Vitamine si bedeitend organesch Verbindungen déi an all verschiddene Prozesser involvéiert sinn am Kierper. Fir Vitaminnen nëtzlech fir Iech ze huelen, musst Dir wëssen, wat se sinn.
Wat sinn d'Vitaminarten?
Op Basis vun der Technologie vun der Produktioun ginn et 3 Arten vu Vitaminnen:
- Vitamine, déi aus Naturprodukten stamen, andeems d'Feuchtigkeit a verschidde Faseren erofgeet (dat sinn déi techsten a natierlech Virbereedungen);
- Vitaminnen aus Produkter mat Hëllef vun der Kristalliséierung an der Verwäertung vu Chemikalien kritt;
- syntheteschen Vitaminen - chemesch produzéiert Analog vu natierleche Vitaminen.
Zousätzlech Vitaminen gi futti an fett a Waasserléisléit. Déi éischt Aart ass Vitaminnen A, D, E an K, si gi verdiewt an den hepateschen a fettigen Tissuen. D'Rescht Vitamine entstoen an der Waasserstoff, sou datt se séier vum Kierper eliminéiert ginn.
Pharmazeutesch Entreprisen produzéiere Vitamine a Form vun Injektiounen, Pëllen, Séissegkeeten, Siropen, asw. Allerdéngs sollt et vergiess ginn datt et geféierlech ass net nëmmen de Manktem op Vitaminen, mä och hir Iwwerbezuele.
Wéi vill Arten vu Vitaminnen sinn do?
- Vitamin A ass wichteg fir déi voll Entwécklong vu ville Organer, gudder Visioun a normal Funktioun vun der Immunitéit. De Mangel op Vitamin A beaflosst negativ den Zoustand vun der Haut an den Haaren, a verursacht och physesch Erschöpfung.
- Vitamin B1 ass néideg fir d'Aktivitéit vun Nervenzellen a Muskelfasern, et ass och deelweis a verschidden metaboleschen Prozesser. De Mangel vu Vitamin B1 bewierkt a funktionell Stralung vum Nervensystem an negativ geeschteg Zustands (Mangel u Schlof, Migrän, Reizbarkeet).
- Vitamin B2 ass wichteg fir de Prozess vun der Erneierung vun Zellen a normal Verdauung vun essentiellen Nährstoffer, et huet och Effekter fir Visioun a schützt d'Ae vun ultraviolet Bestrahlung. De Mangel vu Vitamin B2 verursaacht Ängscht, Entzündung vun den Schleimhäerden an der Entwécklung vun der Adipositas.
- Vitamin B6 ass wichteg fir metabolesch Prozesse, an och fir hir Aktivitéit. De Mangel vu Vitamin B6 huet negativ Auswierkungen op d'Nerven- a Kardiovaskulär Systemer.
- Vitamin B12 ass essentiell fir d'Synthese vun essenziellen Aminosäuren, déi normal Funktioun vum Kreeslafsystem an d'Hämatopoiesis an d'Funktioun vun der Liewer. Hypovitaminosis verursacht Problemer mat dem mënschlechen Nervensystem.
- Vitamin C ass wichteg fir staark Immunitéit an e gudden Zoustand vu Bluttfäegkeeten. Aussergewéinlech schwächt dëse Vitaminen de kanzerogenen Effekt vu bestëmmte Substanzen. De Mangel vu Vitamin C kann festgeluecht ginn duerch d'Erhéichung vun der Ermuerdung.
- Vitamin D ass néideg fir d'Zirkulatioun vu Phosphor a Kalzium normaliséieren, a säi Defizit kann zu der pathologescher Entwécklung vum Skelett ginn.
- Vitamin E ass néideg fir d'Jugend an d'Schéinheet ze vergréisseren, et beaflosst d'Aarbecht vun Drannelen, besonnesch - Sex. De Mangel u Vitamin E , ënner anerem, kann d'Oxidatioun vum Vitamin A.
- Vitamin PP regéiert méi héicht Nervenaktivitéit, ass wichteg fir Proteinstoffwechsel a cellulärer Atmung. Mank Vitamin PP verursaacht eng geféierlech Krankheet - Pellagra.
- Vitamin F huet en anti-allergesche Effekt, reduzéiert d'Entzündung, deet vill Effekt op d'Bildung vu Spermien. Säin Defizit verursaacht e Réckfall vun der Immunitéit an enger Verletzung vum Stoffwechsel.
- Vitamin H ass an de Metabolismus involvéiert, d'Synthese vun Enzymen fir Verdauung an Antikörper op verschidde Infektiounen.
- Vitamin K ass wichteg fir de Wuesstum an d'Entwécklung vu Knuewëss a Skelett, d'Synthese vun Proteinen an d'Normaliséierung vun der Oxidatioun a Reduktioun.
All Vitamine hunn hir eegen héich spezialiséiert Qualitéiten. Fir all déi néideg Vitamine vu Vitaminen esou vill wéi méiglech ze kréien, kuckt hir Inhaltsverhältnisser an de Produkter.
