Nëtzlech Properties vun Haferflak Kassi goufen laang bestallt a bestätegt vu Liewen. D'Phrase "Oatmeal, Sir" vum Film iwwer Sherlock Holmes war flitt ginn, wéinst der Tatsaach, datt si mat deem sougenannte Applombus gesot gi war, als ob et net eng Fro vum Haferfloss war, mee e Meeschterstéck vun der kulinarescher Konscht. A verschiddene Länner ass Haferwierk ee vun de wichtegste Platen. Oft ass et fir Broscht verbraucht ginn an et gi verschidde aner Platen.
Vill vun eis wëssen iwwer d'Virdeeler an de Schued vum Haferkraaft Breed vun der Kandheet. Mammen huet eis gefrot eis Owes ze iesen, fir datt mir staark wäerte wäerte ginn. Den haitegen Schued vun der Haferpavillon zu där Zäit war datt mer et net wollten, wéi aner nëtzlech an noutwendeg Produkter.
Mee, meng Mammen sinn richteg: Botzmëttel sollten et giess ginn. Seng kompositiouns Kompositioun hëlleft den Kierper voll ze fonkelen an d'Persoun ze fille gesond a glécklech.
D'Benotze vun Haferfaarf ass wéinst senger wonnerbar Zesummesetzung. Et ëmfaasst:
- Aminosäuren;
- Geméisbarer;
- eng grouss Zuel vu Vitaminnen (Gruppen A, B, C, E, K a PP);
- organesch sauren (erucic, oxalic, malonic, pantothenic acid, nicotinic);
- Mineralstoffer (Eisen, Mangan, Magnesium , Phosphor).
All dës Komponenten ass ganz noutwendeg fir eis Kierper. Dank si hunn all Zellen d'Méiglechkeet, hir Aarbecht voll ze maachen an hir Funktiounen ze ergräifen an de Kierper an engem gesonde Staat z'ënnerstëtzen.
Wat ass d'Verwäertung vun Huesen?
- Oatmeal verbessert d'Aktivitéit vum Magen-Darmtrakt. Et ass nëtzlech fir Leit, déi Problemer hunn mat Verdauwebung, Gastritis, Colitis, Verstopfung oder Magom-Geschwëster.
- Verbessert de Bedingunge vum Muskulatiounssystem: Stäerkt d'Muskelen, entliewt hinnen d'Erfaassung an d'Qualitéit. Dës Eigenschaft mécht Hummelspaart eng wichteg Komponente vun der Ratioun vu Athleten a Leit déi hir Aarbecht mat staarkem physesche Stress ass.
- Stärkt de Knuetsystem. Dofir ass et am Menu vun Kanner, Jugendlecher an eeler Leit ze gehéieren.
- Hëlleft Erhuelung no enger schlechter Krankheet oder Operatioun.
- Promotéiert d'Erhuelung vum ganze Kierper, erhéisst d'Kierperfaarf.
- Et ass e Liewensmëttelprodukt, et ass e liicht Kriibs.
- Verbessert d'Stëmmung. Vitamin B6, enthalen an Hafer, erhöht d'Produktioun vum Hormon vun der Fruucht - Serotonin. Dank deem gëtt d'Stëmmung verbessert, d'Frëschheet kënnt, depressiv Staates fort.
- Verbessert d'Blutzongulitéit a verhënnert d'Entwécklung vun der Osteoporose op Grond vun den Inhalt vu Vitamin K.
- Redukt de schiedlechem Cholesterin vum Kierper a verbessert de Staat vum Herz-Kreislauf-System.
- Schützt den Kierper vu fräi Radikalen, wat zu der Entwécklung vu Kriibs gëtt.
- Cleans de Kierper vu schiedlechen Stoffer.
- Erlaabt fir Dermititis an Allergien.
- Verbessert den Zoustand vun der Haut, Hoer an Nägel.
- Et verbessert d'Funktioun vun der Liewer, Nieren, Schilddrüs.
Wat ass schiedlech Haferfloss?
Eng riesech Zuel vu nëtzlechen Eegeschaften kann zu der Idee féieren, datt d'Ueleg ee universellem Produkt ass. Dëst ass awer net de Fall. Et ass nëtzlech, awer net fir jiddereen an net ëmmer.
- Huet net all Dag eppes Hafermetz iessen
Eng laang Zäit, well de Kalzium aus dem Kierper geluegt a féiert zu Vitamin D-Mangel. Allerdéngs verbesseren a kleng Dosen Hafer am Géigendeel den Zoustand vum kosmesche System. - D'Kontraindikatioun bei der Verwäertung vun Haferfloss ass d'Krankheet déi gluten Enteropathie (Zell). Bal all Getreidelunge ginn an dëser Krankheet verbannt.
Oatmeal ass e ganz nëtzlecht Produkt. Trotz der Tatsaach, datt d'Ofel Flakelen e wonnerschéine Frühstück sinn, iesse se all Dag net iessen. Fir Fräiheet a Fräiheet ze halen, musse mir oppassen dass d'Liewensmëttel ausgeglach ass a variéiert.