- Menu fir den ganzen Dag: 400 g Häre Kéis, 1 Kucke vu Thuna, gekachten Geméis, 2 Tomaten a Gurken, 1 kleng Toast a Fruucht.
Häre Kéisergänzung Maggi, déi Resultater vun deenen, ongeféier 10 kg, onbedéngt eng Fra, déi net am Numm vun enger schéiner Figur haasst!