Vill Leit wëllen net gär Rënd oder Schweinefleesch léieren, well dës Nieweridde ka bitter oder här sinn. Fir se e schmackvolle Platen ze maachen, onregelméisseg Hausfrauen mussen Schweessen maachen. Eng aner Saach, de Pouletcher, dee kukkt - eng Matière vu fënnef Minutten, an et ass ëmmer méi zänn a weich. Awer wann déi kulinaresch Tuguen vun dësem Produkt méi oder manner kloer sinn, da sollt een erausfannen, ob d'Huehleveräin nëtzlech ass a wéi vill.
Zutaten vun Hënnzehol
Dëse Byprodukt enthält genuch Fette - 39% vum Gesamtvolumen vum Produkt. Mee trotzdem kann eng Huhnliver mat enger Ernährung oft ee vun den Haaptkomponenten sinn. Säin kaloresche Inhalt ass kleng - just 136 kcal pro 100 Gramm, an et ass enorm vill Wäertstoffer:
- Vitamin C;
- Vitamin A;
- Vitamin B9;
- Vitamin E.
Microelementer: Eisen, Iod, Kof, Molybdän, Chrom, Kobalt, Kalium, Magnesium , Kalzium.
De glycemesche Index vun der Poulet ass och kleng. D'Indikatioun ass -50 Stéck. Et ass méi "Liicht" am Verglach zum Rëndfleesch oder Schoellerliver, et gëtt besser absorbéiert a verdaut.
Wat ass nëtzlech fir Huhnliver?
Wéinst der grousser Quantitéit an der Folleg an der Ascorbinsäure, déi an dësem steet, kann dësen Nebenprodukt kräfteg Ënnerstëtzung fir geschwächt Immunitéit hunn. Aus dësem Grond gëtt et beroden datt se fir zukünfteg Mammen benotzt. Och d'Geschirren aus der Huehlerleeschtung bäidroen d'Erwaardung vun der Visioun, d'Aufrechterhirung vum Ton an der Haut an d'Erhaalung vun der Figur, duerch d'Präsenz vu Vitamin A an hinnen an enger verdaubarer Form.
D'Ernährung op der Pouletheater gëtt net nëmmen fir déi, déi hir Gewiicht ouni Risiko fir d'Gesondheet reduzéiere wëllen. Et gëtt oft verschriwwen a fir therapeutesch Zwecker, zum Beispill, Patienten mat engem Risiko vu Häerzattacke
Déi méi nëtzlech ass d'Huhn, dat ass hir positiv Auswierkung op d'Schilddrüs, wéinst dem héigen Inhalt vum Iod a Selenium. Dësen Produkt hëlleft den Kierper ze maachen, optiméiert den Verdauungssystem. Déi regelméisseg Notzung vum Liewensmëttel hëlleft de Jugend vum Kierper ze verlängeren, entliewt chronesch Müdegängesyndikatioun a gitt normale Leeschtung no der Krankheet.