Millet Porridge ass eng vun den alen a niddrege Cerealien. Maacht e Pancake on the garnish ka jidderengem leeschten, well dëst Bad ass ee vun de bezuelste Präisser. Et ass net nëmme ganz lecker, awer och nëtzlech. Trotz der Tatsaach, datt dëse Porridge e Kalorienprodukt ass, ass et perfekt a Kraaft a Energie. Och Hirse Kavitt ass recommandéiert fir Leit mat kardiovaskuläre Krankheeten, wéi et den Blutdrock normaliséiert a reduzéiert d'Risiko vun der Atherosklerosis. Einfach gesetzlech, Hirse Kavitt ass eng exzellente Quell vun natierlechen Nährstoffer, sou datt seng Benotzung fir Erwuessener a kleng Kanner ze gesinn ass. Loosst eis mat verschiddene verschiddene Rezepter fir dës Wonner ze kachen - Hirse Kavitt.
Millet Kéis mat Fleesch
Zutaten:
- Schweinefleesch Fleesch - 150 g;
- Millet Kroun - 1 Glas;
- Waasser - 2 Taasser;
- Koup - 1 Stéck;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Salz, Blummen - fir ze schmaachen.
Virbereedung
D'Rezept fir Kach millet Kaffi mat Fleesch ass ganz einfach. Kuckt fir Iech selwer. Also, fir e Fleesch Pudding mat Fleesch ze kachen, Fleesch ze grillen, gräifen a kleng a Stécke schneiden. Pickelte Hirel vu Müll, Mäin an e puer Deeg am Waasser. Dës Kéier wëlle mir d'Zwiebelen, schneiden se an d'Halschent Ronnen a lues a lues am Geméiswierk. Duerno hu mer d'Lehmtabe geholl, fir e kleng Ueleg ze schmuelen, d'Croup, d'Fleesch an d'gebriddereg Zwiebelen. All déi gutt gemëscht, gegudt gekachten Waasser (Du kanns Bouillon), mat Deckel decken an d'Poten an e virgemaachten Ofen setzen. Stew bei 180 ° fir ongeféier 1,5 Stonnen. Am Endeffekt gëtt de Fleeschkuch fäerdeg! Mir bedaueren op eng Tabell, déi virgestallt mat der gehacktener Dill dekoréiert ass.
Millet Kavutt an engem Mikrowellenofen
Kachen ze preparéieren an enger Mikrowelle ass ganz einfach a praktesch. Et verbrennt net, et bréngt et net op den Huerm. Mä et stellt sech eraus - e Korn vun Getreidem! Verspriechen et a selwer selwer!
Zutaten:
- Millet Kroun - 1 Glas;
- Waasser - 2 Taasser;
- Mëllech - 2 Taasser;
- Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Botter.
Virbereedung
Huelt en décke Kasseroll fir e Mikrowellenofen a gitt en Pot. Fill et mat kochendem Waasser an en an d'Mikrowelle setzen. Maacht déi maximal Kraaft ëm ongeféier 3-4 Minutten ëm. Da bräicht mir de fäerdëge Kaffi an ze strapazéieren duerch de Stroum. Wann alles Waasser gutt entworfert ass, fille d'Milk an d'Mikrowelle zréck, awer schonn an enger duerchschnëttlecher Kraaft, sou datt d'Mëllech "fleeft net", de Kapp mat engem Deckel abeginn an 5 Minutte laang wart. Mir kréien e Kaffi, add Zocker a Botter, a servéiere se op den Dësch!
Millet Porridge mat Poulet
Mir denken datt et interessant ass fir Iech ze léieren, wéi mir hir Millet Kavutt mat Huhn kuken. Dëse Garnéieren ass perfekt fir e Geschäftsmëttwoch an e Familljeendiessen.
Zutaten:
- Millet - 1 Glas;
- Waasser - 3 Taasser;
- Poulet - 300 g;
- Salz, Päffer, Gewierzer - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Huelt de Goss an d'Fëllung an d'Mauer mat Botter. Mir setzen gespleet Hirse um Enn a fëllen se mat Waasser. Solim, Pfeffer, addéieren d'Gewierzer fir ze schmaachen. Op der Schnëttplatt, schneiden mer den Huhn a schneiden se a kleng Stécker. Solim, Päfferkart an op de Top. Deckt de Deckel a gitt an e virgemaachtem Oplag fir 30 Minutten. 10 Minutte virum Openthalt, den Deckel opmaachen a gitt ouni datt d'Krust gutt brong ass.
Porridge Millet mat Kartoffelen
Zutaten:
- Millet - 1 Glas;
- Gromperen - 2 Stécker;
- Bouillon - 2 Taasser;
- Knuewel - 1 Knuewe;
- Kéis - 100 g.
Virbereedung
Millet gëtt grëndlech ënner kale Waasser gesproch. D'Potatoe gi gebueden a geschnidden an kleng Kubel. Mir setzen d'Kartoffelen an de Hirse an engem Dëppe a fëllen se mat héijer Bouillon. Solim, Päfferi, de Knuewel an d'Gewierzer setzen. Bréngt e Kach, brëngt dann mat engem Deckel a klappe 20 Minutte bis er komplett fäerdeg ass. Millet Kavutt mat Kartoffel ass prett! D'Spull mat engem geräiftem Kéis zerwéiert an et op den Dësch leeën.