Wéi reduzéiert Drock während der Schwangerschaft?

Während der Schwéierung ass den Arteriellen Drock an enger Fra iwwer 140/90 mm Hg. gëtt als erhëtzt. Allerdéngs ass et eng Norm, an där eng Persoun gutt ass. An dësem Artikel soen mir Iech wéi Dir den Drock während der Schwangerschaft reduzéiere kënnt.

Firwat fällt den Drock an der Schwangerschaft?

Den erhéierten Blutdrock während der Schwangerschaft kann wéinst enger Rei vu Krankheeten erfuerschen:

Arterielle Hypertonie ass en alarméierend Symptom, wat geféierlech fir d'Mamm an den Fetus ass. Daat ass mam dacks wuessendem Drock un engem Gynäkologe ze konsultéieren deen eng Schwangerschaft féiert. Nodeems et just den Dokter weess, wéi den Druck an Schwangeren richteg gutt reduzéiert gëtt.

Symptomer vu Blessunge:

An der Präsenz vun ausgezeechentent Symptomer an Ignoranz iwwer d'Distanz während der Schwangerschaft ass et dréngend fir eng Ambulanz ze ruffen.

Wéi reduzéiert Drock während der Schwangerschaft?

Wann eng Fra hält oft bei enger Diminutioun vum Drock während der Schwangerschaft, dann ass se recommandéiert ze reduzéieren d'Zuel vu Salz verbraucht 5 g pro Dag. Fir normal den Niveau vu Lipoproteine ​​a Cholesterin am Blutt ze normaliséieren, wat och zu der Blutdrockstëftung beaflosst, ginn d'Dokteren berode fir d'Quantitéit vu Fett an der Ernährung ze reduzéieren.

Et ass méi einfach, Hypertension ze vermeiden als scho héich Blutdrock während der Schwangerschaft ze klappen. Fir dëst ze maachen, musst Dir einfachen Regelen benotzen:

Produkter déi den Drock während der Schwangerschaft manner senken:

Mat frëschgeméissem Geméis ass et wichteg net ze iwwerdréien ze maachen, virun allem Rüben, well säi Jus kann als Lauschen agéieren.