Salade hunn vill Vergnügeren bei de Mënschen an der ganzer Welt. D'Produkter an de Salden sinn ausgewielt ginn esou datt d'Geriicht net nëmmen gutt, awer och nëtzlech ass. Also kanns du net méi e bësse Miel fir Äert Kand fannen. Ausserdeem net all d'Kanner e gudden Appetit, an e Salade kann e jonke Foster net nëmme mat sengen Geschmaachstoffer, awer och mat engem schéine Design entwéckelen.
Déi nëtzlech Zaloten fir Kanner bedeelegen d'Muerter, well dëst Geméis ass reich an Karotin, wat extrem wichteg ass fir den harmonesche Wuesstum vun Äre Kriibs. Réit, Kürbis a getrockene Aprikosen mussen och onbedéngt d'Ernährung vun all Kand erfëllen. Fir Dessert kënnt Dir eng Mëschung aus Äppel, Orange, Bananen, Honlon mat Zousatz vun Nëss a gedréchent Fruucht ubidden. Am Prinzip bleift de Prinzip vun der Preparatioun vu Kanner Saluden vill Plaz fir Kreativitéit, virun allem am Design vun Zaloten fir Kanner. Nodeems all dat Kand fir bestëmmte Wäerter aus Schnéi a Geméis Blummen beaflosst, Muzelen vu Déiere a vill faarweg Scheiwen ausgelooss gi sinn.
Salade vum Geméis fir d'Kanner mussen direkt virum Konsum preparéiert ginn. Am Ufank vun der Miel verbesseren se Appetit a stimuléieren d'Aarbecht vun den Dier. All Ingredienten sollten frësch a gutt gewiesselt sinn, besonnesch wann et ëm Zaloten fir engem eenjärege Kand gëtt.
Hei sinn e puer Rezepter fir Salden fir Kanner, déi besonnesch nëtzlech a einfach ze preparéieren.
Rieseltéiss Salat fir Kanner
Rettung wäert d'Baby vill Vitaminen ginn, d'Sehkraft, d'Immunsystem verbesseren an och den Stoffwechsel norméiert. Rëndelot Salat gëtt fir Kanner ab dem 3 Joer empfohlen.
Zutaten:
- Dësch Rüet - 75 g;
- Prunen - 30 g;
- Zocker - 3 g;
- Eegiel mat hiem gekachten Eeër - 1/2 Stéck.
- Nierfbecher - 8 g;
- Saurescrème - 10 g.
Virbereedung
Rumeelot gëtt gekacht bis fäerdeg, a gët duerno gereinegt. Duerno soll et op engem grousse Rasterbat gerot ginn. Prunen gi waarm a gesuelegt Waasser gekacht ginn fir 10 Minutten. Bones aus dësem ginn ofgeschaaft, an d'Fleesch selwer ass fein gehackt. Yolk a Walnuber gi gemuert, duerno all d'Ingredienten mat der Zousatz vun der séiss Crème gemëscht ginn.
Geméis Frittekos Salden fir Kanner
Am Fréijoër brauch de Besteck vum Kand besonnesch Vitamine a Mineralstoffer. Vun deene Geméis, déi während dëser Period ze sinn sinn, kënnt Dir e wonnerschéinen Salat fir dräi Joer al Kanner a méi eeler Kanner maachen.
Zutaten:
- Radieschen - 20 g;
- fréi Kabbel oder gréng Salat - 20 g;
- frëschen Gurken - 20 g;
- gréngen Zwiebelen - 8 g;
- Rubarb - 20 g;
- Ee Eegiel vun engem hart gekachten Ee - 1 Stéck;
- Séiss Crème - 25 g.
Virbereedung
All Geméis ass grëndlech gewaschen. Dir kënnt se an 10 Minuten iwwer Waasser drénken. De Rettich gëtt an dënnen Platen geschnidden an d'Gurken an d'kleng Kubel geschnidden. Wann Dir e Salade mat Kabbel koennt, ass et fein zerschmiert. D'Blat vum Salat gëtt a grousse Stécker geschnidden. Zwiebel mat Rhabararbor sinn iwwer dënnen Platen geschnidden. All Geméis ass gutt gemengt. Duerno musst Dir d'Sauce vun der süchteg gemëscht mat séissen Eeërbecher ze preparéieren. D'Salade ass direkt mat Sauce unzefänken bis se servéiert.
Fruit Salade mat Joghurt
Dëse Rezept fir Fruuchtklappe fir Kanner kann je nogefrot vu de Geschmaachstëmmung vum Kand geännert ginn. Wéi eng Fruucht ass am Frigo. Am Standard "komplette" Salade ass dat.
Zutaten:
- Bananen - 1 Stéck;
- Apfel - 1 Stéck;
- Biren - 1 Stéck;
- Jiddereen Joghurt dass Ären Kand gär ass - 2 Dëschfloen.
Virbereedung
All Uebst gëtt gewäsch. D'Bananen hu geschäipt. Apple a Birnen ginn vum Kapp gefrot. D'Fruuchtfleef ass geschnidden an kleng Kubelen, gekacht mat Joghurt a gemëscht an eng Schossel. Eng Minutt méi spéit ass de Salat bereet fir ze benotzen. Während dëser Zäit wäert d'Fruucht e bësse méi héich sinn. Maacht dëse Salade nett dorëmmer, wéi säin Geschmaach an nëtzlech Eegeschaften extrem séier verschlechtert. Mir roden Iech vill Opmierksamkeet ze dekoréieren fir sou eng Salade fir Kanner ze dekoréieren. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir Schockela Chips, Stécker Nëss, Schockelaag Dragees benotzen an alles, wat d'Mammesprooch hunn.