Den Organismus vun all Persoun ass op eegene Wee geflunn, awer d'Waasser fir all Persoun spillt eng grouss Roll. Wéi Dir wësst, ass eng Persoun 90% Waasser, dofir muss de Betrag regelméisseg erfëllt ginn. Mee et ginn e puer Restriktiounen iwwer d'Zuel vun der Flëssegkeet all Persoun soll wëssen, firwat Dir Waasser net direkt no Iessen drénken kënnt.
Waasser no Liewensmëttel ass net nëtzlech!
Proponenten vun der Ernährung wësse genee, Waasser ass net ëmmer nëtzlech. De mënschleche Kierper ass souveränegt an verwondlëch an kaale Konsument vu kale Waasser kann e puer Prozesser stéieren. Wäres Teas, Comptë, Fruucht drénken si guer net contraindicated no beim Iessen, well se net de natierleche Prozess verdauen Liewensmëttel. Den Haaptgrond firwat Dir et net kal aus Waasser trëfft an d'Nuecht verléiert d'Verdauung an d'Verstoppt vum Liewensmëttel an der Dier.
Et gëtt e gewëssen Ënnertyp vun Diätnährstoffer, an deenen zwou Glieser Waasser vun Raumtemperatur betrunken ginn, an no nom Iessen Waasser net innerhalb 2 Stonnen geholl gëtt. Experten festhalen datt