Beets sinn eng nëtzlech a geschnidde Wurzel Ernierung, reich an Vitaminen a Nährstoffer. Et verbessert d'Aarbecht vu Bluttfäegkeeten, Häerz, hëlt Hämoglobin. Vill Hausfraën benotze dës Geméis fir Zaloten an aner Platen. A wéi schnell fir Rüschen ze koennen, wäerte mer Iech elo soen.
Wéi räich Rüschen séier a lëschteg?
Zutaten:
- mëttler Kierper - 3 Stéck.
- Waasser;
- Zitrounejus - 10 ml.
Virbereedung
Also, mir entscheede Rootkultë vu klenge Gréissten, mir wäschen a schéissen se a Stécker. Mir hunn de Riese an eng Kasseroll verdeelt a komplett mat Waasser geflücht. Mir schécken d'Iessen fir d'mëttlere Feier, decken et mat engem Deckel a kachen de Geméis fir ongeféier eng Stonn. Fir de Rütt beim Kochen verléiert seng räich Burgundfärder un, add een e klengen Zitrounejus. D'Liwwerung ass wéi folgend gepréift: d'Rüek mat engem scharfen Objet duerchbrach a wann d'Fruucht mëllt ass, dann villeicht flësseg d'Liquiditéit ze drenken an d'Kacherrüzen fir hiren Zweck benotzt.
Wéi schnell ass de ganze Rozekott an engem Kasseroll ze koennen?
Zutaten:
- Beets - 355 g;
- Waasser.
Virbereedung
Geméis grëndlech gewäsch ginn, Schwänz zegutt net. An de Pot, gitt Waasser, waarmt et ze kachen a séier d'Wurzel ze déifen. Hëtzt a reduzéiere Reschter fir ca. eng Stonn. Duerno gëtt de Bouillon sanft entworf, an d'Root ass op enger Platte geluecht ginn a si wäerte fir 15 Minutten am Kühlschrëft erof goen.
Wéi fréier Rüben a Mikrowellen ze kachen?
Zutaten:
- Rüet - 3 Stéck.
- Waasser - 2 Liter.
Virbereedung
An hei ass eng weider Schnellstart, wéi Dir Raft a Waasser kukkt. Root Kulturen gi grëndlech vu de Schlamm gewascht, et gi Tiefen unzekënnegen, setzen se an engem Glascontainer, fillen se mat Waasser an setzen se an engem Mikrowellenofen. Installéiert op der Apparatéirung vun 800 Watt. a schalt de Timer fir 10-12 Minutten. No dem akustibles Signal kontrolléiere mir d'Vegetatioun vu Vegetatioun a vollem se aus.
Wéi schnell an e grousse Rüek ze kachen?
Zutaten:
- Grouss Rüpp - 1 Stéck.
- Waasser.
Virbereedung
D'Rüschen ganz gutt a wäschen. Elo huele mir e speziellen Plat um Mikrowellenofhängegkeete, setzen d'Wurzelen am Zentrum vum Container an addelen eng halleft Téi Waasser. Deckt den Deckel a packt de Container an der Mikrowelle. Installéiert de Gerät bei voller Muecht an setzt d'Zäit fir 7 Minutten. Nodeems de Bruyneen ëmfaasst, dreemen d'Waasser op der anerer Säit zréck a koennen nach 7 Minutten. Dann lass et et ënnert dem geschlossenen Deckel zougoen, a kontrolléiert d'Preparatioun mat engem Messer oder Gabel.