Populär an eiser Gaart Kultur - Himbeeren sinn net nëmmen e unique Geschmaach, mee och vill nëtzlech Properties. Bicher aus dësem Sträifen gi ganz aktiv an de Rezepter vun der traditioneller Medizin benotzt. An och bereet en Delikatesse vun der Kandheet - eng Himbeerjammer, de Benefice vun deem scho schonn am Spréch fonnt gouf, well jiddereen weess datt et keng besser Ernesung fir Kälberen ass wéi e waarmeen Tee mat Himbeerjaf . Dëst Dessert ass awer net nëmme fir Kampf mat ARVI a Gripp ze sinn, et huet aner Virdeeler. Awer trotz der Wäertung ass et net wäert eng Nimm fir dës Produkt ze sichen, well et zimlech héich an Kalorien ass.
Wéi vill Kalorien sinn am Hambierkarm?
Déi allgemeng Rezept fir eng séisser Berou-Delikatesse beinhalt d'Verwäertung vun 1,2 kg vun engem Kärchergréissten Zigaretten pro Kilogramm Himbeeren. Dëst weist direkt un der Präsenz an der Schmaach vun enger grousser Zuel vu Kohbhydratenverbindungen. Also ass de Kaloriegehalt vun der Marmel vu Hambier e grousse grouss - 273 kcal pro Honnert Gramm. Mee nach ëmmer muss dës Figur net Angscht ginn, well aner séiss Fudder hunn eng méi héich Häerzer. An an engem Hambierkarm, Kalorien kombinéiert mat vill Wäertstoffer. Zum Beispill, Dir kënnt eng rieseg Zuel vu Vitamin C, Vitaminen A an E, Kalzium, Magnesium, Kalium a Eisen hunn.
Virdeeler a Schued vu Hambier Jam
Déi eenzegaarteg Zesummesetzung vum Produkt erméiglecht och seng Wäertstécker. Et enthält vegetabele Phytonciden, déi reich an de roude Berry-Rohmaterial sinn an déi am Buedem perfekt conservéiert ginn. Experts verwiesselt se als natierleche Antibiotike, déi schuedend op Erreger sinn. Dofir hunn déi bewosst Beneficer vu Himbejob als Anti-Kéisung. Phytoncides sinn och Antioxidantien, si kënnen den Metabolismus optimiséieren, d'Immunitéit erhéijen, den allgemengen Zoustand vum Kierper verbesseren. Et gëtt och gemengt, datt Himbejob als Virbereedung géint Krebs benotzt gëtt, well et Ellapinsäure enthält. Dës Substanz negéiert déi schiedlech Auswierkunge vu Karzinogens, déi mer vu frittéiert Liewensmëttel kréien.
D'Harm aus der Verwäertung vun Himbeerstoffer fänkt un am Fall wou et an exzessiv Quantitéiten betrëfft. Wéi all aner séiss Produkt, kann et d'Erscheinung vum Iwwermass, Diabetis , Karies, Darmstéier etc. provozéieren. Et kann och net vu Leit ginn, déi allergesch sinn op Beeren.
Hei fannt Dir déi ganz Palette vun nëtzlechen Eegeschafte vu roude Materialien - Himbeeren a Kaffisbudget.