Kiwi ass vun engem Neiséiland Zousatz am 19. Jorhonnert verbrennt. Dee Prümitor vun dësem Fruucht war Far Eastern Actinidia. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt d'Fruucht vum Creeper nëtzlech ass, ass d'Planz selwer och ganz ästhetesch erfëllen - et gëtt näischt méi schéi wéi Lianesche gesitt en Haus an der Mëttespaus.
Natierlech, wéi an all aner Uebst, am Kiwi sinn mir u interesséiert wat et ass nëtzlech fir Gewiicht ze verléieren.
Well och ëmmer wat se iwwer déi verschidden kalorescht Inhalter vun e puer Zorten vun Fruucht schreiwen, si mir fest datt jidderee vun hinnen nëtzlech ass fir d'Harmonie ze maachen. Dat ass speziell mat eisem Kreeper: wann Dir net méi laang Gewunnecht verléiert, an d'Diät huet just ugefaang, musst Dir nëmmen eng Fruucht vum Kiwi fir d'Begeeschterung an d'ehemolge Ambitiounen ze fidderen.
Wéi et sech erausstellt, kuckt an der Line-up.
Kiwi Kompositioun
Nëtzlech Properties vu Kiwi fir Gewiicht ass méi wéi gerecht duerch seng Kompositioun:
- Vitamin C;
- Vitamine B9, B6, B2, B1;
- Vitamin PP;
- Vitamin E;
- Karotin;
- Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium , Phosphor, Chlor, Schwefel, Jod, Kof, Fluor, etc.
All dat mat engem ganz kaloresche Gehalt - 47 kcal pro 100 g.
D'Virdeeler vu Kiwi
Wéi praktesch Kiwi fir Fraen am Prozess vu Gewiicht vun der Gewalt:
- Et schreift d'Prozesse vun der Verdauung;
- kämpft mat der Bildung vu Nieresteng;
- d'Immunitéit erhéngert;
- hëlleft Spannungen mam Zentralnervensystem;
- Wierker zhiroszhigayusche;
- huet Antitumor-Effekt.
Well Kiwi huet en einfache diuretesch a laktatesch Effekt, ass et recommandéiert fir d'Entloossdeeg op dës Fruucht ze verbréngen. Fir e Dag sollt Dir iesse bis 1,5 kg Kiwi iessen, a drénken ca. 2 Liter Waasser. Also, Dir kënnt ongeféier 2 kg Gewiicht verléieren, op vill Manéier, andeems d'Ödeme eliminéiert gëtt. Iwwerronnt ob et nëtzlech Kiwi fir Gewiicht ass ganz nëtzlech, well all talk for this fruit - and low-calorie, and the saturation of vitamins .
Zousätzlech kënnt Dir Är Verdauung einfach aktivéieren, och ouni Nofteg Deeg. Iesse virun der Haaptmiel nëmmen 1 Fruucht an no nom Iessen gi mer net vertraut
Kosmeteschen Eegenschaften
Zousätzlech ass dës Kiwi nëtzlech fir Gewiicht vun der Gewiicht, et ass net iwwerflësseg ze froen, wat dës Fruucht eis vun der Äussehner hëlleft. Zum Beispill, Kiwi gëtt benotzt fir Spannungen vun Gesiichtsmuskelen ze léisen. Fir dat ze maachen, gitt op d'Ae vun engem Koi Rings a léiert sech e puer Minutten. Dir kënnt och e verjüngende Mask vun der Pulp vun dëser Fruucht maachen.
Och wann Dir net gewiesselt sidd, passéiert net vun de Kiwi-Regaler. Dës exotesch Fruucht hëlleft ëmmer d'Stëmmung an d'Moral.